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著書『不眠症は、首を治せば改善する』を解説|姿勢が良くなれば眠れる!?
あなたは姿勢がいいですか?猫背になっていませんか?猫背の方、それ不眠症の原因かもしれません。私も猫背が気になっており、治したいな~とは思っていますが、なかなか何もできずにおります…。そして、まさか姿勢が悪いことが不眠につながっているとは知り
#不眠改善エクササイズ
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