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【シニアの暮らし】今日の体調といつもの買い出し🚙。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おかげさまで今日はフワフワ眩暈が殆どなくなりました頭を激しく振る（急に振り返ったり）と少し不快感がありますが、何とか夕方まで活動的に動く事が出来ました(´▽｀) ホッ朝起きた時か

2025/05/23 20:34

春にめまいを感じやすくなる3つの理由

2025/03/17 11:49

自暴自棄とかめまいとか

義務(仕事とか通信大学のレポートとか)がないと、途端に自堕落な生活に陥ってしまうタチです。 先週、近大司書コース2024年度後期の終末試験が終わって、当面の義務がなくなりました。正直言ってこの1週間は何もできない、してない （オペラに出かけ

2025/03/16 23:31

今日は眩暈

朝起きた時から少しフワフワ鳥たちのケージ掃除を終えてますますフワフワ暫くソファーで寝転んでたお昼は相方が11時30分にジムに行くのでレトルトのカレー私も食べた後片付けも終えてまた夕方までゴロンとします眩暈なのに日記書く❔って思われそうだけど書いておくと便利なのよね生協は相方に頼みました今日は眩暈

2025/03/01 08:33

今日も点滴＆血液検査結果

月曜日の血液検査の結果異常なしただコレステロール系は家族性遺伝で薬を飲んでてもこの数字まぁ仕方ないんですよね☆で今日も点滴前に先生と話夕方になるとしんどくなるのを防ぐのはどうすれば良いの(・・?って聞いたらう・・・・・ん栄養は足りてるしねぇ体力を付けるためにビタミン剤は(・・?って聞いたら足りてるから飲まなくても・・・との返事一応マヌカハニーを飲んでると言ったらそれは良いですよ・・・だって他には養命酒とか甘酒とかお勧めですってそれと塩こうじも良いらしい味噌汁に入れたりして飲んでみたらはって勧められた早速養命酒は買って昼に飲んだお酒飲めないからお腹が火が付いたみたいだったでもこれで夕方からの『しんどい』から逃れられたら万々歳かも今日も点滴＆血液検査結果

2024/12/06 12:06

久しぶりに買い物に一人で行ってきました。めまいがするけれどね。

暑い中、午前中はエアコン入れていなかったですが午後からは入れました。 まだまだふわ～～とめまいがやってきます。 階段をおりると崩れ落ちそうです。 家の中の二階からおりる時は大変ですね。落ちてしまって骨

2024/07/11 13:57

必見‼️天気が悪くなる前に体の調子が悪くなるの⁉️

衝撃の新事実！ 気圧の変化に弱いのは、ある栄養素が足りないせいだったの？ 気圧の変化に弱いあなたは、ビタミンB群やマグネシウムが不足している可能性が考えられます。 ビタミンB群は神経やエネルギー代謝に関わる栄養素であり、不足すると神経のバランスが崩れやすくなるため、気圧の変化による不快感が増すみたい。 また、マグネシウムも神経の働きを調整する重要な栄養素であり、不足するとストレスや不安感が増加しやすくなることが考えられます。 ビタミンBを多く摂るには？ ビタミンB群を多く含む食品としては、全粒穀物、レバー、ナッツ類、豆類などがあります。 食事ではなかなか摂れないひとにはこれもおすすめ3選 ①自…

2024/06/24 07:07

朝からフワフワ 今日はダメだぁ

娘宅のネコ女の子まるでタヌキみたいでしょ❔昨日娘宅へ行って階段を上がるとドアの前でスタンバイお迎え(人''▽｀)ありがとう☆🌸今日は飽きた時から頭がフラフラ気圧の関係と自律神経かな❔朝から眩暈の薬頭痛の薬漢方のテイラックを飲んでソファーでの転がったり昼の用意と片づけをしたりで動くことはできますがしんどい(´；ω；`)ｳｯ…朝からフワフワ今日はダメだぁ

