いくら小さなことでも、それがたくさんあるとストレスになる。小さなことだからといって侮ってはいけない。
このブログは「成功するための秘密」を紹介しています。あなたの人生でくじけそうになったとき、あなたを必ず支えてくれる成功者の名言も紹介しています。
このブログは「成功するための秘密」を紹介しています。成功者の書籍（本）から成功するための謎解きをし、成功するために必要な考え方、習慣、特長（特徴）、成功 秘密、そして成功者の共通点をはじめ、あなたの人生でくじけそうになったとき、あなたを必ず支えてくれる成功者の名言も紹介しています。どうぞあなたのこのブログをあなたの執事としてお役立てください。
成功者の教え、その6852 4つ以上の小さな習慣を行ってはいけない。
いくら小さなことでも、それがたくさんあるとストレスになる。小さなことだからといって侮ってはいけない。
成功者の教え、その6851 意志の力は自分の体をうまく使うことと連動している
意志の力は自分の体をうまく使うことと連動している。体を上手に動かすために意志の力を鍛錬する必要がある。
小さなことであっても毎日続けることに意味がある。積み重ねることの大切さをよく理解する。
人の気分はその日次第。だから当てにはならない。
成功者の教え、その6848 目標は具体的なものと抽象的なものをそろえる
目標は具体的なものと抽象的なものをそろえる。それは小さな目標を軸にして大きく育てるためだ。
実行できる行動がとても小さいなら気分に左右されることなく毎日行うことができる。
成功者の教え、その6846 具体的な目標を持つことだけが成功への道しるべではない
目標は具体的なものと抽象的なもの両方つくって習慣化する。
夢中になれることを見つけて一所懸命取り組む
成功者の教え、その6844 仕事がコントロールできると満足感が高まる
仕事を自由にできるならストレスは限りなく小さくなる。
目標を低く設定することで、目標以上のことを毎日行うこともできる。
回数が少なくても毎日やる方法のほうが人を成長させる
成功者の教え、その6841 脳は同じ行動の繰り返しを好みます。
脳は同じ行動の繰り返しを好みます。
成功者の教え、その6840 自己肯定感を育むのに小さな習慣はとてもいい
自己肯定感がゼロであってもうまく行動できる
成功者の教え、その6839 習慣になるまでの時間はわからない
習慣になるまでの時間を気にしない。
習慣化には18日から254日かかるそうだ。
小さなステップがもたらす効果は、大きな意志の力を必要としないことだ。
成功者の教え、その6836 生活の変化はなるべく大きくしない
人間は大きな変化は好まない。この共通するメカニズムを理解すると自分を上手に運転できる。
成功者の教え、その6835 小さい習慣は一度に複数つくることができる
小さな習慣を行うメリットは一度にいくつも習慣をつくることができること。
成功者の教え、その6834 少々の意志の力でも行動できることが大事
小さなことでも毎日続けられることができるなら、それが正解。
成功者の教え、その6833 小さな習慣を続けることで心と体が同調してくる
小さな習慣は続けることに意味があり、それは心と体の連携を整える訓練にもつながる。
成功者の教え、その6832 新しいことを始めるときは、目標以上のことはやらない。
新しいことをはじめるときは必要以上のことをやってはいけない。
成功者の教え、その6831 脳のルールにしたがってプレイする
脳が好むやり方にしたがって行動すればうまくいく。
新しい行動をはじめたとき抵抗があることは潜在意識が働いているからだ。
ラジオ番組 第46回目 新しいローマ教皇はなぜレオ14世なのか
ラジオ番組更新しました。第46回目となります。
成功者の教え、その6829 習慣づくりに大切なことは簡単にアクションを起こせるようにすること
習慣づくりに大切なことは簡単にアクションを起こせるようにすること
成功者の教え、その6828 脳は変化に抵抗するようにプログラムされている
脳の特徴や癖を理解し、それを上手に利用する。
大きな変化は大変。多くの人は大変なことはなるべく避けたい。
習慣が小さいと物足りなさがあり、それがおまけを付けたくなるという気持ちを誘う。
成功者の教え、その6825 小さな習慣は意志の力を保ちやすい
小さな習慣なら、意志の力も保ちやすい。
成功者の教え、その6824 小さな目標を達成し続けることで自信をつける。
目標を小さくすることは成功の連続化を意味する。
成功者の教え、その6823 プラスになる習慣を加えること、そこに否定的な感情はない
