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今日は予約なしで散髪＆ミスドと筑前煮とにんじんご飯
いつもは予約して行く散髪屋。平日だったら予約せずに行っても大丈夫かも、と行ってみたら、おじさんの散髪...
#チーズinはんぺん
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今日のお昼なに食べた ?
強い薬でもダル重さは感じず＆手作りシュウマイ
今まで20mgだった降圧剤を昨夜から倍の40mgのものに変えたので、以前強い降圧剤を飲んでいた頃のよ...
ジャーマンポテトと里芋肉じゃが＆そうか、知事選だったね
昨日、ウォーキングで歩いていたら公園の横に選挙ポスターを掲示するボードが立っていた。ん？選挙？一瞬な...
ドライキーマカレー＆診療はパスして薬だけ貰いに行こう
昨夜で、薬がなくなったけど、今日木曜日は午後は休診日。なんとか12時前に飛び込んで薬だけもらって帰ろ...
肉巻き厚揚げとピースごはん＆今年は遅かった彼岸花
スマホを持って行かなかったから写真はないけど、昨日、2日ぶりにウォーキングに出かけたら、今年は遅いな...
安くなったキャベツで回鍋肉＆足がむくむ
今朝の血圧。上が162、下が140。低くはないけど降圧剤飲まずにこの数値はまずまずかも。ただ、ここ1...
生鮭のチーズ焼き＆塩分グッとがまん弁当＆好きなものは好き
降圧剤なしで高血圧ライフを過ごすためには、減塩しないとねとドクターに言われたので、今日の弁当は、どれ...
サバの味噌煮＆帰ると迎えに来る野良猫＆今日のコーデ
昨日も家に帰ると、野良猫シャーニャが「おかえり、腹減ったー」と迎えてくれた。このあと、玄関のドアを開...
夏近し、そうめん弁当＆にわかバレーボールファン
ここ数日、にわかバレーボールファン。でも昨日のポーランド戦は完敗だったね。実力の差を見せつけられた一...
変な組み合わせ、焼きそばとサラダ巻き＆彼岸花の危機か？
いいなあ、5月らしい晴天が続いている。明後日の発行日もこうだといいな。ニュースでは全国的に夏日や、そ...
☆はんぺんチーズフライ☆
リピート3回目のお気に入り表面はサクサク、中はモッチリしたはんぺん＋とろけるチーズでクセになる美味しさ
☆RIKO's食べログ☆
親子丼とナスみそ田楽＆こんな気候が続くといいな
【本日の手作り弁当】・親子丼・ナスの味噌田楽・チーズinはんぺん・大学いも・水菜とトマトの香草塩オ...
焼きそば＆遊び心で2色おにぎり団子にしてみた
【本日の手づくり弁当】・焼きそば(豚バラ、キャベツ、もやし、ネギ)・2色おにぎり団子・チーズinは...
やっと見つけた液体塩麹で 焼き魚しっとりふっくら
【本日の手づくり弁当】・焼き紅じゃけ・いんげんゴマ和え・かにかまネギ入り卵焼き・牛コロッケ（冷食）・...
ミニお稲荷さん & 有りもの残りものぼっち弁当
【本日の手づくり弁当】・ミニお稲荷さん・サーモンのメンチカツ（冷食）・チーズinはんぺん焼き・アサリ...
肉増し 台湾まぜそば 作ってみた
【本日の手づくり弁当】・台湾まぜそば、肉増し・チーズinはんぺん・塩おくら・レーズンinにんじんラペ...
鮭レシピ思いつかず チーズパン粉焼きに
【本日の手づくり弁当】・紅じゃけのチーズパン粉焼き、レモン添え・鮭の下に千切りキャベツ・チーズinは...
釜揚げしらす丼 & キッシュ風ニラ玉
【本日の手づくり弁当】・釜揚げしらす丼、温玉のせ・キッシュ風ニラ玉・チーズinはんぺん・ピーマンとパ...
