メインカテゴリーを選択しなおす
駅まで歩く道すがらドクダミが綺麗に咲いている。 例えば、すぐ近くの大きなお屋敷のお庭の片隅。 塀もないから道から良く見える。 主はおおらかなのだろう。 そののほほんとした佇まいが好きだ。 たった10キロほど西へ下っただけなのに、見える景色も随分と違うものだ。 こちらのブログから痒みに効くと聞いて気持ちが動く、ドクダミ化粧水。 私も作ってみようかな。 簡単そうだもの、きっと出来る！ そんな気持ちのまま、敷地をお掃除している方に声がけして許可を得た。 「ドクダミ取っていいですか？」 朝早く取りに行ってきたのは良いけれど 帰宅するなり疲れている。 ちょっと諦めたくなったのをヨイショと踏ん張る。 チョキンと数輪切って花瓶にさした。 大方捨てて ちょっとだけ作ってみることにした。 理想と現実の間で、1ミリ踏ん張るこの頃だ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 オールフリーにして書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、ぜひ、お付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
昨日はにこにこヨガから始まる日曜日でした。 旦那様を誘ってお連れくださった方がいらして嬉しかったです。 一人で幸せになれないからパートナーの方にも、ぜひ、ヨガをおすすめしたいです。 ヨガを終えた帰り道、足取りが軽く笑顔になるように 自分のために行いながら、それが他の人へも響いて、お互いにもっと元気になる。 身体が元気になれば心も笑います。 そんな「にこにこ」の幸せを願っています。 さて、昨日は武将のポーズに向けて練習しました。 英雄のポーズ、弓を射るポーズ、そしてT字バランスの3つのセットで武将のポーズです。 先回おこなった英雄のポーズを復習し、 弓を射るポーズ、そして簡単片足立ちまでやりました。 次回は最後の片足立ちをT字バランスまで繋げたいと思います。 脚力が問われます。 そして丹田力、腹の座った人間力を高めるポーズだと思います。 意識をできるだけ集中して行います。 そしてなんとヨガ哲学の勉強を始めた私です。 改めてヨガとはなんとスピリチュアルなのか！ と思っています。 「あらゆる問題を解決する」と言われるその意味をもっと深く探究できそうです。 機会があったらお話ししますね。 気持ちが先走って色々なことに手を出して良いものかと思いつつ 小さな頭で考え過ぎないで 呑気に頑張りたいと思います。 ちなみに今日は針仕事に精を出すつもり。 小学校の時間割のようなのを作って色々な時間を楽しみたいです。 写真は近所の公園のバラです。 癒されますよね〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 オールフリーにして書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、ぜひ、お付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
仮住まいの生活も折り返し点を過ぎた。 季節は初夏へと移行している。 運悪く、今、マンションは大規模修繕工事中で 日当たりの悪い一階が更に足場やシートで覆われて暮らしにくい。 さて、先日、高円寺の家の足場が取れたというので見に行った。 西側に残してあった薔薇が元気に咲き誇っていた。 庭師さんに植えてもらった木々は杉並区軽井沢と思わせるように 雑木林のていを為していたが、全て伐採し心が痛かった。 その気持ちを慰めてくれるようでもある。 植物は強くやさしい。 修繕工事で暮らしにくいと言う私に無言の手本だ。 状況がどんなでも、呑気に自分の花を咲かせりゃいいのよ、とね。 ↑写真は通りに面して植えていたバラ、去年の写真である。 虫に食われても食われても、毎年5月には元気に咲き誇ってくれた。 手入れもできない私には勿体無いようなバラだった。 効率優先で全て切り捨てられる今、このバラだけはと 植物家のご厚意もいただいて預かってもらっている。 瀕死の状態と聞いていたが命を吹き返し蕾をつけたとのこと。 また、ここで満開の歌を聞かせてもらえそうだ。 待望の家ではあるけれど いろいろな事情を考えきれないから 後から気づく後悔もある。 小さい頭で生きているのだもの、まっいいか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 オールフリーにして書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、ぜひ、お付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
雑誌に掲載されたこの展覧会の広告を見て気になっていたのを 友達から良かったと聞いて、行ってきました。 東京国立近代美術館で6月15日まで開催されています。 この頃、頭の中で何かが壊されていて 価値観の崩壊とも言えるかな。 まさに家も壊されてしまったし、私はターニングポイントにいるのかもしれない。 そんな私にモヤモヤっとしながらも「アート」という言葉が浮上している。 そういうこともあってヨイショと行ってきたのである。 没後70年を経て注目を得る、スエーデンの女性画家であり神秘主義者であるというヒルマ・アフ・クリント。 ダイナミックでのびのびとした画風に注目されるのも納得である。 ずっと、そこにたたずんでいたいような気持ちになった。 そんな展覧会が今まであっただろうか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
このごろ鎌倉づいている私です。 昨日はママ友しのぶさんのお芝居「川端家の食卓」を観に鎌倉長谷まで行きました。 とっても素敵な古民家で行われたのですが お天気がまた凄かった。 まずは同行した同じママ友仲間とのランチから。 その後、観光もする予定だったけど、そんなお天気（暴風雨）のために ランチのお店で時間調整。 それもまた良かった。 切り口の違う彼女との話は新鮮で面白い。 長女妊娠の時からの付かず離れずの長いのお付き合いだから それなりの安心感もある。 紫キャベツは塩揉みするときにお酢を入れると色鮮やかにできるのよ〜とか 死んだら無になるの、輪廻転生もないと思う〜とか 1週間に49000歩を目標に歩いてメダルを何個か集めるとジュース？をもらえるの〜とか 私が考えないことをたくさん頂いた。 それは良い意味の刺激ですよね。 それでお芝居は面白かったです。 一人一人の表現力が一つの芝居になって発火したそのエネルギーが良いのかな。 疲れたはずなのに「今夜はエネルギー切れのランプが付いてないね」と夫に言わしめたほど。 アートの風に吹かれて元気になったんだと思う。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
久しぶりにサンドイッチを作りました。 母ゆずりのサンドイッチは私の得意メニューだったんだけど 前日に作ったこともあり 自分としてイマイチの出来。 台所に立つ時間が以前よりずいぶん減ったので 料理の腕も落ちたかもしれません。 勘が鈍るというか、そんなことはありませんか？ ヨガの日のランチに息子宅へ持参しました。 その日の息子は仕事だったので 夜になって「美味しかったよ」とラインが来ました。 イマイチでも家で作ったものは、それなりに美味しいものです。 私の作り方 サンドイッチ用のパンは冷凍しておく。 （冷凍してあるとバターを薄くぬりやすいです。） 冷凍庫から出したパンにバターをぬって重ねておく。 きゅうりは薄切りにし、塩してしんなりさせる。 ペーパーで水気を拭いておく。 パンの両面にマヨネーズをぬり、きゅうりをはさむ。 人参は細い千切りにして、塩でしんなりさせてから空炒りし水分を飛ばす。 パンの両面にマヨネーズをぬり、にんじんをはさむ。 ゆで卵は水から15分茹でて、フォークでつぶしてマヨネーズと塩少々で和える。 パンにゆで卵ペーストをはさむ。 サーモンはレモン汁をふりかけておく。パンの一方にクリームチーズをぬっておく。 そこにサーモンを重ね、大葉かオニオンスライスをチョロっとのせてパンではさむ。 レタスは洗ってふいて、手でたたいて平たくする。 パンにマスタードをぬりレタスとハムをはさむ。 それぞれ具をはさんだパンを重ねてぬれ布巾で包み、重しをして1〜2時間おく。 切り分けてお皿に盛るか、ラップで包みお弁当にする。 サンドイッチは帽子のように美しく作るためのコツがいくらかあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
