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肌寒くなったGW最終日。1年1度のお愉しみがやってきました！ 手塩にかけた、とはまさにこの子たち。 1番花が咲きました（嬉） これから続々と。雨が気に…
もう一週間になりますか・・鹿児島・指宿リトリート《リヒト》にて開催された天城流湯治法 杉本錬堂先生のワークショップに参加してきました。 今回のテーマは「自分の…
“声をかけようか迷った”その一瞬。空港で感じたやさしさの循環
ラウンジでパソコン仕事ひとつ。「おっ、いい時間だ！」パソコンを閉じて、ラウンジを出て通路を歩いていたその時 「JAL東京羽田行き、管制官の指令により、40分…
燃え盛る炎のような橙色の夕日。沈む一瞬に遭遇し「綺麗だなぁ‥」見惚れてしまいました。 こんばんは。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナ…
1週間、1週間・・・あっという間に過ぎました。今日は桜を見ましたよ。 お久しぶりです。シニアの断捨離、実践サポートお任せください！断捨離®︎提唱者やま…
ケヤキの若葉の色が好きです。 生命力にあふれた、なんともいえない若々しい黄緑。 日に日に伸びていく様子を眺めていると、今日も幸せだなぁと思えます。 ほんとは…
リヒトがあるここ、指宿ベイヒルズホテルには素敵ならせん階段があります。 キラキラの光の柱を巡りながらのぼったり下りたりする階段です。 相棒の“しろちゃん”…
今回の合宿研修の参加者は80名だったそうです。 いつもは見送られることが多いけれど、今日の私は見送る側。 相棒の“しろちゃん”です。鼻を ポチッとしてく…
懇親会が始まる前、太陽が沈む瞬間に遭遇しました。 火の玉のようです。見てる間にどんどん沈んでいきます。 相棒の“しろちゃん”です。鼻を ポチッとしてくれると…
指宿は、今日も気持ちの良いあおぞらです。 部屋からの眺望。 相棒の“しろちゃん”です。鼻を ポチッとしてくれると、喜びます。ありがと、ブヒ！ *～*～…
リヒトに来て2日目。カラダがほぐれてきて、ずっと溜まっていた疲れが消えていく感じがしています。 移動日の昨日は、とても気持ちのいい青空でした。 相棒の“しろ…
blogにお越しくださり、ありがとうございます。 やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの 原田千里です。 都心マンション38平米。身軽なおひとりさま…
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こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 鹿児島指宿ベイヒルズリトリート《リヒト》訪問滞在するようになって4年指宿…
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法16冊目 「新・片付け術 断捨離」 朝の音読（呼吸）行法小林理恵 朝のオンライン音読会 《朝の音…
10月10日スタート 参加受付月・木 朝6:00〜6:30朝の呼吸音読行法16冊目 「新・片付け術 断捨離」 朝の音読（呼吸）行法小林理恵 朝のオンライン音読…
大切なことはすべて日常のなかにあるご一緒に読みませんか？10月参加募集中オンライン読書コミュニティ「大切なことはすべて日常のなかにある」 10/19 10/2…
【ゆるリヒト】命への栄養は カラダとココロが満たされてこそ 3日目
大切なことはすべて日常のなかにあるご一緒に読みませんか？10月参加募集中オンライン読書コミュニティ「大切なことはすべて日常のなかにある」 10/19 10/2…
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大切なことはすべて日常のなかにある大切だと頭では分かっていても大切な扱いをしていないって日常を離れてみて、ハっとするものです。 ご一緒に読みませんか…
今年9ヶ月で6回目の鹿児島行き。私、どうしちゃったんでしょう。「あり得ない」と思っていたらずーっとありえない世界で生きていくと、教えてくれたのはこの一冊。大切…
2期10周年でいただいた「指宿牛ヒレ肉 ゆり根 黒ニンニクのソース」 鹿児島は「黒牛」が美味しいんですって。美味しかったなぁ。 しみじみ振り返っています…
【本日受付終了】2泊3日引き算の暮らし体験《ゆるリヒト》 3つから離れて得られる3つのもの
鹿児島指宿ベイヒルズではソメイヨシノ（桜）が狂い咲きしていました。 昨夜、鹿児島から東京に戻りました。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフト…
おはようございます。断捨離®︎トレーナー研修を終えて延泊しています。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 6:30過ぎ…
ご訪問ありがとうございます！断捨離で人生を変える実験中。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 宙に浮くトイレをポチッとしていただ…
