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【明るく楽しく笑顔で健康！】顔のたるみ改善 笑顔で免疫力アップ！
「笑うから楽しいのです」笑顔が先なのです。誰もがご存じのアノ〜諺〜『笑う門には福来たる』先人の教えです。福来たりて笑うじゃないでしょ？笑顔は作れるんです！そしてこの地球上で笑う生物は我々「人間」だけです！特権ですそして笑うと表情筋が上がりタルミを改善し更に免疫力も上がり運気も上がるという一石三鳥なのが笑顔で御座います。
第18回【得する街のゼミナール】振り返り 東洋医学 氣とは？ エナジーボール
2025年2月11日（建国記念日）は前前日に降り積もった雪が道路脇に残り足元が悪かった。全国的にも雪害が報告がされていたし強力な冬型の低気圧後のそんな冷たい空気が覆う須坂市で御座いました。北信地方の春はまだまだ遥か先に感じます。そんな寒波の後日に集まって下さった方々に感謝とお礼の気持ちをお送り致します。ありがとうと。
運気を上げるには「ちょっとでも早い」が大切です☆実は須坂駅発池袋行きのバスが運行されておりますが成る程低料金では御座いますが初老の私しにはだんだんとその行程がキツくなるのが実情で御座います☆ゆとりを持ち新幹線で指定席を確保致しまして上京致しました。。。目的は東京都美術館のミロ展です。芸術欲求を満たす大人の遠足です。
COCO SPAコロンボからヘリタンスカンダラマまではゾウの孤児院に寄り道した事もあり、車移動は併せて5時間ほど。飛行機に同じ体勢で乗っていたり、車移動中道が悪いところを通ったりとホテルに着いたら、身体がバキバキに😢 せっかくの旅行を楽しく元気よく過ごすために、ヘリタンスカンダラ...
タイ語＜例文18件＞マッサージでの応用フレーズ。気持ちいい、丁度いい、痛い、強く・弱く、長く、触らないでなど依頼をする★音声・復習テスト付き
タイに行ったら、楽しみのひとつがマッサージですね。 観光にショッピングとたくさん歩き回って疲れた身体をマッサージしてもらうととっても気持ちいい。 そんな時に使えるタイ語のフレーズを紹介します。 マッサ
タイ語＜例文15件＞マッサージでの基本フレーズ。値段を尋ねる、着替える、靴を脱ぐ、桶に入れる、凝ってる場所を伝えるど★音声・復習テスト付き
タイに行ったら、楽しみのひとつがマッサージですね。 観光にショッピングとたくさん歩き回って疲れた身体をマッサージしてもらうととっても気持ちいい。 そんな時に使えるタイ語のフレーズを紹介します。 マッサ
按摩施術が始めての患者さんは刺激を抑え細かく ホグす。。。 そんな感じで御座います。。。 まさにタイトル通りの 「力を抜いて手を抜かずで御座います。」 にほんブログ村
何という蒼空(あおぞら)であろうか？ 師走の空は澄み渡り地球🌏の上に住んでいる自分を鑑みる。 笑顔を忘れてはい
10月3日は自身の誕生日です。 毎年思うのは季節感がナイスです。贅沢です。爽やかです。 あの夏の暑さは何処へやら。。。秋分を過ぎてしっかり季節は進み朝風呂が心地浴。 そんな10月3日が大好きです。。。 稲刈りも終わり空が高く蒼いこの北信のリンゴにブドウになんと素晴らしい我が故郷に感謝です。
【the garden】その恩恵 須坂市 御射山祭 壺中壷 料理考
2023春にロケットスタートを切った「復活按摩堂」the garden。。。秋の現状とこの夏にthe gardeで収穫された野菜とその野菜を使った料理を回想してみたいです。。。
玄米は炊飯器の玄米モードの炊き上がりは何だか美味しく有りません。ならば一晩着水させ通常モードの方が美味しく感じます。玄米は夏場などは前日夜に着水させて置きますと「うっすらと」となんとなく黄緑になり発芽力を垣間見る事ができます。重宝しますのが「圧力鍋」での炊飯でしょうか。15分程で炊き上がります。さて「七号食」とは・・・
初体験の函館塩ラーメンは絶品だった。。。。。 コレは湯の川にある「満龍」 と云うお店です。 カレーラーメンが人気のお店ですが やっぱりココは函館、、、 塩ラーメンが美味しくなければなりません。。。と言ってはみるが。。。函館塩ラーメンが有名ご当地ラーメンとは知りませんでした。函館に行って知りました。
【裁きを手放す】そんな自分を許す ヒポクラテスの誓い 親子関係
今、改めて見直すべき親子関係。。。 切っては切れないのが親子関係だが最近よく聞くワードに「毒親」なる言葉があるがそれは一体どんな感情での言葉であろう。。。 「そうだよね、分かるよ」 この言葉は問診に効果的である。日常生活の円滑な人間関係構築にも有用な言葉である。 ヒポクラテスの誓いを胸に立ち上がる筆者。。。
別段に、例えば激しい運動をしたとか、ではなく、自分でも疲れた感覚もなく、それどころか充実した一日を過ごしたそんな思いを感じて、お布団に入り、今夜はグッスリと寝てと〜時計の針は進み、寝返りを打ち枕の位置を変え、 もんもんと・・・いつ寝れるの一体・・・まあ〜その内に寝れるのがオチと思ったが気がつけば丑三つ時これはイカン！！
【アニマルセラピー】ありがとう 人気者 中村唐九郎 高い波動 中村唐九郎は2歳になる直前に去勢した。。。 これは小布施町の方針であったと思う。。。しかしこれは正解であった。 もう発情寸前であった、、、いや・・・発情していた。 男は号泣するであろう・・・わかっている。 お前からどれだけ学んでいるか。 ありがとう。