昨日、kyoko帽を納品させて頂きました。 今回60枚、いつもより多かったです。 段ボールで作った台紙を帽子の中に入れて蒸気アイロンでふかします。 以前はやっていなかったのですが 一枚ずつサイズを計るよりも簡単かなと思ったのですが 出来上がってみると、わ〜きれい！ と思う仕上がりが嬉しくて 簡単というより嬉しいという気持ちで継続しています。 昨年、生地屋さんが廃業したとのこと。 今まで注文できていた生地が手に入らないという非常事態がありました。 もう10年以上も購入したきたお店から何も情報をもらえず右往左往しました。 仕方ないので他のお店を探してみると 小回りのきく親切なお店が見つかりました。 「押してもダメなら引いてみな」焦らず慌てず動いてみることですね。 私はすぐ焦る癖があるようです。 出来事は自分のことを知るチャンスです。 もともとは2006年の個展で発表したデザインを 素材を変えて生まれ変わった帽子です。 なので、ケアキャップ以外にも普通にワンマイルスタイルに重宝すると思います。 そうそう友達の一人も先日、お求めくださいました。 ヘアカラーが間に合わない時の、ちょいちょい出かけに便利なのよ〜って。 生地の製造元も変わったので、今、新しい色見本を製作中です。 可愛いデザインとかぶりやすさと「元気を連れてくる帽子」です。 毎日の暮らしにも、ぜひ、お役立てください。 税込￥3300です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
今日はヨガで始まる日曜日でした。 会館近くの息子の家に寄って、ヨガマットを取ってから 会場である東野公会堂へ行きます。 2歳になる孫と玄関先で触れ合う時間が至福です。 今日は少し早く着いたので、おトイレを借りました。 すると、私がトイレに雲隠れしたかのように 「キョングマちゃんどこ？」と孫が言っているではないですか！！ 初めての「キョングマちゃん！」発話でした。 そう、私は自分のことを「キョングマちゃん」と呼んでいます、笑。 年齢を重ねることをどこか抗っているのです。 おばあちゃんと呼ばれたくないのです。 そして、私は自分のおばあちゃんのことをグーマーちゃんと呼んでいました。 グランドマダーの略です。 そこから考えた自分の呼び名はキョウコグーマー → キョングマちゃん、になりました。 息子たちは、それは孫にとって難しすぎる！と言っていました。 「そんなの、なかなか言えないよ〜」ってね。 でも、私は大丈夫！ と半分強引に「キョングマちゃん」を通したのです。 そのような経緯もあって、今朝、「キョングマちゃん」と呼ばれたのは大変嬉しかったのです。 ちなみに、上の孫（娘の子ども）にはグランマと呼ばせております。 彼は最初はキョングマなんて変！と言っていましたが 先日のカードには「キョングマ」と書かれていました。 グランマと呼びながら、キョングマも使う器用さが身につきつつある小学2年生です。 くまじゃないよ、キョングマちゃん。 気持ちだけは若いつもりでも、ほんとは確かにおばあちゃん〜。 だって、電車で席を譲られたんだって！！ ショックらしいけど分かってるんだよね、平等に重ねる年齢のこと。 抗う気持ちと認める気持ちと綱引きしてるんだよね。 それとね、「子どもには無理」っていう決めつけもNG ですね。 ケースバイケースだけど 大人の浅知恵、押し付けないで参りましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしく
高円寺といっても広いのですが JR中央線の高円寺駅から東京メトロ丸の内線新高円寺駅へ抜ける商店街 久しぶりに通ったら面白いです。 その中でも、この薬屋さんの前を通った時、 足が止まりました。 お店を囲うようなドアというか壁がなくて開けっぱなし。 その中で白衣を着た年配の女性がどっぷりと立ち、 何やら整理している様子が見えました。 それがまるでポスターのように見えて写真を撮りたくなったけど ちょっと失礼かと思いとどまった。 旧友に会ったように嬉しくて思わず声をかけたくなりました。 頑張ってますね〜というか、頑張ってくださいね〜な気持ちです。 こんな古いことが魅力的なお店に出会うと 私の建築中の家も新しくなる楽しみの裏に、古い自分を壊しちゃった寂しさが浮き上がる。 コンパクトになるアトリエは前と同じように、通りの前面に窓を持つが その活動スタイルはどうなるのか未知数である。 わからないけれど、この薬屋さんのようにどこかなつかしさを醸し出せたら幸いだ。 年季が入ってきた自分なのだから、自然体でそうなるのかな。 案ずるより産むが易し？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
武蔵野中央公園とは中央線三鷹駅と武蔵境駅の中間、その北側に位置して どの駅からも歩いて20分〜30分はかかる公園だ。 アクセスがいいとは言えないが、その分、のどかさがある。 ちなみに我が家からは徒歩10分。 都心の公園はキャッチボールなど球技不可なのに、ここではオッケイなのも嬉しい。 息子の休みが取れたとのことに合わせて集合、 家でランチ＆公園散歩という最も素朴な休日、地味に楽しむのも今風かな。 写真を撮り忘れたランチメニューは以下の通り。 ほうれん草のバルサミコ和え スナップエンドウのソテー アスパラ肉まき 生活クラブのフライドチキン アンチョビ風味のじゃがいも いなり寿司 ゆで卵とアボガドのグリーンサラダ タリアテッレのポモドーロソース（娘作） イチゴとキウイ 山田屋のお饅頭 貧乏草と呼んでいたこの草なつかしい。 小学生くらいの私たち、これを摘むと貧乏になるとか言っていたっけゴメンネ。 正式名は私の記憶が正しければヒメジョオン。 気持ちはその頃そのままなのに、気がつくと年齢だけが積まされている。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
昨日は娘の仕事のフォローアップ、孫とお留守番するお役目いただきました。 10時に四谷到着目指して総武線に揺られておりました。 新宿駅だったかな、乗り降りする人が多くて車掌さんも辟易していたのかもですが まだ、乗ろうとしている人がたくさんいる中、 強引にドアが閉まったのです。 その時、人組の親子が引き裂かれてしまいました。 女の子は電車の中に、母親と思われる女性はホームに残されてしまったのです。 「あらま、ひどいな〜」と見ていた人は皆思ったと思いますが 咄嗟の事で、どうして良いか分かりません。 女の子は泣き出し、電車は動き出しました。 私もどうして良いのか分からないながら 思わず席を立ち、女の子の元に近寄り声をかけました。 「大丈夫だよ、次の駅で降りて待っていればママは必ず来るからね」 と言いました。 女の子は うんうん と頷きながらも泣き止みません。 私は席の戻って見ていました。 すると抱っこベルトに大きな赤ちゃんを入れた女性が近寄って 何やら話していました。 一緒に駅で待ってあげるよと言っているみたいでした。 私の方を見て軽く合図の会釈をして、次の駅で女の子と一緒に降りました。 ちょうどそこにベンチがあって 「ここで座って待っていましょうよ」と言っているのが聞こえました。 女の子の心配した気持ちと、 親切な女性がいて嬉しかったことと、気持ちはごちゃ混ぜになって 私も泣きたくなりました。 写真は孫と散歩した神社の階段から向こうに鯉のぼりが小さく見えています。 東京は、今、一番良い季節を迎えています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
5月になりました。 一年で最も良い季節かもしれません。 お元気にお過ごしでしょうか？ さて、6月のにこにこヨガの日程です。 6月8日（日曜日）、6月22日（日曜日）です。 先日、眠れない時に行う呼吸法は？という質問をいただきました。 以前、私がそんな話をしたとのこと、すっかり忘れておりますが考えてみました。 軽く顎を引いて寝ながら行えるから入院中でもできると 先輩講師から聞いた記憶が蘇りました。 それはウジャーイの呼吸法です。 シンプルに腹式呼吸も効果があると思いますが、このことかな？ ウジャーイ、大好きです。 言葉で説明するのは難しいのですが、 喉の奥でかすれ音を出しながら呼吸をします。 かすれ音とは、たとえば湯船につかり「〜〜いい気持ち」という時に出るような、 音にならない音とでも言いましょうか。 次回のレッスンで行ってみようと思います。 次回のレッスンは5月11日（日曜日）です。 お近くの方、ご興味ございましたら、ぜひご参加くださいませ。 ちょっと早起きして、清々しい日曜日をにこにこヨガから始めませんか？ お問い合わせ、お申し込みはメールまたはお電話で。 hello@kyokomiyazaki.com 09089089426 写真は大空と鯉のぼり。 ヨガの後の清々しさのように広がっていました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