断捨離®トレーナー研修最終日。なんという突然行法！？「制限の効用」20分内でブログアップミッションです。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離…
秋分の日。太陽は真東から真西へ。一日の日中と夜の時間が等しい日。何かをリセットするタイミングにいいかも。指宿の朝は雨、そして晴れてきました。 断捨…
ご訪問ありがとうございます！断捨離で人生を変える実験中。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 宙に浮くトイレをポチッとしていただ…
ご訪問ありがとうございます！断捨離で人生を変える実験中。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 宙に浮くトイレをポチッとしていただ…
こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 私たち「やましたひでこ公認」断捨離®︎トレーナーは年2回宿泊研修がありま…
ここは目覚まし時計不要。自然のサイクルに合わせると身体が楽に目覚めてくれます。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小…
この三連休。我が家は皆、通常営業。クリーニングを取りに行った帰り道。息抜きです、寄り道です。焼き芋カラメル焼き芋フラペチーノ ですって。希望のマンゴーフラペチ…
【キッズ IN リヒト】やりたいです！子どもの意欲を引き出すリヒトのキッチン
リトリート《リヒト》ビギナーさんへ ゆるりと滞在 サポートします！ 「ゆるリヒト」 おいで！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞ あと4名様です！ こんばんは…
自立・自由・自在への一歩！鹿児島指宿リトリート＜リヒト＞いらしてみませんか？
秋の虫の音が・・・涼しさも耳にやってきました。空も高くなり・・夏の終わりにちょっぴり寂しさも。 でも、今年の秋は愉しみがいっぱいなんです。ワクワク♪ こんば…
【キッズ IN リヒト】子どもたちからの「おもてなしランチ」
朝晩の風が爽やか秋風に。昨日から復活お弁当作り。最終ターンに入りました。 苦痛だったお弁当作りもあと120日程度。よーし！と誓ったそばから寝坊の今日は冷凍食…
鹿児島指宿リトリート《リヒト》よりこんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 【キッズキャンプ IN リヒト】…
鹿児島指宿リトリート《リヒト》よりこんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 じゃじゃじゃーん！ キッズキャン…
鹿児島指宿リトリート《リヒト》よりこんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 今年も開催【キッズキャンプ IN …
鹿児島指宿リトリート《リヒト》よりこんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 今年も開催【キッズキャンプ IN …
【キッズ IN リヒト】嬉し愉し♪ 子どもたちをお迎えする準備
ここの朝の太陽は「じんわりビーム」身体で受け止めると穢れが落とされ充電している感覚になるのです。 どこからでも太陽は同じなのに不思議ですよね。 おはよ…
夏休みなのに、おかしいなぁ。普段より洗濯回数が多い。一日中、洗っては干して。取り込んで、洗濯物の山。 「アンダーどこ？まだ乾かない？」 洗って乾いてますよ…
間もなくパリオリンピック開幕！今年の夏は寝不足になりそう。注目している競技はありますか？ 私は「ハイキュー！」にハマり。バレーボールを全力応援します！ …
あっという間の2泊3日でした。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 鹿児島県指宿市。やましたひでこプロデュー…
こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 いつも、とは違う。朝日に起こしてもらうことを楽しみにしていましたが…
手のひらから学ぶ【部分即全体】6/28 第1回 手のひらは全体の縮図（zoom）参加受付中 → ★ 連日鹿児島を中心に九州・西日本に大雨警報。警報もレベ…
【パワーUPリニューアル】親子で「リトリート生活」を体験する夏休み
第2回写真の断捨離ワークショップ～想い出はどこまで必要？～ 6/6（木）10：00～11：30月1 断捨離®学びの会 IN 青山写真の断捨離 ワークショップ…
新しい読書会4/2（火）22：00 スタート！参加者受付中 詳細はこちらからどうぞ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレー…
【断捨離®トレーナー研修】1日24時間 ずっと断捨離 ずっとヨガ
明日スタート！参加者受付中 詳細はこちらからどうぞ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 春季断…
