ハッシュタグ記事一覧

私の食事方法の実践と血液検査結果詳細

2025・3・27 クリニックでの正式な採血による臨床検査センターの検査結果2025・3・27 臨床検査センター検査結果のeGFR値大正製薬へ依頼の202...

2025/05/29 15:51

閑話休題2 趣味のカメラ

趣味はカメラと釣りです。釣りのブログは好評で、もう20年近く続いています。趣味について・・・カメラ（コレクター傾向）の話カメラには個性があり、性能の優れた...

2025/05/27 11:22

糖尿病回避生活 本日朝の空腹時血糖値と血圧

先日、奥さんが外で蕎麦を食べたいということで出かけました。過去に記述していますように、このブログは炭水化物を一口一口の間をタイマーで測りながら食べるという...

2025/05/24 09:16

歩けるうちに歩いておけと自分を叱咤

昨年秋に買い替えたウオーキングシューズがそろそろくたびれてきたので買い換えようかと点検してみた。12月から3月末まではまだ雪が残っていて履いていないので実...

2025/05/23 08:05

糖尿病予備群 流される人、踏みとどまる人

私は自身の実験結果から、自力で糖尿病の宣告を先延ばしできる食事法をお薦めしています。誰でも楽していたいのです。辛い食事制限や運動なんかしたくないのです。だ...

2025/05/21 08:42

命を削ってでもも食べたいものは・・・ある

奥さんから、黒糖かりんとうの差し入れがありました。菓子類を自分で買うということはあり得ませんので、菓子類は奥さんが買って食べてみて不味いと思ったものが流れ...

2025/05/19 19:36

境界型糖尿病 本日の血糖値と血圧

60代の頃は血糖値を測るのに試験紙を使い尿糖を測る器具を使っておりましたが、試験紙の色変化で測るもので数値が分かりませんでした。それで、血液で測定する器具...

2025/05/17 08:29

糖尿病予備群1000万人のうち100万人を助けたいという本気

自治体で、検診などで糖尿病の予防活動を熱心に行なっているように見える場合があります。それは予防ではなく、糖尿病なのに病院へ行かず、放置している患者を洗い出...

2025/05/14 13:33

標準的な昼食と、その食後血糖値変化グラフ

標準的な昼食です。パンは奥さんが切り分けてくれています。7切れでしたが撮影時点で一切れを口の中に入れておりましたので一口一口の間隔を2分半空けますと17～...

2025/05/12 08:12

糖尿病予備群 今朝の血糖値と血圧

血圧が少し高めでしょうか。高齢になると血圧も上がると言われておりますので74歳なら、こんなものでしょう。血糖値は治療、薬、サプリ、特別な食べ物など一切、縁...

2025/05/10 08:33

いつまでも好きなことをしていたい

74歳、趣味の釣り 春はホッケとカレイのシーズン私は食後高血糖を避けるには炭水化物など、糖質を含むものは一口一口の間をタイマーで測りながら、体質の状況に合...

2025/05/09 14:26

境界型糖尿病 アイス実食、食後血糖値の変化グラフ

過去に実験した多くの実食の血糖値計測例の中から、昨年初夏のアイス実食時の血糖値変化グラフを載せてみます。自分では買うことはないアイス。奥さんがコンビニに寄...

2025/05/06 09:53

できることは何でも限界までやるという生き方

パーツの取り外し状況外したバンパーの塗装作業と破損状況修理に使用した工具、塗料の一部修理完了後画像このブログは糖尿病対策の内容ですけれども私の、健康でも機...

2025/05/04 12:57

高血糖の奥さんが私の食事方法を試した人体実験

奥さんの食後血糖値、30分後、60分後、90分後奥さんの食後血糖値（黒点）、変化グラフ桜並木の奥さん最近、奥さんが食後に眠くなって困ると・・・血糖値が高い...

2025/04/30 08:30

境界型糖尿病 本日の朝の血圧と血糖値

昨年の畑おこし風景夏にはこうなります。トマトの収穫前の記載から何日か経ちましたので測ってみました。とりあえず血圧も空腹時血糖値も正常範囲でございました。独...

2025/04/28 08:39

膵臓は甘えを許さず、私に冷たい

黒点が食後の血糖値の変化ちょっと油断してしまいました。小さな今川焼き（中は甘いクリーム、超加工食品？）でしたので1個を4口（間隔150秒）で2個食べたとこ...

2025/04/27 08:57

糖尿病予備群と言われながら腹一杯食べる人

高血糖対策で試行錯誤していた頃の自己計測血糖値状況食事の際に時間を測るタイマー、外食時用と自宅用空腹時を中心に、気になれば随時血糖値測定するための器具在庫...

2025/04/25 08:29

"血糖値69”ってそれ低すぎない？ と新潟のSTちゃんに言われたのです。焦って低血糖って調べたら

 【リピート率NO1！醤油ごま！】70g×3袋セット オニザキ 醤油ごま おにざき 鬼崎 胡麻 ごま ゴマ いりごま イリゴマ 煎り胡麻 煎りごま ふりかけ …

2025/04/24 08:16

医師82名が本気で選んだ、血糖値下げるサプリ?