20年前に一人でパリへ行ったことがある。 たまたま知り合ったパリ在住の女性が日本へ帰国する間、 彼女のアパルトマンを借してもらうという幸運を得て、 パリの一人暮らしを約2ヶ月間体験したのだった。 私として最大にカッコつけていた行為だが カッコイイはずの自分の皮がどんどん剥がされてゆく。 その一つに老眼という現実があった。 地図を見ながら目的地へ行くのだが、 デザイン性の高い老眼鏡を一つ作ったばかりの私。 近くを見たり遠方の表示を見たり、つまりメガネを出したりしまったり、非常に辛かった。 遠近両用という発想がまだ無かったのである。 そんなこんなの不便に何とか適応しながら今日に至るのだが 悪いことばかりでもない。 細かい部分の汚れに寛大になれるのである。 つまり自分の顔のシミやそばかす、そしてシワが気にならない。 ちょうど良い具合に、劣化する実態をぼかして見ているのだ。 先日、旧友たちと新宿で会食することになり 久しぶりにメイクに力が入った。 と言っても、もう10年前くらいに買ったパウダーファンデーションを軽くはたくくらいだが。 仕上がった顔をメガネで確認して驚いた！ シワにファンデが食い込んで、急に10歳老け込んだように見えたのだ！！ 今までお化粧にはあまり力を入れずに生きてきた。 さ、これからの登り坂対策はいかに！？ 老いを受け入れるとは、言うは易し行うは難しである。 美容ジャーナリストの同級生の言葉を思い出した。 化粧品も大切だけど「基本は健康的な暮らしだよ」と。 しっかり食べてしっかり眠ってストレスを溜めないで〜〜あらあらヨガと同じ路線になった。 せめて日除の帽子を忘れずに散歩に出るか。 写真は先日の散歩道、武蔵野の木立が笑っている。 「おいおい、生きてるだけでも儲けもんやで〜」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村
家にいると時間が細切れになる、ような気がする。 家の中の景色が目に入るから あ、あれやってなかった、これもやってなかった、と自分で思うこともあるし、 夫に話しかけられることもある。 その結果、気が散るというのでしょうか。 時間がチマチマと過ぎてゆく。 それで、思い切って一人でカフェに行った。 1時間ちょっと往復入れて2時間の一人時間である。 これが意外と新鮮だった。 その日の目的は雑誌の整理。 バックに入るだけ帽子の雑誌を持参し 捨てるものと捨てないものと仕分けした。 新しいアトリエはコンパクトになるから、手持ちの物が全部収まるかとても不安だ。 だから本や雑誌、何から何までチェックしている。 あとでゆっくり見ようと思って溜め込んだものがワンサカあるのだ。 長く生きてきた実感、ここにもあり。 簡単に捨てられないものばかりだけど 少しずつ、何回も断捨離を重ねてゆくしかないと思っている。 1週間に一回くらい、こんな時間を持ちたいと思いつつ、 なかなか実行できないのはなぜだろう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
ヨガと帽子をキーワードに活動しています、と言いながら この頃、帽子は本当に作っていなくて 嫌になるくらいスローダウンして生きています。 と言っても、だらだらと過ごすということは皆無で 真面目にコツコツと、やることはいつもたくさんあるものです。 今日は着物リメイクのご紹介です。 以前紹介した新作ブラウスと同じデザイン同じパターンで 母の古い羽織をほどいて再びチャレンジしてみました（↑写真） いかがでしょうか？ 羽織で見たときは汚れもあるし、 配色も私には考えつかないような色合わせだし、 もう捨てようかと思ったくらいでした。 でも、自分用に練習だからと作ったら、 思いがけない良さに驚いています。 お気に入りの一着になり、この頃のお出かけはいつもこれです。 ジャケット風に羽織っても、薄くて軽くて肩が凝らないのに ほわ〜っと温かい。 シルクの着心地の良さでしょうね。 先日の歯科定期検診の後に夫とランチ。 ホテルロビーには5月人形が飾られていました。 帽子はヘンプの一枚仕立てのツバ広の帽子。 お天気が良い日には日焼け止め対策が欠かせない季節になりました。 引越しの大変さをこの年齢で経験して、 断捨離には切実な気持ちが入ります。 「もう、お店で生地は買わない！」 と思うくらい和布にぞっこんだ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
最近、夢をよく見る。 久しぶりに空を飛んだ。 海辺の砂浜みたいなところを低空飛行していて、とても気持ちが良くて。 私の前に連れが一緒に飛んでいる。 洋裁の先生だ。 彼女に「私たちって本当に元気がいいわね」と言っている。 着いたところは井の頭公園の池みたいなところ。 いつのまにか連れは夫に入れ代わっていて さ、もう一度、飛び立とうと思うのだけど 今度は荷物が重くて飛べない。 電子レンジみたいな大きなものを持って飛ぼうとしているのである。 飛べないね〜〜無理だね〜〜と言っているが深刻ではない。 そこで目が覚めた。 以前から空を飛ぶ夢は見ることがあって もっと高いところから下を見下ろして怖いのだけど 今回は低空飛行でとても気持ちが良かった。 夢判断なるものがあるのかどうか知らないけれど 私はただ、面白いな〜と思って、起きてすぐスマホにメモしている。 前世が鳥だったのかも、地に足がついてないのかな、などなど 想像するけど、すぐ忘れてしまう。 そういえば、今月のヨガでは翼のポーズを行った。 家でも練習でしばしば行っていた、その影響かもしれない。 写真は定期歯科検診で出かけた際に見かけたお花。 びっくりするくらい私が作るお花に似ていて（イメージ的に）驚いてパチリ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
ヨガと帽子というキーワードで活動しています。 美味しいご飯を作ることも大切にしています。 そうは言っても、なかなか難しいのですけれどね。 これは生活クラブの稲荷揚げで作ったお稲荷さんです。 私の好物です。 残り物のブロッコリーや炒り卵を乗せてボリュームアップしました。 これは「ちょっと一杯」やる時のつまみです。 クラッカーの上にクリームチーズとジャコを乗せて。 もう一つはカボチャのサラダ。ナッツを入れるのがマイブームです。 これは煮込みハンバーグの残りで定食にした時の写真です。 リンゴをサラダに入れるの好きです。 お味噌汁はだいたい必ず作ります。 健康のために食事は大切、お洒落をするにも元気でいなきゃ、、、 ヨガと帽子と関係ないようで、とても関係がある毎日の食事作りです。 頑張れるためのポイントは朝やる下ごしらえと、 夕飯の支度のやる気が出るように、ランチで食べすぎない事です。 家で作るご飯は素朴でも、やっぱり美味しいですよね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
気まぐれな私、当然水やりも気まぐれになる。 ふと見た鉢の土が乾いているのに気がついて、やっと庭に下りた。 今、仮住まいのマンションはこのタイミングで大規模修繕工事中。 日当たりの悪い一階を、さらに足場とシートが覆う。 その中でなんとか持参した植木鉢数個を並べている私だ。 無造作に置かれ申し訳なさそうでもあるし、堂々としているとも見える。 水道は足場の下に隠れてしまったので、身を小さくして蛇口を開ける。 ジョウロいっぱいに水を入れて、お待たせしました。 さ、ごはんですよ〜 と水をやる。 えっ？！と思う音がする。 草花がまるでゴクンゴクンと水を飲むかのような音。 水が土に染み入る音でした。 土がある幸せ、しみじみと。 土の音、私には大地の喜びに聞こえるのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
前回のにこにこヨガ（4月13日） 新しい方もみえたので、「私は三回ヨガに出会った」というお話をしました。 ヨガは本当に深いのです。 哲学的でもあり宗教的でもあり、スワミジは「あらゆる問題が解決する」と言っていたけど。 私は「そんな気がする」と思う程度、まだフワフワしてる。 まずは「年齢を重ねてもずっと動ける身体で、姿勢も良く、笑顔であり続けたい」という願いを込めて 重ねている、というお話だったと思います。 不思議なことに、一人でやるより、複数で一緒にやる方が効果があるように思います。 みなさん、そうおっしゃいますよね。 今回の私のフェアリーカードは表題のバケーションでした。 その意味は 「日常生活とストレスが溜まる状況から 離れる必要があります。 ゆっくりと休んで新鮮な気持ちになるために、 今すぐにでも時間を作りましょう」でした。 そういえばこの頃、旅行もしていないし温泉も行ってないな。 実はちょっとお財布の紐が固い、笑。 それで出かけたのはあそこ、歩いてすぐのあの公園です。 季節が動いたので、また、違う表情に驚きました。 大変、癒されました。 どなた様か分かりませんが、お手入れされているのです。 感謝です。 小一時間のバケーションをいただきました。 草花のエネルギーも確かに感じて ふ〜っと空を見上げるだけでも違います。 分かっていると思っていても、忘れていることもありますよね。 フェアリーカードはささやかな楽しみにしていただけたらと思います。 次回のヨガは翌週、20日（日曜日）です。 皆さまとご一緒できるのを楽しみにしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
