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寝坊助がトトノエライトを使ってみた口コミ！効果のほどは？正直にレビュー

実は私、高校生の頃から起立性調節障害で（病院で診断）立ちくらみや失神しやすく、低血圧で朝がめちゃくちゃ弱いんです。 目覚ましをかけても一切起きないので、隣で寝ている夫からは「ずっと鳴ってるよ！起きない

2024/03/25 20:02

トトノエライトプレーンの口コミと使い方を徹底調査！

今や快眠をサポートする家電製品として注目を集める「トトノエライトプレーン」。その効果や使い方について、実際に使用した人々の口コミをご紹介します。朝の目覚めや睡眠リズムに悩む方々にとって、この製品がどの...

2023/11/13 15:05

moonmoonの光目覚まし時計を使い続けて気づいた魅力4つ

読者トトノエライトって光で起きられる目覚まし時計ですよね。たくさんの口コミがある中でも使っているのはどうしてですか？教えてくださーい！akiはい！分かりました。実はトトノエライトと検索するといろんなキーワードが出てくるんですよね。どうしても

2023/08/02 13:41

【レビュー】トトノエライトで得た睡眠と活用方法

従来の覚醒を促す白色LEDにさらに特殊な赤色LEDを搭載、夕暮れ時の沈む太陽にも似た光が眠気をも誘導してくれるのが光目覚まし時計のトトノエライトです。夜中に何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」の筆者が体験した結果は？さらには効果を高める使用方法など紹介します

2022/11/21 22:58

不眠対策の睡眠デバイス、トトノエライトのレビュー

ブルーライトが睡眠を妨げるのはよく知られていますが、トトノエライトは赤色に光る睡眠デバイスです。赤色の光は人間の体内時計への影響がないことがわかっていて、不眠症の対策にとても有効です。実際に使ってみた結果をレビューします。

2022/11/20 11:41

快適な睡眠環境とは｜寝室環境を決める三大要素：温湿度・光・音

睡眠環境を整えることは、快適な睡眠を得るための第一歩です。そして、快適な睡眠を得るためには、『寝室の環境を決める3つの要素』について理解しなければなりません！今回の記事では、快適な睡眠環境を決定づける3大要素について解説します。それぞれの要

2022/05/26 05:46

今や＜音＞ではなく、＜光＞で目覚める時代｜光目覚まし時計おすすめ2選

次の日、早く起きないといけない、というときに目覚まし時計をたくさん鳴らすという方もいらっしゃるかもしれません。しかし、音が鳴る目覚まし時計だと、場合によってはびっくりして心臓に負担がかかってしまいます。今や＜音＞の鳴る目覚まし時計ではなく、

2022/05/07 08:06

朝・夜にLEDを浴びるだけ！トトノエライトで睡眠のリズムを整えよう 効果、口コミを紹介

僕は睡眠の質を高めたくて、日々試行錯誤しています。 睡眠の質を高めて睡眠時間を短縮して自由時間を増やしたい！ そんな睡眠の質を改善したい僕ですが睡眠に関する悩みの一つ、寝起きが悪いのをどうにかしたい。 朝活してる人って凄すぎません？朝からそ

2022/04/07 21:24

【最新】睡眠リズム照明トトノエライトの効果や口コミ・評判を検証

質の良い睡眠をとることは、人生の質そのものを左右するほどの重要課題です。朝起きるのはつらいですね。 睡眠リズム照明 トトノエライトは睡眠環境をととのえてくれます。

2022/03/10 21:29