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こんにちは！ 来週、健康診断なんですよ📝 それで健診前に毎年必ずする ダイエット😇💨 9月に健診があると 前もってわかっていたのに 面倒ごとは直前にならないと 本腰入れない💪💦 まるで夏休みの宿題のよう 週1程度の早朝ジョギングをしたり 食事が重くならないように 一品だけローカロリーに置き換えるなど まだまだ、本気が見えないぞ❗️ という内容のことしかしていなく💦 本当は 週3でジム通い💪✨ 食事はダイエットメニュー🍽️✨ こんな内容にしたいけど 家族がいたらそうはいきません💨 子供放ってジムに行けないし 食事は家族が好むメニューで作る なかなか自分優先にはいかないですね😅 でも💡 全く違う形…
今日の睡眠は3.6時間くらい😴 あんま体疲れてないと眠れない うちの母とか、ずっと動かないで、座ったまんま 姉も、昼寝したり外出しないでずっと座ったまんま で、よくお腹空くし、眠れるよね！信じらんない
我が家の3匹のシュナウザーさんたち。 夫もシュナ子も日中仕事の時は、1日ずっと家で寝ています。 犬はよく寝る いぬのきもちウェブマガジンによると、成犬の睡眠時間は1日12〜18時間なんですって！ どうりで、人間が休みで家にいる時でも寝てばっ
こんにちは。(^^) Good afternoon. 本文 Body Text 私は、人間の皮を被った猫です。(^^)I'm a cat wearing h…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心と身体が健康になるためには、ありきたりな言葉だけれど 1）よく食べて2）よく寝…
ちひろのプロフィールです。良かったらご覧ください♪ ちひろさんのプロフィールページはじめまして♪関東で主婦しているちひろです。夫と二人暮らしです。20年ほど、…
目がかゆくてどうしようもないときがある娘。眼科に行って目薬と飲み薬を処方してもらうと、うそのように症状が改善してきました。一方、毎日規則正しい生活をしている息子。何がすごいのか、寝ることです。寝かしつけるのが本当に楽。娘のときはパパも大変だった。
*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*春は眠いよね〜🥱座ったら、、、直ぐ眠くなっちゃう私。リヨンすわん。は今まで以上に寝んね。💤ベッド前でガシャガシャやっているとリヨンがママを見てた。リーちゃん！！起きてるじゃん。ご飯食べない？？？もう1時だよ〜朝ごはんもお昼ごはんも終わってる時間だよ〜まどろむリヨン 微動だにせず。ママを見つめるリヨンのドアップを撮ろ...
バレンタインデーのお菓子づくりで夜なべが続き 朝なかなか目覚めない高2の娘起こすのが大変でした(*_*)こんな日は起きてからも機嫌が良くなく絶不調時間がなく学…
丸一日の長旅を経て、義家族の家に到着しました。空港に行く電車内では自分が長時間のフライトに耐えられるか不安も感じていましたが、主治医の先生の言葉「不安な気持ち…
今日もご訪問ありがとうございます人間って年を取ると寝れなくなるって言うけれど・・・猫や犬は年を取ると寝る時間がほんと増える。そもそも猫はよく寝るけれどもやっぱ寝る時間増えたよね～。春緋も寝る時間増えたけどONとOFFの差が激しい。起きてる時はわーわーうるさいんだけどね。眠い時は「邪魔すんな！」って顔をするw海理も良く寝てる。眠り浅い時はちょっとの物音でも起きちゃうけどね。この後あたしの上で30分ほど寝...
私、定期的にすごく睡眠欲が増す事があります。それは生理や、昼食後など身体的・生理的な事が影響している時もあるし、単に心が疲れている時もあるし、満月・新月付近と…
今年もやってきました11/22"いい夫婦の日"わたしはと言いますと今日は夜勤ですから、妻には何もしてあげられません。ひとつ言うならば、安全に家に帰ることができればそれでいいのかなと思っています。それで満足してもらえるといいのですがね笑そんなこんなで、本日のヤモリです。
ラテちんはほんのちょっと前までは 朝起きたら夜まで殆ど寝ない子でした ずっと起きてひたすら私の監視し おやつ！おやつ！おやつ！ ひとりでお家ノーズワークに精を出してました 言うたらずっと動
今朝は雨が降っていたのでアサ活冒険に出掛けられないミライトアラタ こういう日は寝るに限ります たまに起きます でもまだ寝ます 場所を変えてずっと寝てる子もいます そう、寝るイタグレは育つのです！ 大きくなれよ！
今日は在宅勤務。 おかげで、2匹の犬たちとゆっくり過ごせた。（仕事もしたけど） 2匹とも、あちこち移動しながらよく寝ていた。 日なたで寝ていると思ったら・・・Max sleeping in the sun ... 今度はここで寝て・・・Then moved here ... 今度はひっくり返ってたThen rolled over. 変な角度の健太This is Kenta 犬は、1日の半分くらいは寝ているそうだ。 納得。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ブログランキングに参加しています。 下の「柴犬」ボタンをクリックしてM…
今朝のヴェルヴィオは・・・この体制で起きろって言ってもぜんぜん起きなくて・・・寝不足なのかなんて思ったりしたけど～散歩行く用意したらいつの間にか起きて玄関に来てたよ😅散歩にはいい感じの気温だよね～でも空はどんより・・・お山はまた真っ白なんだよねヴェルヴィオの笑顔だけは相変わらず最高だね💕そんな親バカ炸裂の朝散歩だったよ🤣帰宅して朝ごはんあげて～ヴェルぱぱはお仕事へ行きましたお昼の放牧もどんよりだった...
元気になるおすすめ健康法（セルフケア）: ぐうかみぴんてくもみとじべろ
健康寿命を伸ばす僕の 7つの健康習慣！村内伸弘が日常心がけている元気になる方法をご紹介☆ 「ぐう かみ ぴん てく もみ とじ べろ」 8年前に「ぐうぐう、かみかみ、ぴんぴん、てくてく」、去年「ぐうかみぴんてくぱちぷーべろ」というブログ記事を書き、僕は常に健康を意識し続けて...
*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*先日 乗った電車の運転が荒くて(・・;)自動運転じゃないの？？？目的駅に着くまで生きた心地がしなかった💦途中で降りて、次の電車に乗り換えればよかった…。「嫌な思いするなら、我慢しないで降りなよ。」また ちい兄ちゃんに言われちゃうわ。我慢しちゃうのが私の変なところ。😥寝んねtimeのリヨンすわん。よく寝るまた冬眠？春眠？に入...