今日の小さな喜び、スズランのこと。 なんとか小さな植木鉢に植えて、仮住まいのマンションに連れてきた。 でも、うっかり水やり忘れたり、小さな鉢だから、すぐ乾燥して ごめんごめんと謝りながらおりました。 ずっと雨続きの小寒いこの頃、やっと晴れて気がつくと芽が出ているではないか！ 再びの今日の小さな喜び、本当に嬉しいのでした。 高円寺に戻ったら、小さな庭にスズランいっぱいにしたいな。 大好きな花なのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
前回のヨガでお話ししたことです。 ちょっと恥ずかしいのですが、ダニで悩んでいた話です。 2年間くらい前のこと。 まず、私が刺されて、次に夫も刺されて 二人で痒い痒いと皮膚科に行っても治らない〜 という日々が一年以上続きました。 布団乾燥機を買って 毎日ダニ対策モードで熱処理し 更に布団用掃除機で掃除し シーツ、布団カバーなど大物洗濯は週一回。 ダニ取りマット購入してシーツの下に敷いて、、、などなど。 これでどうだ〜という感じで、何やってもダメ、かなりしつこい。 ネット情報に、布団は干すより布団乾燥機が良いとあったので それを信じて布団はあまり干さなかったんですね。 こんなに頑張ってるのに改善しないなんておかしい！ と思った時に 以前、長女を妊娠した時にも同様にダニ問題が発生したことを思い出したのです。 今から約30年以上前のこと。 赤ちゃんが産まれるのにダニがいるなんて大変だ〜と思い 大学病院のダニ博士のところに相談に行ったのです。 そこで言われたことは 「赤ちゃんだからって、そんな綺麗なところで育てなくて良い」とのこと。 塗り薬をもらって帰り、さほど長引くことなく解決した記憶が引き出されました。 何が違うんだろう、と思った時に 「布団干しだ〜」と気づきました。 それからは毎日、布団を干しました。 するとやはり解決したのです！ 今ではダニ取りマットの交換も忘れて ただ、シーツ類の洗濯だけは怠らずに行っています。 それで学んだことはネット情報に頼りすぎないこと！！です。 沖先生の言葉に「信じるな、疑うな、確かめよ」というのがあります。 情報が溢れているこの時代にこそ、必要なメッセージですね。 それなのに、前回のヨガで、この大切な沖先生の言葉をお話ししそびれました。 明日のヨガで補足させてもらいます（忘れなければ）。 「確かめよ」と言うのは、もっと言えば自分の実感を大切にしよう、と言うことだと思います。 そう、明日は4月1回目の「にこにこヨガ」です。 初めて参加する方がいらっしゃるので、私とヨガとの出会いをお話ししたいです。 皆様のご参加を楽しみにしています。 宜しくお願いします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達
日曜日に近所「武蔵野競技場」の桜を見に行った。 競技場の周りの土手に桜が植えられていて その桜の競演でした。 この競技場は私が小さかった頃からありました。 私は武蔵野市で子ども時代を過ごしたのです。 確か中学生の時の体育祭で長距離走に出て、 みごとにビリを一人で走ったというほろ苦い思い出が ここであった〜〜と感慨深いのでした。 あの時の悔しさ、恥ずかしさったら無かったな。 あの時の自分にもし声をかけることができるなら 「よく頑張ったね、恥ずかしがることないよ」と言ってあげれるのにな。 そんなこんなお構いなしに桜はそこで咲き誇り 怖くなるくらい、みごとでした。 夕方の日差しに傾きながらも気持ちの良いお天気で 立ち去るのも勿体無いと思いつつ 何気に地面に目をやると花吹雪。 風にのり、弧を描く姿に命がないとは思えない。 武蔵野市に仮住まいして桜をたくさん堪能できた2025。 桜を追いかけてあそこに行きたい、ここに行きたいと思ったこともあるけれど 足元にたくさん名所があるものだ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
昨日は大塚駅から徒歩6分の「マスミギャラリー」で開催されている 「いすゞワールド絵画展」に行ってきました。 他の用事とドッキングさせたので夕方の時間に伺ったら、 もう大変盛り上がっていて圧倒されてしまった。 場所と来ている人と全部ふくめて、まさに、いすゞワールド展でした。 作品の下に手書きの説明文がそれぞれに付いているのも、とても良かった。 しばらくするとオーナーが現れて会場の説明が始まった。 そこは和紙を何重にも貼った壁でできている部屋で 実際にその壁を触ってみると、空気を含む優しさがあってみんなで驚きあった。 日本の文化の奥深さを感じるようであった。 もともと襖などを扱う表装屋さん？ というのかな？ だったのを 廃業一歩手前で後を継いだという、何とも貴重な話も聞かせてもらった。 ここにも古き良き日本の文化が失われつつある現実がありながら 踏ん張って？ いえ知恵で？ 守ろうとしている輝きがあり嬉しくなる。 いすゞさんとの出会いは、そもそも、帽子アトリエにお客様として来てくれて たびたびの応援をいただいている。 ちょっと浮世離れした雰囲気の方で 神様からのメッセージを届けてくれるような？ そんな気もする。 この写真は2019年の伊勢丹府中店での催事で。 私が着用しているのはウエストダーツのワンピースと黒のボンネ。 いすゞさんはイチゴミルク色のコーデイガンです。 歌って踊って抹茶をたてて、英語の先生でもあり通訳でもあり、 アレクサンダーテクニークの教師でもある上に 文章を書いて著書をもち、絵を描いて、面白いことを企画し人を楽しませる。 まさにアーティスト〜改めて思った。 「芸術は爆発だ〜」と言ったのは誰だろう。 アートはエネルギーの発火、 生きてることがめっちゃ楽しくなること、普通の暮らしの中にも溢れているのではないだろうか。 いすゞワールド展は今日まで。 お近くにお出かけの際は、ぜひ、お寄りください❤️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加してい
東京はやっと桜が咲いたというのに、いきなりの寒の戻り。 寒さが堪えますが、お変わりありませんか？ さて、5月の会館の予約が取れました。 5月11日（日曜日）、25日（日曜日）です。 爽やかな5月をイメージして 寒さを乗り越えましょう。 年齢を重ねてもずっと動ける身体で姿勢良く 笑顔であり続けたいですよね。 そのための小さな積み重ね、ご一緒に〜 ほどほどにお休みしながらも継続こそ力です！！ 皆さまのご参加をお待ちしています❤️ 先日のこと、ちょっとカッコつけて近所のマックでエッセイ書こうと出かけたら、2階席の窓いっぱいに桜が広がっていて感動しました。 思いがけない景色を胸いっぱいに広げながら 120円のホットをお湯で薄めてもらってアメリカンにしてすすりました。 ささやかなお礼に、こちらにアップします。 武蔵野市マクドナルドグリーンパーク店、店員さんもとても感じ良いです。 Pもありますから、ぜひ、行ってください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
車はもうだいぶ前に手放したけど 仮住まいのマンションのすぐ目と鼻の先にシェアカーがある。 それで昨日はシェアカー借りて夫とドライブ、 知人に紹介してもらった海沿いのレストラン、ビーチアンドカフェに行ってきた。 お天気が曇り空だったのが残念でしたが、なかなか素敵なロケーション。 お料理も大変美味しゅうございました。 見て〜このサラダ、新鮮な野菜が大盛りで嬉しい限り。 マグロのカルパッチョもトッピングされていましたよ。 夫はマグロのカツ（中がレア）がのっているカレー、私はシラスのリゾット。 もう、お腹いっぱいでデザートまで辿り着けなかった。 年齢とともにお腹がいっぱいになり過ぎて困る、という悩みがある私たちです。 次回はリゾットを半分こにしてデザートをいただきたいです。 この日のお供はピンタックハット。 カジュアルなデザインに毛糸で刺繍をほどこしてオンリーワンになりました。 この季節の帽子は難しいですね。 ウールと綿の異素材ミックスだけど、こんな優しいベージュにすると 冬から春へ長くかぶれます。 帽子作り、ずっとお休みしているので、 いよいよ作りたい気持ちがボコボコとお腹の底に感じる今日この頃。 でもね、その前にファイルや本の整理とか、繕い物とか雑用も山積みで なかなかこちらも辿り着けないのです。 呑気に頑張ろうと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