2024/04/26 09:07

突発性難聴から低音障害型感音難聴と診断され3年が経ちました。

 左耳が低音障害型感音難聴と診断されてから3年が経ちました。 発症当時は耳の中に水が入ったような感じで音がこもって聞こえたり割れて聞こえたり頭に突き刺さるよう…

2024/04/09 10:55

【シニアライフ】3月の病院受診／体調の記録。。

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2024/04/03 21:20

高齢者初心者

首の手術をしているので、ストレートネックになっている。 最近、首懲りが酷いのは、右手首のけがで 首にも負担がかかっていたせいもあるのだろう。 昨日、ストレートネック用の枕を買って来た。 これで久しぶりに痛みの無い身体に戻るだろうと期待して、 昨晩は、9時前に寝た。そして5時。起きたらなんか変な感じ。 身体がフワフワする。 たまになる回転性のめまいとは違う。 起きてトイレに行こうと歩くと、 宇宙遊泳をしているように、足元が心もとない。 前に脳梗塞の予兆に気づき、事なきを得た経験がある。 また何かの予兆だろうかと、スマホで調べているうちに、 ソファーで眠ってしまった。 目が覚めたら、感覚が戻ってい…

2024/01/29 12:14

7日目で回復＆お正月の植木

フワフワ眩暈7日目で治ったよ(*^^)v朝9時にM病院で頸動脈の予約眩暈だったことを伝えたら今年最後だから『眩暈の点滴をしますか❔』って事で受けて完治・・・多分帰りに買い物へ行って植木も買って来ました生花より長持ちするでしょうね❔7日目で回復＆お正月の植木

2024/01/01 11:33

原因不明の眩暈で耳鼻科を受診。更年期障害？自律神経失調症？

今日は昨日より胃の調子がいまいちです。昨日はかなり調子が良かったのになぁ…でもこうして波がありつつも、一か月前の絶不調の頃よりは少しずつ良くなっていると実感しているので、焦らず慎重に治したいと思います。そういえば今日はクリスマスなんですね。しばらく甘いものを食べていないので、ケーキが食べたいですわ。無理ですけど。耳鼻科を受診する今日は耳鼻科に行ってきました。ほんと、ここ最近は姑よりも私の方が病院に...

2023/12/27 17:00

ふわふわ眩暈3日目＆猫カレンダー

来年用の猫カレンダー娘から貰いました3回目です早いねぇXmasプレゼント娘宅の孫達へ一人5000円の昨日娘宅で生協だったけど相方に行って貰い渡して貰いました（息子宅への孫達には渡してません）嫁ちゃんから御祝い事の🎁は無しって事でって言われてますがお年玉や入学祝いは娘宅の孫達と同額⭐フワフワ眩暈⭐今日で3日目まだ少々フワフワしています金曜日の娘宅での生協とスーパーでの買い物相方に頼んでます17年間の単身赴任のお陰で何でも出来るのでね明日は買い物へ行ってみようかと思います歩く方が早く治るって先生から言われてるけど外歩きって意外と恐ろしいですふわふわ眩暈3日目＆猫カレンダー

2023/12/25 08:41

めまいや痛みを軽減し愉しく健康に過ごしたい方へ

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしくお願いします★初めましての方はこちら★・プロフィール・セッションやってます・モラ…

2023/11/15 22:04

4日 連続で整骨院へ行った結果

マッサージ時間は15分位下向きで肩からヒップまでモミモミあとは電気を10分足の膝まで温める機械に5分体がポカポカして終わりえ・・・短すぎない❔って思ったけど月曜日から肩こり＆頭痛＆眩暈無しΣ(￣□￣ )あれだけコロナの後遺症❔って悩んだのにウソのように無くなりましたもつと早く行けば良かったしかも昼からも色々と出かけたり用事をしたりで疲れも出ない・・・不思議昨日から保険が効いて400円です最初は8日間連続で通うんですけどねココなら続けられそうです(*^^)v⭐それから今日は久々にチョー下痢ピー(ﾉД`)ｼｸｼｸ…変な物食べてないのになぁ4日連続で整骨院へ行った結果

