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【サウナの入り方を知る】 どこそこの九州のどこかに松の薪をガンガンと燃やして麻袋を被って入ると云う凄いサウナがあると旅人から聞いた。。。それは強力で「命のサウナ」と云うらしい。。。サウナ効果を再確認しました。今回はサウナと動脈の関係に目を向けて国家試験で出るか！！血管の解剖学読み流しのおまけ付きです。
【改良千回成功に至る】今が最高 今が最低 劣等感打破 絶対合格
何か気分が重い時、気分が乗らない時、チョット気分転換したい時、唱えてみてみて下さい。「改良千回成功に至る今が最高今が最低」なんだか気持ちが楽になってきます。今日より明日、明日より明後日のほうがますます元気に！！今が最高なのにもっと最高な明日が来る！！おまけに按摩指圧マッサージ国家試験過去問載せました！気休めに眺めて下さい。
急激な気温の低下、北信濃の冬がゆっくりと進んでまいりました。。。炬燵の準備から観葉植物の管理までゆっくりと季節に合わせて行きます。。。そして靴下を脱いだ私しは炬燵の温かみを直に肌に感じ感謝します。。。快適裸足生活は炬燵なしでは語れません。。。