寒かったり暑かったり揺さぶられて 咲くタイミングを迷いあぐねたように、桜は急に咲いた。 そんな日曜日、今日は洋裁教室に田端まで行きました。 帽子屋と言いながら、この頃、帽子はぜんぜん作ってなくて 今は洋服を作っています。 仮住まいというのもあるけれど、こうじゃなきゃいけないという考えを100メートル先に捨てた。 これからは楽しむことをもっと大切にしたいのだ。 そのための服作りでもある。 さて、今回も私にとっては少し難易度が高い作品になってしまった。 だから、四苦八苦してる。 ほどいたりアイロン掛け直したり、行きつ戻りつだ。 ほどくのは大変で楽しいとは程遠いが、直してみると良かったと思う、そこを見る。 作品はもうすぐ出来る、できたらアップするので見てくださいね。 今日のコーデは薄ピンクの一枚仕立てのアトリエオリジナルコート。 桜の季節に羽織りたいと作ったんだけど、羽織ってみると少し寒い。 季節のイメージと季節感と誤差が生じた、試行錯誤の連続だ。 せめてピンク系のスカーフで桜な気分を盛り上げてみた。 今日もオリジナルベレーをかぶって温かく私らしく。 年齢を重ねたからこそ、おしゃれは必須、それだけで若々しい気分になれるものだ。 レッスンの後は田端のスタバで一服しながらレッスンの内容を振り返る。 家に帰ると雑用にまみれて忘れちゃうから。 サラリーマンのお父さんが家に帰る前に居酒屋で一杯、それに似て非なるものだ。 三鷹に着いてバスを降りるといきなり桜並木が満開でハッとする。 夕暮れ時に意外な明るさ。 ものを言わぬ存在感に圧倒されて胸いっぱいになる。 思わず横断歩道の真ん中でパチリ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
この春小学2年生になる孫は、今春休みだ。 夫が「遊びに来なよ」と声を掛けたら、素直に「うん」と言ってやって来た。 フルタイムで働く娘の時間に合わせて四谷までの送迎付きだ。 夫はそわそわとまあ随分早く家を出て、孫を連れて帰ってきた。 私はちょうどトイレにいた。それを知ると、それだけでケラケラ笑う孫。 家中に鈴が鳴ったよう。 トイレとかオナラとかの言葉にめちゃめちゃ反応するお年頃である。 その孫を目の前にすると私も一気にパワフルになる。 まず、「よく来たね〜〜」と連発。 「よく来たね」 これは私が小さかったころに良く聞いた言葉である。 おばあちゃんだったり、おじちゃんだったり、おばちゃんだったり、、、。 それを聞いた私は❓な気分だった。 来るの当たり前でしょ？なんでそんなこと言うんだろうって。 今は心底歓迎するその気持ちがよく分かる。 公園でバドミントンしたり、図書館へ行ってみたり、マクドナルドでハンバーガー食べたり、 図書館へは大声で「グリコ」というジャンケンゲームしながら。 そうそう、お勉強もしましたよ。 学童へ行った方が良かったと言われないように、これでも頑張りました。 夕飯は何がいい？と聞くと、思いがけず「のり弁がいい」と言う。 ハンバーグかな、カレーかなと思いきや意外である。 帰りも夫が対応、私は後片付け。 後ろ姿を見送りながら、何とも淋しい。 私は半世紀以上前の自分と祖母の姿を思い出していた。 自分が母と手を繋いで家へ帰り、祖母はいつまでもその後ろ姿を見送っていた。 私は振り返りながら、まだいるよ〜と 小さい祖母がもっと小さくなるのを、振り返り振り返り見ていた。 本当に可愛がってもらっていたのだ。 その気持ち、ああ分かるよ、と今なら言えるのにね。 人生のドラマの役者が入れ替わり、気持ちは重なり深く落ちる。 お天気に恵まれてバス通の桜もチラホラと咲き出した。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと
子どもを産んでから私の人生が朝型になった。 とにかく子どもは朝が早い。 長女の場合は必ず5時台には起きていた。 そして機嫌よくおにぎりを食べるという風だった。 その頃からかな、私の朝型人生が始まったのは。 まあ、そうは言っても長い人生、深夜まで仕事をする時期もあったから そう断言できるものでもないけれど。 今は毎日5時に起きる。 5時に目覚ましが鳴る前に自然に目が覚めるのが理想だけど そうとばかりいかなくて布団でぬくぬくすることもある。 しかしながら、ほとんど毎日5時〜5時半には起きる。 そして足踏みマットを10分くらい踏んで白湯を飲む。 その後、お茶を入れながら新聞を読むのがお楽しみの日課である。 ところが一面二面といったところは読まず、 人生相談とか庶民の投稿とか、そんなところばかりを読む。 だから、相変わらず、社会情勢には疎い。 早起きは、1日の時間が増えたように感じて嬉しく得した気分になる。 それに何といっても朝の空気は気持ちがいい。 だからご機嫌でその日をスタートできるのです。 以前の私は、どのくらい睡眠時間が短くても元気に活動できるか〜なんて考えながら 早起きしても夜も遅くまで仕事をする、なんてこともままあった。 でも、今は年齢とともに？そんな無理も効かなくなって、夜は早く寝てしまう。 夫曰く、「朝と夜とでは別人みたいだね」。 朝はピカピカ、夜はボロボロ、な私なのでしょう。 そうです、いつでもピカピカしてなくてもいいんです、笑。 その人なりの、その年齢なりのピカピカ加減が大切なんですね。 写真は先日の家族の誕生日会、トイレで自撮りしたもの。 なんと、私は去年と同じ服を着ている！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
昨日はにこにこヨガでした。 私にとって嬉しいことがありました。 もう長く継続してる方なのですが 「花粉症がだいぶ良くなったのはヨガのおかげかな〜」って言ってくれたのです。 え〜〜、スゴイ！と思ったんだけど でも、それってエビデンスっていうか証拠っていうか、 それらがないから過大評価しちゃいけないなと思っていました。 だけど、よくよく話を聞いてみると 毎朝、太陽礼拝をして、靴下を履くときには必ず足首まわしをするようにしてるとのこと。 「もう習慣だから、やらないと気持ち悪くなっちゃった」ですって。 先輩講師が呪文のように言っていた 「ヨガは小さな積み重ねがやがて大きな花を咲かせる」との言葉が 本当に現実味を持って響いてきました。 私もここまで生きてきて、実践したからこそ頷けるのですが。 人それぞれ環境も違うし、真似できない部分はあるけれど 自分なりに重ねることが大切ですね。 生徒さんから改めて学んだ嬉しいことでした。 咲くまでわからない自分の花って、どんな花？ それは結局はこころに咲く花ヨガの花。 アーサナ（身体を動かすこと）の奥にあるマインドにまで届くような そんなレッスンができたら最高だと思うのでした。 ヨーガは深い、まだまだ皆さんとご一緒に学んでゆきます。 次回のレッスンは4月13日です。 お近くの方、ご興味ある方、ぜひ、ご一緒に♪ いつでもお待ちしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
昨日、ぼんたなで開催されている井上薫展に行ってきました。 昨年も家族で伺ったのでしたが今回は一人で。 写真を撮りきれないほどの素敵な作品展でしたが 何枚かの写真をシェアしますね。 まずは、ここが「ぼんたな」。 夢のようなお庭、お手入れも大変でしょうけど、 まずはこの緑に心がふわ〜んと膨らむのです。 ぼんたなさんのスゴイ演出ですよね。 建築家が設計したという風格ある建物のところせましと作品が並んでいる。 ↑ここは2階のトイレ前の空間。 レースが楽しげにつながっている、これだ！と思った。 作品を見るだけで楽しくなるしワクワクするし、大好き。 1階のメインの会場には大きなテーブルにランチの用意が整っていて 今日のご予約5名さま、薫ファンが集うというわけですね。 そのテーブルの上にも作品が、、、。 それらを横目にグランドピアノの上のベッドカバーに目がゆく。 ああ、これもいいな〜〜ぬくもりとセンスとパッションと！ もう一つのベッドカバーの上に何げに置かれたカゴの中にチマチマと まるでカリブの海賊の宝島みたい。 さあ、お食事が始まりましたよ。 私はちょい呑みセットとデザート。 どれもこれも美味しいけれど、私のお気に入りはビーツの温かいスープ。 お昼からワインを呑むなんて、少し前の自分なら考えられなかったけど 年齢を重ねたからこその小さなお楽しみです。 子どもを待たせているわけでもないからね♪ （お〜っと、大きな子どもが一人いたっけ、笑）。 こちらが薫さん。 「普通の主婦よ」というが、ぜんぜん普通じゃない魅力にあふれている。 どれもこれもチマチマとした手仕事がおしゃれで洗練されていて大人可愛くて 私、こういうのが本当に好きなんだなと思う。 特に帽子に惹かれて見せてもらいたかったので きっとギラギラの目付きしていたかと思われる私。 そんな私に「写真も撮っていいのよ〜」と言われたんだけど撮らなかった。 だって、私がかぶってもぜんぜん素敵じゃないの。 自分では帽子が似合うと思っていたから、あまりに似合わなくてびっくり。 それで思ったの、似てるところはいっぱいあっても まるで違うし、それがいいのよねって。 何か大切なもの、ワクワクするとかホッとするとか癒されるとか 手仕事の魅力が詰まった個展でした。 それらは私
