メインカテゴリーを選択しなおす
成長期を過ぎた人間は悲しいことに日々衰えていきます。それはある日突然機能が衰えるというよりも徐々に駄目になっていくんです。気が付かないけど目に見えない変化が劇的ではなくゆっくりゆっくり進んで行きます。特にいつも使わない機能はビックリ するほど衰えてしまう。高齢者の話でしょ？そうではないんです！ストレッチをやってみてください。縄跳びやってみてください。学生時代は 短距離走が得意だった なんて思っ...
【若者の間で流行っている意外なことは、高齢者にも良い効果がある】
人間の体は使わないでいると衰えるのが早い？ 今日の旦那さんご飯 今朝『THE TIME』（TBS）を観ながら仕事へ行く準
