子どもの姿勢をよくするコツ??

子どもの姿勢を意識したことはありますか？ご家庭で子どもの姿勢を考えられたことはありますか??子どもが勉強している時、食事中など、姿勢が気になったことはありますか？実は子どもの姿勢が良くないことで、集中力の低下、疲れやすい、こともあるようです

• #姿勢
• #正しい姿勢
• #良い姿勢
• #姿勢が悪い
• #姿勢を正す
• #腰が痛くない姿勢
• #痛みと姿勢
• #学習姿勢

• #睡眠の質を下げる姿勢

• #子どもの姿勢

ずっと前から知りたかった！睡眠の質を下げる4つの姿勢と改善方法

ずっと前から知りたかった！睡眠の質を下げる4つの姿勢と改善方法 【はじまり】 どうもこんにちは！願いをかなえるニョイホウジュ！私は 如意宝珠ごくう です。 姿勢を良くして、熟睡するというストレッチをテレビ番組で紹介していました。 姿勢が悪いことで、イビキをかいたり熟睡できないことがあるそうです。 私なりにカンタンにまとめました。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 1分でできる熟睡ストレッチ なないろ日和！より 個人の感想です

• #熟睡1分ストレッチ
• #なないろ日和

• #睡眠の質を下げる姿勢