娘からジャケットを買いたいから付き合って〜というオファーがきた。 それで今日は新宿〜表参道と繰り出した。 夫はマンションで孫とお留守番。 まずはネットで調べた伊勢丹へ行く。 開店と同時にすごい人、列に並んで入場して目当ての店で試着する。 それから表参道へ移動して、まずはランチだ。 どこに行こうかと迷う間もなく「ハラカド」へ。 なんだろ、それ、と思いつつ付いてゆく。 東京はホントすごいね。 次々に新しい複合施設が出現する。 だから、東京に住んでいても私などはついて行けない。 地方から出てきたお母さんといった感じだ。 「ハラカド」とは表参道と明治通りの角にできた東急プラザ原宿のこと。 娘に連れられて行ったのは6階、イートインになっていて色んな食べ物が選べる。 屋台みたいな感じのお店が並んでいて、カジュアルだけど雰囲気は良い。 すっきりとデザインされていながらアウトドアもある、これがトレンドなのねと納得。 その中で私たちが選んだのはエスニックサンドイッチと飲み物のセット。 野菜たっぷり、パクチーが効いて美味しかった。 その後、表参道を歩いて246方面へ行く。 老舗ブランドを2軒チェックして価格とデザインと検討し、やっぱり伊勢丹で買うことになった。 めでたしめでたし。 お天気も良くお彼岸とはいえ、まだまだ寒い。 私は母のお古のコート（50年来のもの）、中には冬のセーターというスタイル。 手持ちの服を活用して色使いを2色にして、今日はグリーンと白、すっきりさせたつもり。 辛辣な言葉も飛び交う母と娘だけど、脳細胞に刺激をありがとうと思えたし、 行き交う人々のファッションも勉強になった有意義な1日でした。 それにしても伊勢丹にもどこもかしこも、人々の欲望をそそるように品物があふれていて 危うく溺れそうになったのでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村
昨日の事。その前夜に息子から「保育園の送りをやってもらえないかな」とSOSの来電。 初めてのお使いならぬ、初めての送りである。 息子も頼みながら心配な様子、「ウチの親、できるのかな」と。 そんな様子が私を刺激して「やってみましょ〜」と返事する。 心配は3つ、孫がグズらないか、登園時のいろいろな決まり事ができるか、 午後にも予定があって時間と体力が間に合うか。 5月に2歳になる孫の好きなものは車関連、園の近くに小さな消防署があるのを思い出して 「消防自動車見に行こうね！」と声をかけて作戦成功。 グズる暇なく出発。 熱烈な視線を送るギャラリーに、ちゃんとご挨拶する消防隊員のお兄さんたち。 改めてカッコいい！ さて、園に着くとやっぱり分からない。 靴を脱がせるにも孫とのタイミングが合わなくて、二人立ちっぱなしでギクシャクする。 ところが「靴脱ぐからシャンコしてね」と声かけしてみると クルっと向きを変えて玄関の淵にお座りしてくれた。 その上、靴置き場を教えてくれて、親バカならぬ祖母バカ。 ウチの孫はスゴイ、とね。 そんなこんな、いろんな人のご支援のもと任務終了。 そうそうイケメンパパにも声かけてもらって、ジャンパーのしまい方を教えてもらったんだけど、 思わすメアドを聞きたくなるほど素敵だったわ〜 電子化とイクメンと時代の変化を感じながら 自分たちへのご褒美は、前から一度、行ってみたかったカフェのモーニング。 老舗の果物屋さんがオープンさせたと言うだけあってフルーツたっぷりです。 私はフルーツサラダセット（￥1150）夫は野菜サラダセット（￥1000） 美味しいコーヒーがついてお得感もありました。 自分の孫のこと、お手伝いできて当たり前なんだけど 誰かの役に立てて嬉しかったから？ 孫たちから元気をもらったから？ 急いで帰宅して、おかげさまで午後の予定もパワフルに過ごすことができました。 ささやかな喜び、大きく広げようと、思い出して書いてみました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださ
ここ東京、雨の降る日曜の朝を迎えています。 こうやって一雨降るごとに、暖かくなってゆくんでしょうね。 そう思うと恵の雨です。 私の春は沈丁花からはじまる。 駅まで歩いて行くその道すがら、 ふっと誰かに話しかけられてような、そんな感じがして 振り向きたくなる、それが沈丁花です。 振り向いたそこに沈丁花を発見すると嬉しくなる。 「ああ、やっぱり、あなただったのね。 こんなに寒い中咲いてくれて、ありがとう、 今年も会えて嬉しいわ！」 心の中の一瞬の会話。 そして春は予感から本番へ、ゆっくりと歩を進めるのです。 焦らないでコツコツと、まったくエライです。 生き方のお手本ですね。 さあ、今日も元気にまいりましょう！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 この頃、ぜんぜん帽子作っていないんですけど 帽子は私の夢の象徴なんです。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
ヨガの後はニコニコ顔になるから、にこにこヨガと名付けました。 kyoko帽をかぶってニコニコ顔になりました、との声をいただいたし 私のアトリエがある通りは、なんとニコニコロード。 「ニコニコ」にご縁があるみたいです。 元気があって、改めていいな〜と思っています。 さて今週の日曜日は、にこにこヨガのレッスンでした。 前回からオラクルカードをシャバーサナの後にお配りしているのですが、 それをすっかり忘れてシャバーサナの心地良さに浸ってしまい、 配るのを忘れてしまいました。 それで、終了してから一人ずつ引いてもらいました。 解説を写メしていただき、帰宅してからゆっくり読んでもらいます。 その日の夕方、お一人の方から「必要なメッセージでした」 とラインがきました。 私もつい気になってそのメッセージを読んでみました。 表題の「自然の力」です。 なるほど〜〜 分かっていると思っていても、ふと忘れることがあるので カードからのメッセージは新鮮で面白いだけでなく時には有効です。 心理学者が監修しているこのカードは 自分の心の内側に気づきを見つけてゆく ヨガとどこか通づるものがあるのかな。 仮住まいの小さな庭の雨上がり バラの新芽が自然の力をみなぎらせていました。 その命の営みに目をやる時間、たった5分でもいいのですよね。 自然は神様、ヨガは神様と合一すること。 私にとっての神様は大いなるもの、八百万の神とでも言いましょうか。 たくさんの神様がいらっしゃいます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
おかげさまで今月もKYOKO帽を納品させていただきました。 リクエストの色も春色になって 日差しをあびて、改めて「きれいだな」と思ってしまうのでした。 今日はスタッフの方からお伝えいただいた売り場での様子をご紹介します。 アメリカ在住の治療中の妹さまへプレゼントとして海を渡りました、とのこと。 アメリカでは良いものが見つからず困っていたらしいです。 （あ〜私も一緒につれてって〜〜） また、化学療養中のお嫁さんのお母様へ、 ご自身が使って良かったのでプレゼントされたとか。 KYOKO帽をプレゼントとしてお求めいただく方も多いようです。 この頃は男性の方にもKYOKO帽をご愛用いただくようになりました。 治療で脱毛すると言われて、どれを選んで良いか分からないと相談された男性に 薄茶色のKYOKO帽をすすめたらよく似合って 和気あいあいとした楽しい雰囲気になったとのことです。 帽子一つでニコニコ顔になるんですよ〜と。 ご縁がチェーンのようにつながって今にいたるKYOKO帽だけど 小さな社会貢献ができていると思うと嬉しい限りだ。 悲しい時はこのことを思い出そう！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
年齢とともに地方のお墓参りもキツくなってきましたが 昨日、2件のお墓参りのハシゴしてきました。 本当はもう一つ、別のお墓参りもしたかったのですが 天候不良のために列車の運休が発表されて、急遽、3件目はキャンセルした次第です。 カメラマンの息子とメーカー勤務の娘の都合がなかなか合わないので日程調整が一苦労です。 それでも何とか実行できて良かったです。 気持ちの問題だと言いながら、やっぱり行くと心がスッキリするのがお墓参りです。 山梨県では、ところどころにまだ雪が残っていました。 やっぱり気温が低いのですね。 車を手放しているので、もっぱらトレンタを利用しています。 7時発のあずさに乗って韮崎で降りてレンタカーでお墓参りして 最後はうなぎのお店でランチします。 それが皆んなの楽しみなんですね。 小さい人も訳も分からずにはしゃいでいました。 本当に可愛くて、追いかけたくなっちゃいます。 そして、私は思うの、 自分だって、こんな風に大人をたくさん喜ばせていたに違いないって。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
