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使わない機能は衰える
成長期を過ぎた人間は悲しいことに日々衰えていきます。それはある日突然機能が衰えるというよりも徐々に駄目になっていくんです。気が付かないけど目に見えない変化が劇的ではなくゆっくりゆっくり進んで行きます。特にいつも使わない機能はビックリ するほど衰えてしまう。高齢者の話でしょ？そうではないんです！ストレッチをやってみてください。縄跳びやってみてください。学生時代は 短距離走が得意だった なんて思っ...
#運動神経の退化
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和合指圧ブログ
想像以上に運動神経の退化を知る
・どれだけ歳を取ろうと、若い頃かじったスポーツの記憶とか培った感覚はなくなりありません。 でも歳を取ると、それ
よれよれシニア日記