好きなように食べますと、今でもこうなりますネット上で糖尿病や高血糖を検索していて見つけた、驚くべき凄いタイトル。こんな良いサプリがあるなら自分の努力がバカ...

2025/04/23 08:26

糖尿病治療には金がかかり過ぎる

JIHS 国立健康危機管理研究機構 糖尿病情報センター サイト調べどんな病気でもお金はかかりますが、病気が複数になってきますと負担増は避けられません。...

2025/04/21 08:27

境界型糖尿病74歳 今朝の血糖値と血圧

食事時、主食（炭水化物）を食べるときには一口一口の間を1～2分（私は2分半）空けて食べる（空ける時間は個々の症状による）と食後血糖値が緩やかに上昇し、食後...

2025/04/19 16:04

食後高血糖なら、カステラはこう食べなさい

画像カステラ 主食のご飯をカステラに置き換えています。3度の食事時間以外に糖質の多いオヤツ、ケーキ、スイーツなどはいけません。食事時間に主食と置き換えて食...

2025/04/16 11:06

【カナダ生活】血糖値測定器・フリースタイルリブレ2(FreeStyle Libre2)を購入してみた！

昨年、旦那が前糖尿病(Pre-diabetes)とお医者さんに言われ、本人もかなりのショックを受けていました。 日々、運動をしたり、食事を改善したりして、糖尿病にならないよう頑張っています。 そして、お医者さんからの勧めで利用し始めたのが、

2025/01/25 05:22

YouTube広告でTemuに続き 怪しい◯国CMが増えている

動画配信サイト「YouTube」…観ている方は多いと思いますが、その中に流れるコマーシャル。 最近、怪しい広告動画が多過ぎます（共通点も感じます）。 これらは「詐欺、ニセ物商品」で終わる話でないのが、悪質

2024/07/29 15:02

購入した 血糖値測定スマートウォッチはインチキ商品！

​​スマート ウォッチが届きました(楽天で購入)。 血糖値が測れるスマート ウォッチで、値段、価格も安い。 スマート ウォッチは、できることも多く、心拍数、体温、睡眠、ランニングなどスポーツ全般の管理もでき

2023/10/25 19:06

スマートウォッチ購入 [24時間] 血糖値測定 糖尿病対策

血糖値の測定器を購入することに決めました。 わたしの9月の検査結果は、血糖値が「HbA1c=6.9」...高めの判定基準(6.5)で見ても「糖尿病」。 薬剤治療(ステロイド)の副作用が原因、これまでの経験から、さらに上が

2023/10/21 08:36

リブレセンサーまた不具合

血糖値測定器のリブレのセンサーを先週金曜日に交換しましたが、めちゃくちゃ数値が高く表示されます。 交換直後は数値がブレるとは聞いてるので血液からも測ってみます。 すると、なんと120〜130くらい高く表示されてます😳 もう誤差というレベルではない気が…。 昨日、リブレのコールセンターに電話して状況を説明したところ、交換後、24時間以上経過した後の3回分のデータが欲しいとのことで改めることに。 そして、3回分データを取ろうと今朝、測ろうとするとセンサーなしの表示が…。 やっぱ壊れてるやん。 今日の昼休みにまた、コールセンターに電話して交換してもらいます。 あー、面倒くさい😩 それでは皆さん今日も…

2023/06/19 07:28

第66回日本糖尿病学会の感想[11] 電磁波が染み込んでくる

【この記事は 第66回 日本糖尿病学会年次学術集会を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】血糖値測定器に関する学会発表です． といっても，こ

2023/05/26 07:50

第66回日本糖尿病学会の感想[10] SMBGで校正できるCGM Dexcom G6

【この記事は 第66回 日本糖尿病学会年次学術集会を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】2022年12月の医療保険制度改正によって，DEX

2023/05/25 08:52

食後高血糖と反応性低血糖

もう7年ほど前のことですが（随分前だな）、反応性低血糖になったことがあります。今までの人生の中で、実のところ何度も経験したことがあるのですが、はっきりと「これは反応性低血糖だ」と思ったのはこれが最初だったと思います。突然やってくる震え、冷や

2023/05/16 00:04

ACCU-CHEKの日本語HPが開設？

たまたまなんですが、血糖値測定器のACCU-CHEK STメーターの測定用チップを購入しようと思って久しぶりにご近所の薬局で注文しようとHPにアクセスしたところ・・・なんと、404 Not Found となってました・・・つまり、閉鎖された

2023/05/13 22:54

血糖値測定器会社に忘れた…

昨日は祝日でしたね。 こんな日に限って会社に血糖値測定器のリブレとインスリンが入ったケースを会社に忘れてきてしまいました😅 インスリンはまだ冷蔵庫に在庫が何本かあるのでなんとかなるものの、血糖値が測れないのは困るなと思っていましたが…。 あることを思い出しました💡 リブレのアプリがあるじゃないか！ このアプリをダウンロードしているとスマホが測定器になるんです📱 アプリを立ち上げ、センサーにスマホをかざすと…見事に感知してくれました！ おかげでこの祝日も血糖値測定を続けることができました。 しかし、スマホで血糖値が測れるとは便利な時代になったものです。 今日は忘れずに持ち帰らないと。 にほんブロ…

2023/03/22 07:24