お勤め経験0の19歳からフリーランス。ダンス歴19年/ヨガ歴12年/マッサージ歴8年 海辺の街で猫と一緒に楽しく暮らしています。手に職で生きてきたからこそお伝えできるマニアックな情報、フリーランスのすすめブログ
いい子プチファスティング(断食)のやり方をご紹介します💕にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキング断食（ファスティング）というと、お腹が空いてつら〜いイメージをお持ちの方も多いと思います今回ご紹介するのはそんな方でも大丈夫！プ
いい子ヨガやダンスの仲間同士で話題になる自力整体について、お届けします！皆さんは、矢上裕さんの自力整体をご存知ですか？私は、約5年前に知人からの紹介でDVDと本をゲットしてからヨガ以外のコンディショニングとして、自力整体を活用していますヨガ
いい子カナダ発のブランド、私の大好きなルルレモンをご紹介！！ヨガインストラクターのいい子がご紹介しますルルレモンのレギンス・タイツの魅力💓やや値段お高めなブランドですがそれに見合った魅力が満載✨ルルレモン lu
いい子韓国でブームになっている、イタ気持ちいい！ヨガリングについてご紹介しますヨガリングって何？ヨガリングは韓国で大流行中のヨガ・ピラティス用の器具です😉ウェーブリングとも言います！（またはウェーブストレッチリングなど）これ
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いい子ヨガの生徒さんの間で話題の「ひまし油」私も一年くらい使っていますヒマシ油その効果は多岐にわたりアーユルヴェーダの世界ではポピュラーなオイルですキャスターオイルとも言うヒマシ油ですが、こんな感じにポンプ式の使いやすい物が市販されてます.
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いい子インストラクター歴13年目 いい子です！私がブログを始めた理由結論から言うとインストラクターとして長く現役でいるためにも身体を休めつつ自分の培ったスキルを活かすにはブログがいいんじゃ無いか！と思ったからです (adsbygoo
いい子よく、インストラクターからこんなキツいことを言われた😢と生徒さんから聞きます1日に、複数の生徒さんと向き合うインストラクター沢山の方と向き合う分、自分が一人の人間であること忘れたり先生という立場を勘違いしてしまうそうい
いい子花粉症(スギ花粉)で、毎年春は肌荒れに悩んでいました、、、3.4.5月とスギ→ヒノキと花粉症の人はつら〜い時期😭私も乾燥肌＋花粉症で顔がバリバリに化粧水や乳液をしても、ぶつぶつができたりと大変💦そんな時
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いい子今日は私のペンネームの元である、猫の「いい子」についてご紹介します🐈猫のいい子 出会いある日、家の裏手のほそい通り道にキジトラの猫ちゃんが鼻をぐすぐす、目は目やにだらけでこちらをずっと見つめていました当時のいい子です&
今日のヨガクラスは遅めの時間でした🧘‍♀️夜ヨガのクラスは皆さん、お仕事帰りの方ばかり💦ゆっくりリラックスしに来たり仕事後にもう一踏ん張り頑張って体を動かしたい人が多
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ヨガインストラクター歴12年のいい子です 今日は、 常温ヨガとホットヨガ その効果の違い について書いていきま
昨日は、ヨガのクラスに向かう前に ちょうどニュースで地震速報が出ていた 何故か、あまり大きな揺れでは無かったの
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