「押してもダメなら引いてみな」 最近受けた、とある占いのアドバイスである。 へ〜、と思いつつ何のことやらと思っていた。 ところで、昨年のいつだったろう、左手が痺れるようになった。 しばらく様子を見ていたけれど 「痺れって嫌ですよね」という人の言葉に動かされて 整形外科を訪れたのが9月。 レントゲン撮った後の診察で「頚椎症ですね」とのこと。 注射か薬かリハビリか、、、と言われて、リハビリを受診した。 1週間に一回〜2回来るようにと言われたけれど 家の建て替え問題でバタバタと過ごし、結局それきっり行くことはなかった。 その後、12月に引っ越しをしてから腰痛に見舞われて、腰痛体操を自主トレして何とか回復。 元気になったな〜と思いきや鼻風邪である。 熱もないし軽症なんだけど、やる気と元気がでない。 毎日のヨガの練習やプチ筋トレなどのルーチンがまるでできず、、、 そんな自分にダメ出ししたくなるのを、まあまあ、、、となだめて今に至るのだが。 そんな私が昨日、気がついた。 すっかり忘れていた左腕の痺れが治っているではないか！ ルーチンを無視して怠惰に過ごす日も、まんざら悪くなかったのかと、 私にとっての「押してもダメなら引いてみな」はこのことであった。 真面目にやればいいっていうものではない、気を抜くことも大切なんだな。 また、一つ、心からマストが外れた嬉しい発見である。 写真は先日、夫の誕生日に伊勢丹で食べたアスター麺。 誕生日にアスター麺が食べたいとリクエストするなんて 可愛い男（ひと）である。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
3月になりました。あっという間ですね。 ということで4月の会場の予約が取れましたのでお知らせします。 4月13日（日曜日）、20日（日曜日） 4月は年度初めなので、色々な団体グループが活動するため とても混んでいて、イレギュラーな日程になりましたが どうぞ宜しくお願いします。 4月のことを話題にしながら、今日は3月3日、寒の戻り？ 朝から降っていた雨が雪になりました。 この冬と春の間の行きつ戻りつの季節が厄介ですよね。 身体的にも心的にも鍛えられるというものです。 まずは身体を冷やさないように気をつけて 暖かい服装、温かい食べ物、ゆっくりお風呂、そしてこまめに動く。 これらは私が常に気をつけていることですが、 加えて、「良く噛んで食べる」を大切にしています。 早食いはNGです！ 雨なら雨に、雪なら雪に降られる健気な植物のように 強くたくましく、この季節を乗り越えてゆきましょう！！ 週末9日（日曜日）はヨガのレッスンです。 寒波は通り過ぎて、きっと良いお天気になりますね🎵 ご興味ございましたら、ぜひ、お出かけください。 お申し込み、お問い合わせはメールでこちらまで。 hello@kyokomiyazaki.com ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
北海道から小さな贈り物が届いた。 手作りの洗濯バサミだ。 でも、綺麗に仕上げてある、素人っぽさが無い。 「小さなおくり物」という題がついていた。 ささやかさがが心憎い。 言葉以上に伝わるものがある。 紐に吊るして写真に収めてひと遊びした。 手作りの温もりを改めて思い出す。 それが私の帽子作りの原点だ。 大それたことを考えなくていい。 普通に愛らしい帽子が作れたらいいな〜 洗濯バサミから思う帽子屋のこと。 気負わず頑張れたらそれで満点！ 私が新しいアトリエに無事に収まり 仕事する日が待ち遠しい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
友永ヨガ学院の新宿校があった時、金曜夜のクラスを一つ担当していました。 その時のことを思い出すきっかけがあったのですが フェアリーカードというスピリチュアル系のカードを占い風に利用していたんですね。 アメリカ人の心理学者さんが監修していて占いと言っても 具体的な事象が当たるとか当たらない、ではなく その人にとって今一番必要なメッセージとでも言いましょうか。 自分の内側に意識を向けてゆくヨガと心理学、共通項があるのかなとも感じていました。 それを今度のレッスン（2月22日）でやってみようと思っています。 ウオームアップから始まってポーズを行い、最後はお休みをするシャバーサナという流れですが その時に私がカードを切って一枚一枚をみなさんの元にお配りします。 シャバーサナが終わって呼吸法も全部終わってから そのカードのメッセージを読みます。 メッセージは小さな冊子になっていますが 今は携帯があるので自分のところだけ写メして帰れば、ゆっくりご自宅で読むことができますね。 私も自分自身にカードを引いて楽しみたいと思います。 うまくゆくかしら？何事もチャレンジです！ どうぞ、お楽しみに！！
その言葉を聞いたのは保育園です。 子どもたちが言っているのを聞いて、自分のことを言われたのかとドキッとしました。 孫がいるので一般的にはおばあさんの域に達している私だけど 「おばあさん」とか「おばあちゃん」とか言われたくなくて 心の中でずっと抵抗している。 若々しくありたいと思う心に「ばあ」という言葉が否定形のように覆い被さるからだ。 ちなみに上の孫には「グランマ」と呼ばせて 下の孫には「キョングマちゃん」と呼ばせようとしている。 ところで一方で 表題の「もったいないばあさん」とは何と言い得て妙なくらい私だということを認めざるを得ない。 そう、捨てれば楽なのに「もったいないよ」が口癖みたいになっている。 遠い昔のこと、帽子の修業時代に先生のお宅の台所でやかんに水を入れていた時 水をこぼしてとっさに「あ、もったいない」と発した言葉に 先生が「あなたは良いお母さんに育てられたわね」と褒めてくれたのです。 その一言で私はもったいない婆さんの後継者になったとも言えよう。 「もったいない」はものを大切にする心、とても良い言葉であり、私の心情にも合っている。 「ばあさん」が付かない良いネーミングは無いものだろうか。 そんな私のアトリエには捨てられない物がたくさんある。 新しいアトリエはこぢんまりと小さくなるのだから心して物を捨ててゆかねばならない。 「一日一捨」先日いただいた言葉、これを小さな目標としよう。 コツコツとやるっきゃないな。 写真は仮住まい中の家の近くに見つけた小さな公園。 こんな公園があるなんて、まだまだ東京も捨てたものじゃない。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
ここ仮住まい中のマンションに引っ越してきて 日当たりは悪いと覚悟するマンションの一階だけど 小さな庭に救われている。 緑の葉っぱがチョロチョロと視界に入るのは良いものだ。 何とは無しに、じっと見るそのひとときが癒しの時だ。 さて、その風景に洗濯物を干してご満悦の私だが 更にその上に朝日が射すとき、神聖なものを感じてしまう。 光は神だと言った人がいたけど 小さな谷間のようなここにも、神様はちゃんと見てくれているのだと 妙な嬉しさがある。 しばらくすると日差しは動いて無くなるのだけど 「朝がきた〜」という平凡な1日が新鮮に始まる。 写真1枚目は1月末の朝 写真2枚目は今朝 日差しも春になっているのを感じます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
8日（土曜日）高校のクラス会がありました。 母校近くの祐天寺をお参りしたり シンボルツリーの前で記念撮影したり 校歌を歌ったり 当時の写真を見ながら「可愛かった自分たち！！」を確認したり 内容も盛りだくさん。 翌日のにこにこヨガのために、二次会までの参加で帰宅した私。 体力を温存する必要がある今日この頃です。 9日（日曜日）クラス会でのひと時に元気をもらって、いざレッスン！ ところが、私的その日のメインと考えていた「究極の太陽礼拝」何と忘れてしまう。 なぜだろう、なぜかしら、そんな事がアルアル、ライブだもん。 次回はきっと、反省点は常に次へ引き継ぐ。 10日（月曜日）洋裁教室で田端まで。 三鷹発の電車を一本早く乗れたからとゆっくり駅でトイレに行って 「うさぎと亀」のうさぎになっちゃう。 徒歩をやめてバスで向かっても10分遅刻。 意識を心にしっかりのせて丁寧に暮らしたいから 予定を間引いてスローダウンしたいのに、つい、忙しくなる。 先週末に納品したKYOKO帽も春色がかって 春の先っぽが光となって、あっちこっちに降っている。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
12月1日に武蔵野市に引っ越してきた。 最寄駅は三鷹である。 駅から歩いて20分くらい、想定内の良い運動だ。 住み始めて、かれこれ2ヶ月になるが 見慣れない街並みを歩くのは楽しい。 そんな中のお気に入りの一つにお豆腐屋さんがある。 豆腐屋といえば、杉並の私の家の近くでは、あっちもこっちも廃業である。 だから、久しぶりに見た豆腐屋、感動的で新鮮だ。 寒風の中、入り口ドアがほんの少し空いていて中に入ると誰もいない。 そしてベルを鳴らせと札があった。 さて、そのベルの鳴らし方が分からないというトンマな自分、仕方ない 「すみませ〜ん」と声をかけた。 ベルの鳴らし方が分からないなんて怒られそうだと思いつつ 出てきたお豆腐屋さんはにこやかに「分からなかったの？」と意外なリアクション。 職人さんって、だいたい機嫌が悪いものだと予想していたんだけど。 お豆腐一丁￥210、高いか安いか分からないが ここに住む間は、お豆腐はこの店で買う事にしよう。 そう心に決めたのである。 さて、2回目に行った時になんと、ファッションを褒められたのである。 「外国の雑誌に出てくるような素敵な人が来たと思いましたよ」と。 確か、ヴォーグという雑誌の名前まで出してね。 お豆腐屋さんから、そんな褒め言葉が出るなんて私もびっくりしたけど 奥にいた奥様も驚いて 「あら、ヴォーグなんて雑誌、よく知っていたわね〜」と笑っている。 その笑顔が二人とも抜群にいいのだ。 だから内心、このご夫婦、只者ではないのでは？と思う。 ただものって何なのよ、と言われそうだけれど 笑顔の良い人の住む街って、それだけでいいですよね。 私もそんな帽子屋になろうと思ったのだ。 売ろうと頑張らなくていい、笑顔の良い帽子屋、というわけだ。 肩の力が抜けて楽しくなってくる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
