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おはようございます♪ 昨日は初ヒーターつけました 一昨日夜は寒くて目が覚めたので、電気毛布も設置です(’-’*)♪ こんな寒い思いをしたのは久しぶりよな(  ̄- ̄) あぁイヤだイヤだ 連休だった1
ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 今月の1品目は、緑黄色野菜のほうれん草 群馬県産は、年間を通して出荷されています 鉄分・ビタミンAが豊富に含まれた ほうれん草を1束丸ごと使い切るレシピです すりごま香る~たっぷりほうれん草の白和え <材料> 2 人分 群馬県産ほう...
お手頃サイズの豚肩ロースかたまり肉を見かけると何か特別の予定がなくても・・・ついつい買ってしまいます。「塩豚」に仕込んでジッパー付きのバッグに入れて冷蔵庫...
Chiko コープさんで見つけた、岩田食品株式会社さんの 白和えの素 を紹介します。 そのまま食べても美味しいですが、ほうれん草と和えてみました♪ Choco この記事では、コープで見つけた、岩田食品株式会社の 白和えの素 について、正直な
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。=======商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。========たくさんの種類を一度に使うお料理は、小さなキッチンでは大変です。今日
こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😉💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、次女のお弁当はありません。コンビニで買うから要らないと。これから水曜と金曜はお弁当無し。金曜日は、私ら夫婦がお休みなので、ゆっくり出来そうです。私ら夫婦の今日のお昼ご
確定申告を済ませたので、残るは329(3/29)R5年度の特定健診の締め切り日(^_^;)「健診の予約をお願いします」と電話したら、ギリギリ組が多いみたく、3月の残り枠1日のみ!329 → 326に変わり決定。朝イチという最大の苦行!ツライツライ3/28も心療内科 13:00 ツライツライ#特定健診旦那や他の人に言わせたら「早く寝れば?」そういう問題じゃないの眠剤飲めば眠れると思うけど、パターンと違う時間に起きれる自信がない💦1-2時間夜寝して、その...
揚げたてのトンカツで夕食はがっつりメニュー 副菜は糖質オフで優しい甘さのほうれん草の白和え
揚げたてのトンカツはやっぱり旨い。低糖質のパン粉とソースで糖質オフもバッチリ。ラカントで優しい甘さの白和えとの組み合わせがいいんです。 トンカツ ほうれん草の白和え 目次 夕食 低糖質トンカツ ほうれん草の白和え 昼食 手作りチーズバーガー ひとこと 野菜が高い!のがある。 夕食 低糖質トンカツ ○豚肉・卵・小麦粉・低糖質パン粉・サラダ油・塩・コショウ 豚肉を包丁でスジ切りし、肉たたきで均一の厚みにする。塩、コショウをふり、小麦粉を混ぜた卵液にくぐらせ、パン粉をつける。サラダ油で揚げれば出来上がり。 卵液が残ったので、玉ねぎも一緒に揚げる。 トンカツにはキャベツが合う。マヨネーズを少々。 トン…
「ほうれん草とカニカマの白和え」我が家の定番白和え。今日はカニかまも入れて。
昼食「低糖質麺の牛肉シチューパスタ」夕食「唐揚げ」「麻婆春雨」「ほうれん草とカニカマの白和え」 昼食「低糖質麺の牛肉シチューパスタ」 「牛肉シチュー」は、昨夜の「牛すじと切り落とし肉のシチュー」のことだ。ちょっと名前が長いので省略です。おひとり様おうちごはんは、ちょっとの残りでも有効活用できる。低糖質麺をゆでたらチェダーチーズを薄く切ってのせる。熱いシチューをかけた。パセリを飾ってコーヒーを注げば、ランチのできあがり! 低糖質麺の牛肉シチューパスタ 夕食 「唐揚げ」 鶏の唐揚げは、時々食べたくなる。しかし少し食べれば十分という年齢になってきた。いつまでも美味しく食べたいものだ。今日は、鶏肉をよ…
【60代一人暮らし】子供に罪はありません。🐇🎬⛑️松本清張生誕100年スペシャル 夜光の階段
【60代一人暮らし】子供に罪はありません。60代未亡人『富子』の山あり谷あり人生チャンネル登録者数2.05万人20,917回視聴2023/01/07#60代#年金#一人暮らし引っ越してきた宮本さん(仮名)社交辞令が通用せずこれからトラブルを起こしそうな予感がします。【今回のメニュー】・七草がゆ・ほうれん草の白和え・さつまいも甘辛煮(作り置きメニュー)このチャンネルでは今までの山あり谷あり人生を話しています。私の失敗を見て参考になればと思います。チャンネル登録していただけると励みになり嬉しいです。https://www.youtube.com/channel/UCD2l...【簡単な自己紹介です】・富子63歳です・地方の小さな町の1LDKの中古マンションで一人暮らし・お弁当屋の早朝パートをしています・3年前...【60代一人暮らし】子供に罪はありません。🐇🎬⛑️松本清張生誕100年スペシャル夜光の階段
ブロ友さんのところで とってもおいしそうなものを見て 早速作ってみましたヾ(≧▽≦)ノ 👇 〜ほうれん草の白和え~ 【送料無料】 白あえの素150g×5袋セット味付け不要、メインの具を加えるだけでできる手軽な白和え