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こんばんは🙂👌✨ 162㎝ ？kg 朝：アイス 昼：無し 夜：れんこんとなすの天ぷら 最近、体重測るのも食事の写真撮るのもうっかり忘れる・・・わたしにとっては大事なのに・・・orz今日朝起こしてもらった←7時😙PC前に座る←7時半😙気が付いたら←11時半😨更に気が付いたら←12時半😨完全に目が覚めた←13時半😭本気で口から心臓出そうになった😱😱😱天気に申し分なく自転車日和さらに朝忙しい中全然起きないわたしを起こしてから出勤してるか...
昨日ネイルチェンジでした。前回の初秋ネイルのちょっとくすんだ色味がすごく良かったので今回も♥大好きなオーキッドカラーで塗りかけネイルにしてもらいました。シルバーラメも片側だけにサッっと塗りかけっ(*'ω'*) サロンに行く直前にうっかり右手親指の横に切り傷を作ってしまいました💦施術中は保護テープでしっかりガード。お手数をおかけしました～ありがとうございました！ ========================================================== 先日、心療内科受診日だったのですが、カウンセラーさんから「まだ寝る習慣は続いてますか？」と聞かれました。実は、週に何日か（多いときは週4日！）午後まで寝る日を作ることがルーティン化されてます。たぶん昨年末あたりから始まった習慣。やっぱり変...塗りかけネイル、爆睡デーは続いてます
