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今週のお弁当（2024年4月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
昨日 と 重複 と なりますが ω・`）チラッ気に してない つもり が 気に なってて 気も そぞろー の 1週間 の ゆる 記録 です(￣ー￣)ふふっ2024年4月23日（火） 朝昼 双子 の しょぼ弁 で 申し訳ない 限り で ございます♡(￣人￣) 2024年4月22日（月） は 記憶 も 記録 も なーし！┓(￣∇￣;)┏ 厚揚げ モヤシ ニラ 玉子 の お味噌汁レンチン半熟ココット ちくわ厚揚げ大根...
休日に、二度寝する時間。やりたいことは二度寝だけ （講談社文庫） [ 津村 記久子 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る…
2024年 お弁当 スタート♪♫٩( ᐛ )و今年 は お正月 休み明け は 1日 だけ 出社 だった ので とりあえず スロースタート で よかったね♪♫いきなり 忙しい みたいだけど ω・`）チラッ がんばれ♪♫٩(●˙▿˙●)۶5日（金） 夜 の 迷走神経反射 の ダメージ が けっこう 大きくて(*꒦ິ⌓꒦ີ) その後 治まりましたが ω・`）チラッどーも 生理痛 も 引き金 に なってた みたいで 鈍痛 続き で 土曜日...
私立校の不登校～支援級スタートから県立高校トップ校に合格したNくんの紆余曲折
私学教育の「建学の精神」は何処に行ったのか？人間教育の理念は忘れられたのか？ Nくんとの出会い ある日、適応指導教室の入り口に立って活動の様子を見ていると、すっと横から私が首から下げたネームホルダーを勝手に手に取って眺めている中学生の男の子がいました。 「カウンセラー」と、読む声がしてびっくり、顔を見て「よろしくね」と私が言うと、目が一瞬合ってから、ちょっと頷いたようにしてネームホルダーを手から離し、黙ってそのまま部屋に入っていきました。Nくんとの出会いはこれだけですが、私には意外に鮮烈な記憶になっています。 私のその時のNくんの印象は、見た目中学生の小3少年でした。その後、母親が相談に繋がり…
冬に備えて…って、まるで冬眠するみたいですが、パジャマかルームウェアか、どっちを買おうか悩んでます。リラックスできて、暖かいものがよいですね。今治タオル メ…
はい、私の唯一の趣味、それは睡眠💤ですね寝るって最高できる事なら、ずっと寝ていたい…寝る友が欲しい…旦那は暑苦しいし、抱き枕でも買おうかな。【正規品】TVで紹…
睡眠💤なぜか、常に眠い💤ロングスリーパーねむいねむい ロングスリーパーのお話Amazon（アマゾン）朝型 夜型 中間型は遺伝で決まっている！ クロノタイプ別…
暑さ 厳しき 折 みなさま いかが お過ごし ですか？ ω・`）チラッこちら は 最近 土日 は 寝週末 を 満喫 しております♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 無理 は 禁物(￣ー￣)bｸﾞｯ!忙しかった らしい お疲れ 夫 は 土曜日 0時前 金曜日中 には お休み に なり(￣ー￣)Zzz私 は 夜型 を 楽しんで♪♫ から 朝 11時 頃 から 寝て 途中 何度か 起きたけどしっかり 目 が 覚めて 起きた のは 日曜日 ...
今年もお隣りさんからプチトマトもらった。 すごく甘くておいしいんです。 お隣りさんのお隣りさんで、本当にラッキー✌だね！ 時々、まるで夜眠れない。 なかなか寝付けなくて色々考えたりしてて、気
※私の場合です 高校の修学旅行の21時事件は実話です。もしこのエピソードに心当たりがあれば、mixiがまだログインできたので連絡ください。(´Д⊂)この時の私の睡眠に対する体内時計はすごかった（･∀･)ロングスリーパーの寝不足に関しては、あくまでも私の場合です。具体
ロングスリーパー。アタシは、ロングスリーパーである。目覚まし時計をかけないで寝ると、平気で10～12時間は寝てしまう。老体がお疲れモードなの？足りない脳みそでも、少しは使っているのかな？それもあるけれど……。とにかく「心」が疲れているのだよ
睡眠時間は人それぞれ。これ当然。 病状にもよるし、体質にもよる。 いろいろな話がある。睡眠時間が足りないと、認知症になりやすいとか。 また、睡眠時間が長すぎても、良くないとか。理想の睡眠時間は、7～8時間だとか。 この睡眠時間は、国によっても差
夢はなぜ見る？ 睡眠不足はなぜつらい？ ロングスリーパーはなぜ意外と多いの？【スピリチュアル】
あなたが最近見た夢は、この記事でご紹介する3つのどの夢に当てはまりそうでしょうか。睡眠中に見る夢を、「霊的観点」から取り上げると。大きくは3つに分けられます。夢の科学的な研究はまだまだ始まったばかりですが、夢は、霊的にはとても重要だとわかっています。
いつかの仕込み（ステーキソース炒飯・お味噌汁・肉出汁そうめん）
この 前日 の 私 たまに ある 「 地球 の 時間 に 合いません 期( ꒪⌓꒪)しろめ 」 で なにそれ？ε-(´∀｀; )前日 2時間 × 3回 セット くらい は 寝た けど 基本 9時間 以上 は 寝たい ロングスリーパー なのできっと 急に ガクン！ と 睡魔 が 襲ってきて また 20時間 くらい 寝続けてまう！ と 思ったのでその間 ひとり で 起きてる 夫 ごはん を あれや これや つくり...
私、定期的にすごく睡眠欲が増す事があります。それは生理や、昼食後など身体的・生理的な事が影響している時もあるし、単に心が疲れている時もあるし、満月・新月付近と…
「世間で言われるほどの症状はない、が―――」 どうも、アロマリアです。 正直、一般的なうつ症状は発症初期（6～7年前）だけだった気がする それよりもっと致命的なもの 1. 夜型 2. 自律神経が不安定 3. ロングスリーパー 客観的に治ったかの判断ができないと感じている
ショート／ロングスリーパーは遺伝子で決まる＋そっくりさんクイズ
ショートスリーパー／ロングスリーパーという言葉を聞いたことがありますか❓ 生物種によって決まっている必要睡眠時間 キリン ： 2時間 馬 ： 3時間 ゾウ ： 4時間 ブタ ： 8時間 イルカ ：10時間 ネズミ ：12時間 猫・虎 ：16時間...
昨日ネイルチェンジでした。前回の初秋ネイルのちょっとくすんだ色味がすごく良かったので今回も♥大好きなオーキッドカラーで塗りかけネイルにしてもらいました。シルバーラメも片側だけにサッっと塗りかけっ(*'ω'*) サロンに行く直前にうっかり右手親指の横に切り傷を作ってしまいました💦施術中は保護テープでしっかりガード。お手数をおかけしました～ありがとうございました！ ========================================================== 先日、心療内科受診日だったのですが、カウンセラーさんから「まだ寝る習慣は続いてますか？」と聞かれました。実は、週に何日か（多いときは週4日！）午後まで寝る日を作ることがルーティン化されてます。たぶん昨年末あたりから始まった習慣。やっぱり変...塗りかけネイル、爆睡デーは続いてます
こんにちは、でんです。筆者は最近、ゆっくり休みたいと思っています。休日が取れていない訳ではありませんが、なんだかんだと目の前のこなさなくてはいけないことがあります。基本長時間眠るのを好むタイプですので、仕事のある日はどうしてももっと眠りた
