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ちょうど去年のこと。テレビのニュースをみて驚いたことがあった。それは、冒険家の堀江謙一さんが、80代に突入しているのにヨットでの冒険を決行し、太平洋横断を見事に成し遂げたニュースだった。それをみたとき、自分が高校生だった頃の記憶が蘇った。
「武術的な動きの要素を健康法として利用する」という説明が、私にはしっくりくる。稽古を続ける事で、しなやかな動きが可能となり、心肺機能が強化され、深部感覚も磨かれる。
大きな粒が舞う夏がいき 大きなものと小さなものが 混在してぶつかる秋が 存在を隠していった 小さな粒だけが残った冬は その小ささから いろんな場所に入り込み 冷静と共に個を運んでくる 拡散されるとぶつかり合い 決して沈殿するはことない 意思があるのかは解らない 無心になると...
恬憺虚無という言葉がある。落ちついていて、心に何のわだかまりも無く、平安な状態。他人や世間に振り回されること無く、そんな状態が継続できれば理想だろう。
自らの頭脳をフル回転し、考えぬいて、さまざまな発想を思いつくこと、または新しいアイデアを生み出すこと。 現代社会において、『考える力』は、大多数の人々に求めら…
私の両親は食堂を営んでいたので、いつも時間に追われていました。心に余裕も無かったのかもしれません。とにかく「時間が無い」が口癖でした。そんな風に育ったので、そ…
断捨離®トレーナインターン東京都大田区みやべひろみです。ご訪問ありがとうございます。 毎朝、子供に対しての声掛けで試行錯誤しています。 時に正面からの対峙時に…
【家事】毛玉取りって無心になれるし綺麗になるし気分良いよね!
ちょっと靴下の毛玉が気になってきたので、今日は久しぶりに毛玉取り器を引っ張り出してきて、ムシムシしてやったのであります!!!!! いやあ、何なんでしょうね?
お盆休みは、鎌倉へお墓参りへ行き、茶室でお抹茶しました。そこにあった掛け軸の赤子の絵が、前にも見たことがあり、可愛いな〜と思った覚えがあったのですが、ベビちゃんが気にしたので一緒に撮ってみました。 京都の建仁寺の住職さん...
慈恩保の最新刊「愉しく真理を学べる本」が発売しました。 この本は、たいへん読み易く、そして分かり易く真理を理解できる本になってます。 私は仕事や生活が苦しく…
何処にいるのかな?何処にもおらんでしょ。 昨日の職場の飲み会は少し遅れて参加だったので、2時間もいなかったのですが、やっ
昨日は、お墓参りへその帰り道、行列の出来るラーメン屋さんがあるので、行ってきました。関西では有名な「無鉄砲」と言うラーメン屋さん系列の「無心」と言う店です。ここは、発券機で券を先に購入して並ぶシステムのようです。3組ほど並んでおり、10分ほ
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、13.6℃ 最高気温、28.9℃ 今年初めての夏日、急に暑くな…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ダイヤモンドアートに挑戦しました。無心になれて、良い感じ! 何か没頭できることはないかな、と思っていたところ、「ダイヤモンドアート」の存在を知りました。 主流は、紙の台紙にダイヤ(ストーン)を貼っていくタイプのよう。 こういう感じ。↓ (ジグゾーパズルみたいに、出来上がると絵になる) AWLLY ダイヤモンドアート キット 5D ダイヤモンドペインティング 刺繍キット ホームウォールデコペ 手作り DIY フルドリル AWLLY Amazon ダイヤモンドアートに興味がでたものの、出来上がって…
今週末は私一人で過ごす週末となりました。 雨は昨日の夕方から降り始め、今も結構音を立てて降り続いています。 今週末は職場の呼び出しベルを持っていますから、いつなんどき呼び出されるかわかりません。 しか
汚れた手拭いを使って運針の練習。雑巾です。運針って文字通り針を運ぶと言う行為ですがコレが面白いんですよ。無心になれる、と言うと大袈裟かもしれません。でもね、それに近い効果があります。一昨日ちょっとした事で大げんか。そのイライラや様々な感情を忘れて指先の動きに没頭する事でしばし忘れる効果がありました。それに今回の運針で針の扱い方がよく理解できて今まで何をやっていたんだと、ちょっと驚くくらいです。小学校四年生で運針を習って今日までずっと思い込みの頑ななやり方を続けていました。昨日初めて運針を極めた、と言っていいかもしれません。針の先を布に刺す時、少し長めに刺して少し引く、縫い針って真っ直ぐじゃなくて極端な円錐形というか楔形というかとにかく先が細くて徐々に太くなっています。ですから先を少し長めに刺すと針穴が広が...運続きで冬至に運針
今回ご紹介したい睡眠方法は、10分以内に寝落ちする『アリス式睡眠法』です。アニメーター?ユーチューバー?のおのでらさんのツイートが発信元となっています。もう4年前の投稿になりますが、当時はかなり話題となったようですね。現在でも短時間で確実に
のんびり気ままな日曜日と、お月見心理テストの結果は… (~ ̄▽ ̄)~
☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆ 昨日の日曜日積丹(しゃこたん)岬で灯台のイベントが開催中らしくオットに誘われましたが・・・パス…
やあ。おはよう。元気かい? 今日は、簡単に、今すぐ始められることをしていくよ。 それは、幸せという気持ちさ。 思考は、本当の君じゃない。 でも、念は、本当…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日(30日)のブログ記事にたくさんの方が訪れてくださり、ありがとうございます。…
昨日は2週間ぶりの絵画教室。 コロナ後、2回目。 いつも通り存分に楽しみました。【5秒動画】 息子を見ていると 「無心」 という言葉が思い浮かびます。 邪念がない。 ただ楽しむ。 見ている私もすがすがしく、 楽しい気持ちになっていきます。 今日の作品です。(作品下のタイトルは私の思いつき) エヴァンゲリオン 緑の馬に乗った黄色い騎士 優しい色 竜巻、天へ 原色アメーバ 飛び出すミドリムシ 踊る! 行進! 青いザリガニ 地獄めぐり 蒼 雷の元 一輪挿し 作品で絵の具の色が流れているように 見えるのは、実際に水を含んだ絵の具が 流れています。 こんな感じです。【5秒動画】 普通に考えるとめちゃくち…
無心でかく余白イラストの原型公開そして51になっても勉強と反省
2021.01はてなブログに引っ越しました g3 中高生娘ふたりの母 現在設計事務所自営 設計はヒトトナリより ということでブログを 無心いらすとの話 今日も写真から 下の飛び出そうとしているコが ヤバいと 家族から 以前もかきました いらすとブログ 👇 g3archi.com いらすとを無心でかくことで 心のザラザラをしずめているのかと 本人は思っています 紙は、リサイクル破棄される ダイレクトメールの余白やら 娘たちの話によると 仕事の電話をしている最中は 指で何かを空中にかいているらしいです ザラザラとココロがしている時ほど いらすとのコたちが増えてしまう ザラザラ中のオシゴトはといえば…
余計なことを考えると感情が乱れ、動きにブレが出たり、緊張による張りが筋肉に出てしまう。だから太極拳をする上で、余計な思考は要らない。ヒトの脳内の扁桃体は、感情が高ぶる際に大いに活性化し、そのことで興奮状態による血圧の上昇や筋収縮を招く。だから感情面は冷静でいられるよう心を静める。