ハッシュタグ記事一覧

姿勢の崩れを断ち切る

立っている姿勢歩いている姿勢座っている姿勢崩れていませんか？アナタは大丈夫？？腰が痛かったり、肩が凝ったり、首の筋肉が張っていたりないですか？それは姿勢が原因かも。悪い姿勢をしていると自分で自覚できていない人が多いとおもいます。まず、人の振り見て我が振り直せじゃないですけど、一度（一度といわず何度でも）身近な人やカフェ、電車の中で他人の姿勢を観察してみてください。結構酷いですよ。とにかく姿勢が崩れ...

2024/12/02 21:24

首が痛い

気付くと首が画面に近づいて 変な具合に前に行きすぎています。 その為に痛みが出ているように思います。 スマホやパソコンを見ている時間が増えたので 気を付けないと目や首を傷めますね。 ネッククーラーで 首を冷やしているのも 良くない気がします。 去年かな・・・ 一昨年かな・・...

2024/07/15 06:48

ブログ・コメント中毒(？)

ブログ記事書いたり、コメントしたり。面白くて、日中スマホ三昧です。熱中しております😁にほんブログ村でフォローしているブロガーさんにまたコメント書いたんですけど…

2023/10/28 10:14

便利でかわいい！小物だけで子供も大人も姿勢改善？

夏休みで、お子さんと一緒の時間が増えていると、 勉強のときなどの姿勢が悪いなーと感じたり、「姿勢！背中もう少しピン！してね」とついつい注意してしまうこと、多くないですか？ 我が家はしょっちゅう

2023/08/15 22:39

やるき

ニャルソックするなら姿勢を正してください😌やるき

2023/07/11 19:08

【無理しなくてもいい！】年相応よりも若々しく見える人は姿勢がよくツヤがある

【無理しなくてもいい！】年相応よりも若々しく見える人は姿勢がよくツヤがある

2023/05/24 20:50

限界に挑戦✨メンズヨガ

2023/04/21 06:31

追い込む時間も楽しいかも🥰

2023/01/25 08:50

『立ち木のポーズ』効能💊

2022/12/28 07:24

細く引き締まった理想的な身体を手に入れよう🥰

2022/11/30 07:32

『美』は1日にしてならず🥰

2022/11/24 07:47

子どもの姿勢をよくするコツ??

子どもの姿勢を意識したことはありますか？ご家庭で子どもの姿勢を考えられたことはありますか??子どもが勉強している時、食事中など、姿勢が気になったことはありますか？実は子どもの姿勢が良くないことで、集中力の低下、疲れやすい、こともあるようです

2022/10/16 22:42

元気になるおすすめ健康法（セルフケア）: ぐうかみぴんてくもみとじべろ

健康寿命を伸ばす僕の 7つの健康習慣！村内伸弘が日常心がけている元気になる方法をご紹介☆ 「ぐう かみ ぴん てく もみ とじ べろ」 8年前に「ぐうぐう、かみかみ、ぴんぴん、てくてく」、去年「ぐうかみぴんてくぱちぷーべろ」というブログ記事を書き、僕は常に健康を意識し続けて...

2022/05/28 11:41