いい子の日常

ファスティングのやり方〜3日間〜

いい子プチファスティング(断食)のやり方をご紹介します💕にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキング断食（ファスティング）というと、お腹が空いてつら〜いイメージをお持ちの方も多いと思います今回ご紹介するのはそんな方でも大丈夫！プ

2022/04/28 10:27

自力整体の魅力 ー効果と感想ー

いい子ヨガやダンスの仲間同士で話題になる自力整体について、お届けします！皆さんは、矢上裕さんの自力整体をご存知ですか？私は、約5年前に知人からの紹介でDVDと本をゲットしてからヨガ以外のコンディショニングとして、自力整体を活用していますヨガ

2022/04/26 10:32

lululemonのレギンス・タイツの魅力

いい子カナダ発のブランド、私の大好きなルルレモンをご紹介！！ヨガインストラクターのいい子がご紹介しますルルレモンのレギンス・タイツの魅力💓やや値段お高めなブランドですがそれに見合った魅力が満載✨ルルレモン lu

2022/04/19 17:30

口コミ・評価 ｜ ヨガリング ふくらはぎ

いい子韓国でブームになっている、イタ気持ちいい！ヨガリングについてご紹介しますヨガリングって何？ヨガリングは韓国で大流行中のヨガ・ピラティス用の器具です😉ウェーブリングとも言います！（またはウェーブストレッチリングなど）これ

2022/04/19 12:11

夜ヨガ 〜10分間おやすみ前に〜

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});いい子最近、寝付きが悪いな〜という方は、夜ヨガしてみましょう🧘‍♀️夜、

2022/04/19 06:30

口コミ ヒマシ油の効果効能 肌、髪、爪、便通

いい子ヨガの生徒さんの間で話題の「ひまし油」私も一年くらい使っていますヒマシ油その効果は多岐にわたりアーユルヴェーダの世界ではポピュラーなオイルですキャスターオイルとも言うヒマシ油ですが、こんな感じにポンプ式の使いやすい物が市販されてます.

2022/04/18 19:45

口コミ・評価 ｜ lululemon ヨガマット メインのマットにお勧め！インストラクターは1本は欲しい

いい子ヨガ用品で最も重要なヨガマット！にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングヨガマットって沢山種類があってどれがいいか迷ってしまいますよね💦今回は、その中でも丈夫で長く使え機能的＜メインのマットを探してる方、インストラクタ

2022/04/18 10:31

朝のヨガ 満ち足りた世界

にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングおはようございます☀今日は朝ヨガクラスでした朝は空気も落ち着いて起きたての体は集中力がありますいい子朝のヨガは、ちょっと特別な時間💕朝ヨガは、空気も清らかで気持ちも...

2022/04/17 09:20

瞑想と浄化 ジュニパーの香り

にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキングヨガインストラクターをやっていると一日に複数の方と接します💦さらに、タイ古式マッサージでもかなり近い距離で接します👬なので、たまに人とのコミュニケーションに疲れてしまっ

2022/04/16 21:02

インストラクター×ブログ 〜私がブログを始めた理由〜

いい子インストラクター歴13年目 いい子です！私がブログを始めた理由結論から言うとインストラクターとして長く現役でいるためにも身体を休めつつ自分の培ったスキルを活かすにはブログがいいんじゃ無いか！と思ったからです (adsbygoo

2022/04/16 11:30

先生から傷つけられる生徒 ＜STOP!その一言＞

いい子よく、インストラクターからこんなキツいことを言われた😢と生徒さんから聞きます1日に、複数の生徒さんと向き合うインストラクター沢山の方と向き合う分、自分が一人の人間であること忘れたり先生という立場を勘違いしてしまうそうい

2022/04/16 05:37

ラッシュ天使の優しさ 〜花粉による肌荒れ・乾燥肌に〜

いい子花粉症(スギ花粉)で、毎年春は肌荒れに悩んでいました、、、3.4.5月とスギ→ヒノキと花粉症の人はつら〜い時期😭私も乾燥肌＋花粉症で顔がバリバリに化粧水や乳液をしても、ぶつぶつができたりと大変💦そんな時

2022/04/15 17:51

ヨガインストラクター 失敗談

いい子ヨガインストラクター歴12年のいい子の恥ずかしいやら悔しいやら悲しい失敗談です😂ヨガインストラクターですと人前で言うと「かっこいい〜」「すごいね〜体柔らかいんでしょ」と、みなさん言ってくれますでも、いい子はこの12年に

2022/04/14 22:06

城崎温泉・七つの湯 -外湯の魅力-

いい子いい子は何度もお世話になってます♨️名湯 城崎温泉七つの湯🧖‍♀️兵庫県豊岡市にある名湯 城崎温泉私はお仕事の関係で何度か足を運んでいます一時期は1

2022/04/14 18:30

どこの猫？ いい子ちゃん

いい子今日は私のペンネームの元である、猫の「いい子」についてご紹介します🐈猫のいい子 出会いある日、家の裏手のほそい通り道にキジトラの猫ちゃんが鼻をぐすぐす、目は目やにだらけでこちらをずっと見つめていました当時のいい子です&

2022/04/14 10:34

夜ヨガ-自律神経を整える-

今日のヨガクラスは遅めの時間でした🧘‍♀️夜ヨガのクラスは皆さん、お仕事帰りの方ばかり💦ゆっくりリラックスしに来たり仕事後にもう一踏ん張り頑張って体を動かしたい人が多

2022/04/13 01:01

タンパクオトメ💕でプロテインデビュー 〜人気の味と効果〜

いい子女性に今人気のプロテイン<タンパクオトメ>ご紹介！！タンパクオトメって何？女性のための美容専門プロテイン私の知り合いインストラクターダンサーモデルセラピスト周りの綺麗な子は大体、コレを飲んでます！！タ...

2022/04/12 16:37

チャクラ バランシングミストでYOGA

いい子私も大好きな香り❤️「PERFECT PORTION バランシングミスト」をご紹介ヨガマットにスプレーしたり、シャバアーサナの時にも使えてレッスン空間の浄化や、リフレッシュに最適な＜チャクラ バランシングミ

2022/04/12 11:01

自炊湯治 寺宝温泉へ

いい子 来月5月に湯治に行ってきます！新潟県長岡市 寺宝温泉♨️ こんにちは&#x

2022/04/11 18:38

マッサージのお客さん①＜お金持ち編＞

いい子 マッサージのお仕事で出会った、おもしろ体験を綴ります いい子は27歳からタイ古式マッサージのセラピスト

2022/04/11 10:36

インストラクターの始め方①

いい子 19歳からインストラクターやってます！いい子です💓 先日、Twitterの投稿で ヨガ

2022/04/09 22:35

タイ古式マッサージとは

いい子 タイ古式マッサージセラピストのいい子です🍀 皆さん、マッサージは受けたことあるけど タ

2022/04/08 08:43

常温ヨガとホットヨガ 効果の違い

ヨガインストラクター歴12年のいい子です 今日は、 常温ヨガとホットヨガ その効果の違い について書いていきま

2022/04/07 11:21

嫌な予感と地震

昨日は、ヨガのクラスに向かう前に ちょうどニュースで地震速報が出ていた 何故か、あまり大きな揺れでは無かったの

2022/04/05 17:14

ヨガインストラクターの1日

いい子 こんにちは！ヨガインストラクター歴12年のいい子です！ 今日は、インストラクターの1日を紹介しようと思

2022/04/05 11:51