2023/11/10 08:44

めまい、聴こえにお悩みの方へ

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしくお願いしますはじめましての方はこちら・プロフィール・セッションメニュー・モラハラ…

2023/10/04 20:25

昨日はバテタ

昨日は2か月に一度のF病院救急病院指定の所なのでメチャ混み混み私は7時から受付開始なので7時15分前に着くようにして順番を取ります昨日は2番でした裏に娘宅が有るけど迷惑は掛けたくないので自分で動ける間は自分で行きます終わったのは9時30分スーパーも開いてるので買い物して帰宅昨日は生協だったので暑くならないうちに2時前に行きましたけどもうメチャ疲れてしまって品物を運ぶのも娘と孫に頼みました帰宅したらドット疲れてもしかして熱中症❔って感じでしたけれど品物を整理して小鳥たちを出してあげました晩御飯はあまり食べれず途中でお腹が痛くなったりで（2回下痢）今朝目が回ってないか怖くて・・・でも即寝て朝までグッスリ火曜日と水曜日娘ファミリー旅行なのでネコの世話が待っていますあい方は出来ないので火曜日まで🏠で大人しくしてい...昨日はバテタ

2023/08/05 14:36

今日は頭痛( ;∀;) 毎日 体調が悪い❔

昨日はフワフワしながらもメダカの水替え1週間我慢して貰ってたごめんね🌻久々に買った植木1500円『ピトロプラス』男性の方が好きらしいです🌻さてさてさぼり気味なブログ本当は面倒何を書いて良いか分からない文章も下手くそだし才能も無いいつ辞めても良いかなって思っている🌻今朝は頭痛起きた時から痛い昨日は眩暈フワフワしてたけど朝に買い物へ行けた腰も痛いし・・・大きな病気は無いけど体力も気力も無し駄目だよね（＾ω＾）・・・今日は頭痛(;∀;)毎日体調が悪い❔

2023/07/28 09:05

昨日はメチャ暑かった

昨日の夕方に鳥を出してた時は暑かったでも窓を全開してたので28度有るとは思わなかった🌻今朝起き抜けに少しフワァーって感じたので5年前の悪夢が蘇った（酷い眩暈）でも大丈夫だった┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ昨日はメチャ暑かった

2023/06/19 08:51

続・めまい🌀。。

   おはようございます。昨日夕方頃から少し楽になってきました😵‍💫立ち上がると胃が暴れる事（嘔吐）は昨日2回程で無くなりました。取り敢えず、今、昨日から敷きっぱなしだった布団を上げました。部屋を片付けないとどこもかしこも荒れてきてます。一日ワイパーや掃

2023/05/25 18:27

今日は不調 気圧のせいかな❔

今日も何だか頭がフワァフワァ体調が地震が頻繁に起こっているからかな❔明日は雨だからかな❔昨日もM病院での血圧が60だった（上の方ね）先生に『しんどくない❔』って何時も言われるけど子供の頃から低血圧だもんこれで普通だと思っているもんね年を取れば血圧も上がってくるよ・・・って言われて待ってますけどまだまだなのかなぁ<゜)))彡今朝はメダカの水槽の水替え掃除3ケース有るけど慣れたもので1時間で終わり(^_^)vそのあとがダメなんですよね腰痛＆フワフワ後半日頑張りましょう今日は生花は無し植木は明日何か新しい物が売っているか楽しみだぁ今日は不調気圧のせいかな❔

2023/05/13 08:54

明日でGWも終わり ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

今日の花シャクヤクまだ蕾だけど咲くそうです地震マジ怖くて嫌ですねぇ大阪市内の私の住んでる所最初は震度2でしたパソコン机の所で座ってました椅子が動きましたそのあと船に乗っている様な感じになり頭がフワァフワァ8時ころまで続きました先日前から気圧のせいで体調が悪かったのはもしかしたら地震の前触れだったのかな❔昨日早くも娘婿殿に母の日の🎁を貰いました早速ウナギ3匹お返しに渡しました私は食べれないので我が家はパスお寿司にしました美味しかったぁ明日でGWも終わり┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

