会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
メインカテゴリーを選択しなおす
【無料】私が妊娠中に愛用したYouTubeマタニティヨガ動画10選
妊娠中の体のだるさを取りたい妊婦さんへ。YouTube(ユーチューブ)にある無料のマタニティヨガをご紹介します。初心者・肩こり解消・リフレッシュなど悩み別におすすめ動画をまとめました。人気のB-lifeまりこさんや臨月にできるエクササイズなど
【オンライン】マタニティヨガの効果を伝えたい。心も体も疲れた妊婦さんへ
妊娠中は肩が凝ったり心がイライラしがち。そんな時オンラインでできるマタニティヨガをおすすめします。オンラインヨガのメリットや効果、いつから始められるか等をまとめました。SOELUとUCHIYOGA+のマタニティヨガのレッスン数も調べています。
妊娠中に買って良かった肩こり解消グッズ！めぐりズムや湿布は使える？
赤ちゃんのお世話グッズを収納するために便利なベビーワゴンを作りました。土台はニトリの高さ調節ができるスチールワゴントロリ2です。仕切りには無印良品・ダイソー・セリアのボックスでシンデレラフィットに。ワゴンの中身もご紹介。いらなかったアイテムとは？
この記事はこんな方にぜひ読んでほしいです！元々運動していたけれど妊娠して運動していいのか心配な方妊娠中の運動どんなことに気をつければいいか妊娠中の運動のメリットが知りたい方他の妊婦さんはどんな運動してたか知りたい方※この記事は私個人がかかり
自宅で完結おすすめマタニティヨガ&エクササイズYouTube動画
この記事では妊婦さんが自宅で行える「マタニティエクササイズ」「マタニティヨガ」の両方、おすすめのYouTube動画を紹介します。