気のせいか、少しずつ空に明るさを感じ 風が冷たくても日差しに春を感じるようになりました。 お元気ですか？ 3月のヨガの日程が決まりました。 3月9日（日曜日）、23日（日曜日）です。 年末の引越しから腰痛をひきづっていた私ですが やっと普通に戻ってきました。 セルフメンテナンスで治すと言うことは 本当に時間が長くかかるな〜と実感しています。 少しずつ日差しに春を感じるように そのゆったりしたリズム感が本来の私たちのリズムなら 当たり前のことですね。 さて、次回のヨガは2月の1回目、2月9日（日曜日）です。 前回、腰痛を意識しながら別メニューでアップローチしたそれが気に入ってます。 なので、もう一度、その流れでメニューを組んでいます。 具体的に言うと ネコ→五体投地（左右）→日輪拝の抜粋→バッタ ここから立位になって体側をストレッチする優しい三角→立位で腰を捻るネジバナのポーズ それから、究極の太陽礼拝と命名したいオリジナル太陽礼拝をやってみようと思います。 その後、片足開脚で体感を活性化する連続ポーズで仕上げます。 究極の太陽礼拝は、朝散歩の途中で見た、名も知れぬ人の深呼吸から端を発しています。 太陽に向かって行うそれを見た時、究極の太陽礼拝だと感じました。 その印象が頭の隅に残っていたのでしょうか、朝、洗濯物を干し終わった拙宅の庭で 自然に体が動いた一連の簡単な動作です。 簡単と言ってもヨガ歴38年の私ですから、単なる深呼吸ではなく立ち前屈を軸に動きます。 朝の太陽に向かって外気に触れて行うことで、とてもリフレッシュできます。 病気が遠くに逃げてゆくような気がしました。 簡単でスペースもマットも不要で、暮らしの中で行うことができるので とても気に入っています。 （そう、私は洗濯物を干しながら、太陽とタイミングを合わせて一人で行ってます） ご一緒に行うことでパワーアップしますし みなさまにも気に入っていただけたら嬉しい限りです。 お近くの方、ご興味ある方、ぜひ、ご参加くださいませ。 ヨガは小さな積み重ねがやがて大きな花となってあなたを支えます。 写真は孫の学童のお迎えに行った四谷コモレの裏庭から。 夕方5時、ついこの間まで、真っ暗だったのに もう、春が近いよと明るい空が広がっていました。 なおヨガレッスンの内
2月になりました。 1月最終日31日（金曜日）、一昨日は横浜まで足をのばす。 お世話になった弁護士の先生にお礼のご挨拶だ。 電話でもメールでも良いのかもしれないけれど、やっぱり対面は良い。 お墓参りみたいになんて言ったら失礼なのかな、でもねスッキリ感が似ています。 せっかくだもの、中華街でお粥を食べてから 一個でお腹いっぱいになる大きな豚まん6個求めました。 はい、子どもに食べさせたくて6個です。 さて、その豚まん、昨日の朝7時半に家を出て、まずは三鷹に住む息子宅へ届け その足で娘の住む四谷まで届けに行く。 9時半には私たち親の自己満足が終了した。 おまけは四谷から足を伸ばして、娘とツーショットの朝散歩。 全力で仕事しているからこそ、リフレッシュする時間が大切だと言う彼女。 「全力で仕事している」なんて素敵な言葉にハッとする。 30歳の歳の差が一気に縮んだ気がした。 千駄ヶ谷、信濃町界隈は道幅も広く、建物もゆったりと立ち並ぶ。 枝ぶりも美しい街路樹は懐深い翁が私たちを見下ろすように影を作ってくれた。 1時間ほど歩いて、明治公園のカフェで一服して、信濃町で別れた。 人に会って何かを届ける、豊かな記憶がまた一つずつ重なった。 それをお洒落と言わずなんであろう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
仮住まい中の私アトリエKYOKOは マンションの一部屋に小さく収まって足の踏み場もない。 それで何もかも仕事が捗らない毎日だった。 それをある方が 「ベランダに置くのですよ」と曰うた。 その言葉でエンジンがかかったのか、 昨日は義母が残した針類に着手した。 捨てれば楽なんだけど、それが捨てられない「勿体無い婆さん」である。 いつから保存しているのか錆び付いたものもあり それらを一本一本仕分けして布に刺して整理した。 面倒臭いと思ったことも、やり終えてみると気持ちが良い。 コンパクトに針箱に収まった。 これは私の針供養、義母への供養にもなったかな。 さ、今日も小部屋の片付け、何から始めよう。 小さな事から手をつけて達成感から次へ繋いでリズムを作る、この調子だ！ 光の春がそこまで来ている、もうすぐ立春だ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
昨日は洋裁教室でした。 （アトリエKYOKO洋裁教室は終了していますので、今は先生のご自宅のお教室へ通っています） 三鷹に仮住まいしているから8時半には家を出る。 このごろJR中央線にグリーン車が登場したのです。 今は無料で乗車できるから、その当たり外れ、それが楽しみの一つ。 座れましたよ、阿佐ヶ谷から新宿まで、ラッキーでした。 さて、前回同様、前立てフリルのブラウスに取り組んでいます。 今回はフリルを仮止めして前立てを本縫いしました。 右前立てには比翼がついていて少し複雑です。 （比翼ってボタンが表に出ない仕立てのことです。） フィーリングだけで縫っていた私に「仮止め」とか「比翼」とか「折りアイロン」とか 洋裁のテクニックが新鮮なんですね。 （帽子作りにも役に立つからと先生は私に洋裁を学ぶようにと言うのです。） こちらは手作りの紙定規です。 これを使って、きっちりアイロンすることで縫製が楽に、そして正確にできるのです。 そして物差しで正確にアイロンできているかを確認しています。 そして、いつも先読みしながら作業を考えます。 頭フル回転なんだけど、作品一つずつ手順が違うから失敗もアルアルです。 昨日は一歩手前で気がついて、先生大喜び。 失敗した時の先生のリアクションがストレートに面白くて、思わず笑っちゃうのです。 まるで漫才しているみたいに笑う時もあります。 洋裁って本当に手間暇がかかるのですが、だからこそ価値があると思います。 一生懸命に作ったものは、それなりの存在感と満足感があるのです。 フリルと前立てがついただけの未完成の状態にも、愛着が湧くので写真をパチリ。 そんなキャリアと思いやりのお教室はこちらです。 田端駅から徒歩20分くらい？ 私は健康づくりに歩いております。 昨日は空が青くて気持ちが良かった〜 頭と体と手先を使って、充実の良い1日でした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村
昨日はライブに行ってきた。 と言ってもママ友のライブだ。 第一子を妊娠した時にお産の勉強会で出会った友達である。 不思議な魅力がありながら賢くて、一目置く存在であるが まさか、歌の世界に挑戦するとは！ 吉祥寺のその店に着くと、もう人が溢れていた。 ワイワイガヤガヤ〜熱気が煙みたいにドアの向こうから伝わってくる。 その煙に引き込まれるように中に入ると 席がもう決まっていて、まるで結婚式みたい。 その席に座った人は盛り上げ隊なんだって、、、ワタシ！？大丈夫？ さてさて、ライブが始まった。 生の演奏はやっぱり良い！ワクワクしてくる！！ そして私は腰痛に効くように、チャクラに響くように意識を立ち上げて、全身に音を浴びせる。 隣の席の盛り上げ隊の方、盛り上がり過ぎて涙を流しながら拍手していた。 なんという応援！アットホームなライブに心がむき出し？感動の涙だ。 私もね、涙こそは流さなかったけどノリノリで楽しませてもらいながら 彼女の人生を重ねて感動していた。 メインボーカルの女性はさすがプロ！安心して酔わせていただきました。 なんと70歳だって、びっくり‼️ 重ねてきたから、これからは好きなこといっぱいやっちゃおう、ですって。 プロにはプロの魅力があり、アマチュアにはアマチュアなりの力がある。 帽子作りにも、そんな事が言えるのかも、、、。 人と比べないで、一生懸命に自分の帽子を作ってゆこう。 人生は60歳から、 そして70歳から羽ばたこう！それが私の締めの言葉でした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