よい習慣を付け加えることで悪い感情は生まれない。
最初一歩がとても大切であり、最も大変な作業である。
目標を小さくすることには大きな意味がある。
成功者の教え、その6820 小さな習慣は自分を信じる心を育てる
小さな習慣は自分を成功に導く秘密がある。
小さな習慣をものにすると2つのプレゼントをえることができる。
難しい決断を早い時間におこなうとその後は疲れてしまう。
意志の力はモチベーションの有無に関わらず活用できる。
成功者の教え、その6816 2カ月間の有酸素運動がもたらすこと
2カ月間の有酸素運動をすることで心のあり方も変わってくる。
意志を鍛えるにはどのようなやり方があるのだろうか？
意志の力は鍛えることができる。
成功者の教え、その6813 モチベーションは過大評価されていた
モチベーションはあまり効果を期待することができないわりには大きな宣伝をされていたので、多くの人が勘違いをしていた。
意志の力は蓄える必要がある。そして、蓄えたものは消費される。だから、上手な消費のやり方を学ぶ必要がある。
成功者の教え、その6811 習慣化が進めば心の抵抗は小さくなる。
行動が習慣になれば心の抵抗はほとんどなく、毎日やるようになる。
行動が習慣に変わり始めると感情の問題はほとんど消える。
感情を行動を絶えず一致させる必要はない。
モチベーションを基礎に行動していると、怠け癖がつく可能性もある！
成功者の教え、その6807 モチベーションを利用するといい時とは？
モチベーションを上手に利用できるときは、心の状態がよいときではないといけない。
成功者の教え、その6806 こんなときあなたのモチベーションは？
モチベーションは気持ちが落ちていると行動につなげるのは難しい
モチベーションを使って行動しようとすると長続きしない。
成功者の教え、その6804 ひとつの習慣から何かがはじまる。
ひとつ自分にとっての大切な習慣ができることで？
よい習慣を身につけると楽ができる。
脳の特徴と心の特徴はよく似ている。
GROKに今後の株価の予測をさせてみた。 その3 世界恐慌になる恐れがあると思うが、その可能性は？
世界恐慌が起こる可能性について聞いてみた。
繰り返しおこなうことが大切である。それは良いことも、悪いことも。だから繰り返すことの大切さの意味をよく考える。
定期的なご褒美が習慣を定着させるための秘訣。
脳の言語は繰り返すこと。潜在意識への働きかけが大事。
習慣化のプロセスは簡単には完成しないが壊れにくい。
続けることへの抵抗がなくなれば習慣となる。
習慣をつくるには時間がかかるが、習慣は簡単に消えることもない。
成功者の教え、その6795 行動が習慣になるまで何日かかる？
行動が習慣になるのに短期間で習慣になるものもあるが、長時間かかるものもある。
GROKに今後の株価の予測をさせてみた。 その2 中長期の経済がハードランディングとなったら？
GROKを使って株価予測をしてみました。
生活習慣はそう簡単に変えることはできない。
ストレスは意志の判断も鈍くさせる。
成功者の教え、その6792 ストレスが習慣に影響する・・・？
ストレスが習慣に影響を与える。悪いストレスがたまるとやる気はなくなる。
自分と一体になるまで繰り返す。それは自然に行動できるようになるまで繰り返すこと。
習慣は生き死にも影響を与える
私たちの行動は習慣で成り立っている。
習慣にすることを目標に何かをはじめてみる。
GROKに今後の株価の予測をさせてみた。中長期的には・・・
小さな習慣はこれだけはやるというものであり、これならできるというものでもある。
小さなものを上手に大きなものに育たていく
小さな習慣は生活の一部になりやすい。
小さな習慣は意志の力も小さくして習慣にできるという特長がある。
小さな習慣は気にならないほど小さなものにすること
継続させて習慣を考えているなら可能な限り小さくする。
小さな一歩があって、大きな成功がある。いきなり大きな成功があるわけではない。
よい習慣を少しずつ増やせば、悪い習慣は少しずつ減る。
小さな目標は必ず達成することができる。だから継続することができる。
目標を達成できるか、どうかの鍵はできることを選択できるかだ。
習慣にすることは、必ずできることを選んでそれを毎日必ず行う。
正面から考えていいものが出てこないなら、逆の発想から新しいことを考えてみる
成功者の教え、その6775 はじめから成功しているものはない
大きな成功もはじめはとても小さな一歩から
成功者の教え、その6774 大きなものが優れているとは限らない
小さな目標は毎日続けることができる。しかし、大きな目標は挫折につながることがほとんど。
