お勤め経験0の19歳からフリーランス。ダンス歴19年/ヨガ歴12年/マッサージ歴8年 海辺の街で猫と一緒に楽しく暮らしています。手に職で生きてきたからこそお伝えできるマニアックな情報、フリーランスのすすめブログ
2022年10月
日に日に秋が深まってきましたね🍂近頃よく聞くのが「寒暖差疲れ」人は体温を調整する時に、自律神経を使うことで体を震わせたり筋肉を動かしたり、血管を収縮させ筋肉を硬くすることで体温を上昇させます。気温が高まれば、汗をかくことで体
2022年10月
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