お勤め経験0の19歳からフリーランス。ダンス歴19年/ヨガ歴12年/マッサージ歴8年 海辺の街で猫と一緒に楽しく暮らしています。手に職で生きてきたからこそお伝えできるマニアックな情報、フリーランスのすすめブログ
日に日に秋が深まってきましたね🍂近頃よく聞くのが「寒暖差疲れ」人は体温を調整する時に、自律神経を使うことで体を震わせたり筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上昇させます。気温が高まれば、汗をかくことで体
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いい子ヨガやダンスの仲間同士で話題になる自力整体について、お届けします!皆さんは、矢上裕さんの自力整体をご存知ですか?私は、約5年前に知人からの紹介でDVDと本をゲットしてからヨガ以外のコンディショニングとして、自力整体を活用していますヨガ
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にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングヨガインストラクターをやっていると一日に複数の方と接します💦さらに、タイ古式マッサージでもかなり近い距離で接します👬なので、たまに人とのコミュニケーションに疲れてしまっ
いい子インストラクター歴13年目 いい子です!私がブログを始めた理由結論から言うとインストラクターとして長く現役でいるためにも身体を休めつつ自分の培ったスキルを活かすにはブログがいいんじゃ無いか!と思ったからです (adsbygoo
いい子よく、インストラクターからこんなキツいことを言われた😢と生徒さんから聞きます1日に、複数の生徒さんと向き合うインストラクター沢山の方と向き合う分、自分が一人の人間であること忘れたり先生という立場を勘違いしてしまうそうい
いい子花粉症(スギ花粉)で、毎年春は肌荒れに悩んでいました、、、3.4.5月とスギ→ヒノキと花粉症の人はつら〜い時期😭私も乾燥肌+花粉症で顔がバリバリに化粧水や乳液をしても、ぶつぶつができたりと大変💦そんな時
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いい子今日は私のペンネームの元である、猫の「いい子」についてご紹介します🐈猫のいい子 出会いある日、家の裏手のほそい通り道にキジトラの猫ちゃんが鼻をぐすぐす、目は目やにだらけでこちらをずっと見つめていました当時のいい子です&
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こんにちは🐈いい子です 暖かい日が続いてますね ヨガクラスでも、暖房が必要なくなり シャバアー
こんにちは😃いい子です 気温も上がってきて、厚手のコートがいらない時期になってきましたね&#x
こんにちは🌞いい子です 今日はヨガインストラクターはしんどい? について、書いていきます この
今回は、タイトルの通り「瞑想って何するの?〜簡単瞑想のやり方〜」についてです マッサージの仕事をしていると毎日
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こんにちは🌞いい子です 今日から楽天スーパーセールがはじまります! 期間は3/4(金)20:0
こんにちは!タイ古式マッサージセラピストのいい子です 今日はマッサージの記事を書きたいと思います マッサージっ
はじめまして いい子の日常へようこそ🐈🎉 私はヨガインストラクター歴12年、前
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