ラジオ番組を更新しました。本日、第45回目となりました。
継続は力なり。どんなに小さくても続けることに意味がある。
成功者の教え、その6772 自分を過大評価をして目標をたててはいけいない
大きな目標をたててもよいが、それは本当に実行できるのか？
成功者の教え、その6771 実際に動かなければ目標は実現はしない。
目標は達成させるためのもので、立てるものではない。
新しい習慣を続けるためには、脳の性質をよく理解することが大事。
本日からの教材「小さな習慣」
長続きするためには、どうするかを考える。
謙虚であれば、いろいろなことを教えてもらえる。
成功者の教え、その6767 よいエネルギーを放つ習慣をつくる
エネルギーは自分が放ったものが自分に返ってくる。
成功者の教え、その6766 宇宙の法則（投げたものが返ってくる）
放ったものが返ってくる。それは良いものであれ、悪いものであれ、放ったものが返ってくる。
喜ばれる存在になるように考えて生きてみる。
成功者の教え、その6764 放ったエネルギーは自分に必ず返ってくる
自分が投げたものは必ず自分に返ってくる。しかし、戻って来るのに時間がかかる場合がある。
足りないものを追いかけるな。満ち足りていることを思って行動する。
偶然に思えることは実は必然なことが多い。
成功者の教え、その6761 洗面所とお風呂、トイレの水まわりをキレイにする
水回りをよくすることはお金回りをよくすること
本当に「こだわらない」とはどういうことなのか？ それは「無」ということになるのだろう。
これからは捨てる習慣を身に着けよう。
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いくら小さなことでも、それがたくさんあるとストレスになる。小さなことだからといって侮ってはいけない。
意志の力は自分の体をうまく使うことと連動している。体を上手に動かすために意志の力を鍛錬する必要がある。
小さなことであっても毎日続けることに意味がある。積み重ねることの大切さをよく理解する。
人の気分はその日次第。だから当てにはならない。
目標は具体的なものと抽象的なものをそろえる。それは小さな目標を軸にして大きく育てるためだ。
実行できる行動がとても小さいなら気分に左右されることなく毎日行うことができる。
目標は具体的なものと抽象的なもの両方つくって習慣化する。
夢中になれることを見つけて一所懸命取り組む
仕事を自由にできるならストレスは限りなく小さくなる。
目標を低く設定することで、目標以上のことを毎日行うこともできる。
回数が少なくても毎日やる方法のほうが人を成長させる
脳は同じ行動の繰り返しを好みます。
自己肯定感がゼロであってもうまく行動できる
習慣になるまでの時間を気にしない。
習慣化には18日から254日かかるそうだ。
小さなステップがもたらす効果は、大きな意志の力を必要としないことだ。
人間は大きな変化は好まない。この共通するメカニズムを理解すると自分を上手に運転できる。
小さな習慣を行うメリットは一度にいくつも習慣をつくることができること。
小さなことでも毎日続けられることができるなら、それが正解。
小さな習慣は続けることに意味があり、それは心と体の連携を整える訓練にもつながる。
勝負に計算や思考を入れず感覚のみでやるためだ。
常を大事にするとは、日常の些細なこともおろそかにしないことであり、
日常という”常”を大事にする心こそが平常心である。
ホンモノの強さにはここで終わりという限界がない。
ホンモノの強さは、霊的な存在も味方にしないといけない。
普段から感を鍛える訓練をする。
情報の適切な量を集めることが一番難しい
準備をすることはいいことである。しかし、それが原因で失敗につながることもある。
ときどき自分の我を抑えて、譲るという姿勢で生活してみる。
我が強いと良い人間関係を作るのは難しい。
イレギュラーは滅多に起こるものではない。
自分が置かれている立場を客観的に見るようする。
「負けない」には限界がある。だから、余計なものがない。
勝つことを追求してもきりがない。それでは心が疲れてしまう。
勝つことを意識するのではなく、負けないことを意識する。結果は一つでも結果を導く方法はいくつもある。
力みが生まれると柔軟性がなくなり動きが鈍くなる
本当の賢さを追求する。
自分にとって心地の良い場所は、他人との関わりの中で見つけていくしかない
36回目のラジオ番組を作りました。今日の話は木曜日の過ごし方について話をしました。
プライドが新しいことをはじめるために邪魔となることがある。
