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最初に認知した事を優先してしまう。。。この言葉、面白い。 何十年も生きていると、不思議な話は数多聞く。 そして、それは境界線の時もある。 精神科のドクタ-…
今回ご紹介したい睡眠方法は、10分以内に寝落ちする『アリス式睡眠法』です。アニメーター?ユーチューバー?のおのでらさんのツイートが発信元となっています。もう4年前の投稿になりますが、当時はかなり話題となったようですね。現在でも短時間で確実に
明け方くらいかな またです。 夢? 夢を見た記憶でもない。 隣で、起きてトイレに行く気配がしました。 あれ、お父さん、トイレなの? やばい。 こんな寝相見られたら、はずかしいよ。。。 父は、いつもの寝巻のまま部屋を出ていきます。 前かがみで、少しぼーっとして。 横顔は間違いなく父。 あれ、いつからベッドにねるようになったんだっけ? 後ろ姿に、年を感じます。 そんなふうに、ぼーーっと 脳が考えているのはわずか5~6秒。 左側を見て誰もいなくなってることで いきなり現実に戻ります。 あれ、母がいない。。。。 もういないんじゃなかった? てことは? あ、夫だ。 また、昔の記憶だよこれ。 なんだ、トイ…