天気予報が出来程に雨の日の前日から頭痛が何処かでしているのをハッキリと自覚したのは近年で御座います。。。 思い返すと小学生の時からあったと思います。。。 「私しの頭痛発症」 私しの少年時代と言えば、「巨人の星」に代表されますが、根性論が基本的に存在し、兎に角、寝込む程では無く熱も咳も出ない頭痛は認知されず・・・
リハビリテーション医学における超音波治療の歴史は古く。半世紀にわたり深部温熱療法として使用されています。1955年 米国医学会リハビリテーション部会が推奨してから世界中のリハビリテーションの現場で広く臨床応用されています。立体加温（熱変換法）により、深部にお直接熱を与える事ができます。
春の香りが立ち込め、鳥たちの声が木魂し何やらワクワクの気持ちが昂る今日この頃。 皆様方には御健勝の事と思って祈って居ります。 私し「復活按摩堂」中村文俊で御座います。 私し体調も良く、気分に優れ、食欲もあり、良眠の日々で御座います。。。 人生100年時代で御座います。 日々の健康は自己責任の時代がやってきました。
神湯化で人生の歯車が変わり動き出す！！！朝風呂で遊んでみる。。。男性性と女性性の統合が始まるそんな時代の神習慣。。。それが神湯化です！！！気分はラクジュアリーホテルでゆったりお湯に浸かりユーチューブの占いを見ながらリラックス、、、そして掃除に入っていきます。。。残り湯は洗濯に利用すれば節水できて主夫感覚が目覚めめます。
未だに癌は遺伝すると思っている方が居るのであれば驚きですがそんな筈はありません。。。 代々と癌が遺伝するのであ
【改良千回成功に至る】今が最高 今が最低 劣等感打破 絶対合格
何か気分が重い時、気分が乗らない時、チョット気分転換したい時、唱えてみてみて下さい。「改良千回成功に至る今が最高今が最低」なんだか気持ちが楽になってきます。今日より明日、明日より明後日のほうがますます元気に！！今が最高なのにもっと最高な明日が来る！！おまけに按摩指圧マッサージ国家試験過去問載せました！気休めに眺めて下さい。
【ほうじ茶の美味しさ】味覚 嗅覚 正常化 卒煙 ニコチン離脱症状
いよいよ年末が近づき慌ただしい今日この頃皆様方にはご健勝の事と思います。 卒煙しニコチン離脱症状も緩和し殆ど喫
【令和五年明けまして🎉おめでとうございます】2023 新年の抱負 復活按摩堂 壺中壺
新年明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。。。 あっと言う間と言う言葉が当たり前と
月に一度、全身のマッサージを受けています。 I get a full body massarge once a month. 昨夜、いつも通りに予約を入れてそのお店に行ったのですが、 お金を持って行くのを忘れてしまいました。 I went to that store fo...
【サイクリング】健康効果 楽しみかた 善光寺平をゆるく走る 自転車は 膝に負担がかかりません！
初夏の今日この頃皆様にはご健勝の事と思います。 断酒を継続して筋トレを始め 三年ぶり(丸二年ぶり)にロードバイ
胃腸が弱く、腰に爆弾を抱えている方々に朗報です。横向きで就寝してその腰部リラックス効果を感じて下さい。横向き姿勢で横になる事を側臥位と呼んでいます。側臥位での腰部脊柱起立筋に指圧を打ち込む！！！これは効きます！！！患部を特定して痛みを撃退！！！おまけに経穴解説付き。
女性に多いとされる股関節痛ですが私しも # - - - 経験がございます。。。とにかく痛いので庇って歩行していますと・・・太ももの前面が硬って。。。痛くなり腰痛までもが続発してきます。。。果たしてどう施術していくか、筋肉解剖も含めて。
自殺予防週間九月十日から十六日です。悩みは話せば楽になる。肉体的な疲労、夏の疲れがどっと出る今、先ずは自身に労りを！！自分は凄いんだ！！！
【生まれ須坂市】蔵の町 歴史的 陶磁器 須坂焼 須坂市の重要文化財
須坂市の歴史的遺産「須坂焼き」のルーツを探る旅。その基本基礎を地元の職人に伝授した「吉向行阿」の存在がある。地元の焼き物を保存する事は次世代への使命と考える。私し「復活按摩堂」は毎日が研究の日々です。。。
【アニマルセラピー】愛犬の誕生日を祝う 交感神経 副交感神経
愛犬中村唐九郎九歳の誕生日を祝いました。 眼病との闘いに 疲れ果て精神的にも左目失明の痛手が響き 陰鬱な気分で
【木火土金水】五行 大自然と触れ合う 糸魚川市 ヒスイ峡 海水浴
東洋医学の五行と言えば 「木火土金水」 ざっくり言えば地球上の物質は 全てこの五行に含まれる。 自動車を例にと
【断酒】宣言‼️人生が変わる‼️睡眠の質が向上‼️ レム睡眠 ノンレム睡眠 脳波
断酒して四カ月と十日。。。 特に禁断症状も無く過ごしております。 改めてまして 又始めての来訪者の皆様 こんに
こんにちは～！ 今朝はどんよりの曇り空。朝には雨も少し降ったようです。 そろそろ終わりのジャカランダですが （写真は昨日のです）これが咲いているとやる気が出…
【気とは？】 東洋医学 その概念 元気の源 病理 気虚 気滞
気の概念は、古代中国人が自然現象に対してもった素朴な認識です。古代中国人は、あらゆる自然現象を気の変化として捉
