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国別対抗戦を見て、今日は、お休み。ダイエット1キロ以上リバウンドしたよ餃子一人前食べちゃった時よりひどいわ。今日も、がっつり動けず。先週、担当した子が、発熱し…
2日間のごはんやまたお菓子暴食してしまったコト、でも今日は100点取れたコトですー 還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
1日サボってしまいました～ ちょっと昨日はヤバかったです(^^； 久々に暴食してしまいました！ ストレスでしょうかw で
昨日ダイエット宣言して2日目 私の大好きなケーキを買ってきてくれてスイーツ暴食！！どうなる！ダイエット崩壊か？還暦年女のりばぁが綴る、のんびり・ほのぼのシニアブログ、日常の様子です。
こんにちは、とうえのです。 数ヶ月前からポップコーンを摂取しまくっています。 味はバター醤油味。 カロリーは1袋あたり244程。 レタス約2個分の食物繊維入り。 青と白のストライプのあのポップコーンにどハマり中です。 夜間中途覚醒した時、1時や2時という時間で眠剤も飲めない時間の時、暴食して満腹感で強制的に眠りを誘発させるための食材として食べたのがきっかけです。 それ以降、常に家にストックがあるよう、毎回店に置いてある分ほぼ全部買ってます。 といっても最大数は10袋でしたが。 ただ店に買いに行かないといけないのがめんどい。 Amazonでないかな？と見てみたら高い高い。 ハマるものがあることは…
こんにちは(#^^#) 素人DIY歴9年、鬱病歴3年の なつみかん です🎵 突然ですが…、私、鬱病を発症してからかなり太ってしまいまして…（泣） 3年で【23kg】。152㎝47kg→70kg。これはヒドイ。 太った姿が恥ずかしくて、余計に引きこもりたくなってしまって… これは良くない。どうにかしたい。 けれど、食事制限も運動も難しい。 加えて、眠剤を服用すると酔っ払いのようになり、暴食してしまうというオマケつき。 毎日毎日、ポテチ2袋や菓子パン、ラーメンなど400～800kcalを摂取してから寝るという… かなり、絶望的な状況でした。 でも… そんな私ですが、最近ついに！ダイエットに成功しま…
焦ってます！なぜなら、すでに32時(朝8時)なの、仕事なのに💦さっき眠剤飲んだから、小人さんが現れるかもしれない早く投稿して寝ないと、寝坊しちゃう(//>ω<)職場のおじちゃんへのバレンタインプレゼントを買いいつもビールと気持ち程度のチョコなんだけど、ラッピングとメッセージカードに時間がかかり^^;(去年も任されたなぁ…てか、振られた？)#今日の出来事#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★バイトの旦那は、空港に夜9:30っ...
暴食のベルセルクの動画配信サイト（サブスク）を調査｜見逃し・無料視聴はある？どこで見れる？
「アニメ」暴食のベルセルクがどこで見れるのかを調査。動画配信サイト（サブスク）や無料視聴・見逃し配信があるサイト、TV・地上波情報を掲載しています。
朝・青汁、プロテイン・オートミール、ごろグラ、無調整豆乳100ml、米ぬかパウダー、ヨーグルト、ラカントS・ブルボン バタースコッチサンド 1個...
朝・青汁、プロテイン・白米 1パック（約200g）・ハチ食品 低糖質ビーフカレー・無調整豆乳100ml、米ぬかパウダー・ヨーグルト、ラカントS・ピアンタ 1個...
朝・ファイン 日本の青汁・無調整豆乳100ml、エンナチュラル グリーンスムージー、プロテイン、すりごま、米ぬかパウダー・食パン 2枚 207g・メイプルジャム・固形バター...
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朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・ヤマザキ 新食感宣言 3枚・らくらくホイップチョコレート・とろけるチーズ 2枚...
朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・無調整豆乳、すりごま、スキムミルク、米ぬかパウダー・ヤマザキ 糖質ひかえめブレッド 2枚、ももハム2枚、チーズ1枚...
朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・無脂肪ヨーグルト、すりごま、スキムミルク・ヤマザキ 薄皮ピーナッツパン（5個）・ココナッツサブレ 2個装...
朝・ファイン 日本の青汁・プロテイン、すりごま、スキムミルク・明治 チョコレート効果 1枚・たべっ子水族館 ホワイトチョコ 1箱50g・ココナッツサブレ 2個装...
朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・日清 ココナッツサブレ 発酵バター 2個装8枚・日清 ココナッツサブレ トリプルナッツ 2個装8枚...
朝・ファイン 日本の青汁、プロテイン・明治 チョコレート効果 1枚・無脂肪ヨーグルト、スキムミルク、すりごま、米ぬかパウダー・チキンラーメン 純喫茶のピザトースト風 トマト&チーズ味...
朝・ファイン 日本の青汁・明治 チョコレート効果 1枚・無脂肪ヨーグルト、スキムミルク、すりごま、米ぬかパウダー・プロテイン・たべっ子水族館 しみチョコビス チョコ 1箱50g...
