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眼精疲労に効くサプリメント

眼精疲労に効果が期待できるサプリメントには、以下のような成分が含まれたものがあります。これらの成分は目の健康をサポートし、眼精疲労の軽減に役立つとされています。 ### 1. **ルテイン**と**ゼアキサンチン** - ルテインやゼアキサンチンは、眼の黄斑部に多く存在するカロテノイドです。ブルーライトなどの有害光から目を守る作用があり、目の疲労軽減や視力の維持に効果的とされています。 - ホウレンソウや…

2025/03/24 04:37

目にやさしい作業環境！ブルーライトカットフィルム導入

気泡は自然に抜けてきれいになりました♪とり乃から揚げブルーライトカットフィルムを導入して約半年。目の疲れが軽減したので、口コミいたしますぞ！晶ほな、サクッといってみよか～♪ ↓ この記事で紹介するフルーライトカットフィルムはこちら♪ブルーライトカットフィルム 購入の理由と口コミ購入の理由といえば、それはもう、目がしんどかったからです。じつは、ブルーライトカットフィルム

2024/11/15 11:34

目の下のクマ＆たるみを取る3つの方法

フランス流、おばあちゃんの知恵袋 "目の下のたるみ"、気になりますよね。"目の下のたるみ" は、加齢の兆候とさ

2023/10/19 19:55

疲れ目への対処法の検討part2

ランキング参加中【驚きの治し方】腰痛・頭痛・膝痛・自律神経の不調 ランキング参加中慢性疼痛 ランキング参加中ライフスタイル ここ数年で、疲労がたまってくると、疲れ目なのかドライアイなのか、目を開けていられなくなることが増えました・・・ 私のプロフィールはこんな感じ 年齢：アラサー 職業：会社員(研究開発、デスクワークが7割) 趣味：動画編集、ブログ、卓球 視力：1.5(裸眼) 前回いろいろ検討した結果の続きです。 前回記事はこちら proteasome.hatenablog.com 目の疲れに対し、ホットアイマスクやドライアイ用の目薬など、様々なことを試してきましたが、「若干良くなる」ことはあ…

2023/09/22 23:05

夏の目の疲れ対策には

夏の目の疲れ対策にはファンケルの「えんきん」。個人の感想ですがえんきんを飲むと強い日差しによる目の痛みや頭痛が和らぎました。

2023/07/15 17:42

オンライン受講の申込締切は 2/26(日)【セルフ マッサージ講座】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 3月12日開催のセルフ マッサージ講座オンライン受講のお申込締切は2月26日(日) です【セルフマッサ…

2023/02/24 20:53