2023/05/06 20:19

今朝も腰痛＆頭痛

1年365日の内体調が良いのは何日有るんだろう❔28年前に胆嚢摘出（胆石が一杯有った）5回位の激痛発作に負けて取ったんだよねそれから油物を食べるとチョー下痢ピー今でも続いています低血圧で眩暈が何度も起きて大変だった今も頭痛＆腰痛＆眩暈・・・と戦ってる相方何処も悪い所は無しの健康体夫婦±で上手く行っているのかな❔🎆明日と明後日万博公園で午後8時から花火が上がります我が家の玄関から見えるんですメチャ楽しみです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))今朝も腰痛＆頭痛

2023/05/04 13:19

昨日はガスが溜まり過ぎて腹痛で貧血気味に

昨日は何を食べたのかメチャお腹が張って苦しかった相方が居ると思う存分オナラが出せないので晩御飯の後にはメチャお腹が痛くなって貧血気味で倒れそうになった相方がに入ったので思いっきりプースッキリして治りました┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ人前では出さない様に躾をされてたのでねでもね血圧を測ったら何時もより低かった明日はF病院骨の注射と骨量の腰の方のレントゲンです今日は疲れない様に家でノンビリしています昨日はガスが溜まり過ぎて腹痛で貧血気味に

2023/04/07 10:55

私の眩暈対策方法

H病院の先生から言われてたこと⭐寝起きに膝下を圧迫して血液が下に下がらない様にすること⭐水分を一杯取る事⭐じっとしないで歩く事で日中足の方へ水分が行かない様に圧着ソックスを購入（二つとも1700円）薬局でテレビCMしてるのを2種類買ったけど履くのに時間が掛かるしメチャ圧迫されて足が痛いでソックス専門店で聞いて購入しました770円でした昨日から履いてますメチャ良いです娘宅で3時間ほどテーブルで座ってたけど足は浮腫んでませんでした帰る時靴を履くときに何時も浮腫んでたので自覚はしてました↑洗い替えに2足買って来ますお店の方1足だけ買って履いて良かったら追加で買って下さい『万が一良くなかったら又相談してくださいって』優しい店員さんに聞けて良かったです私の眩暈対策方法

2023/03/25 12:26

娘からの卒業＆テイラック

気圧の変化で体調が悪くなる私良い漢方薬が発売されたので買ってみたが・・・まだ飲んでない(^^ゞ卒業私の場合は娘からの卒業私何処へ行くにも一人じゃ行けない近場のスーパーや銀行や薬局などは行けるがデパートなんて一人じゃ行けない娘について行って貰う余計にお金が掛かる娘宅へ行く時も何かしら買って持参何かと一番お金が掛かる時なので助けてあげたい私も親から助けて貰ってたでもこれってダメなんだよね欲しい物が有っても相方には言わずに親に言ったら即買ってくれてたボチボチ娘から卒業しなきゃね娘からの卒業＆テイラック

2023/03/24 20:17

雨 嫌だねぇ 眩暈の対処法

オーニソガラムメチャ元気が出るようなカラーですfight先日テレビで眩暈の対処法を放送してたよって友達に教えて貰った私はH病院の先生から教えて貰ってた⭐こまめに水分を取る⭐とにかく歩くでもねぇ・・・無理フラフラする時は寝てるのが一番ただ回転性の眩暈は1度だけだったので恐くないんですよねそれと気圧の変化も眩暈の原因ですね雨嫌だねぇ眩暈の対処法

2023/03/23 20:11

今日も少しふら付いたけど 今は治った(*^^)v

デンドロビュームファンシーエンジェルリセ・・・って名前です何時も買うけど次の年に咲いた事はない(ﾉД`)ｼｸｼｸ…今日も植木屋さんに新しいのが一杯入荷してたあれもこれも欲しいけど我慢・・・節約だもんねぇでも欲しいんだよね今日も少しふら付いたけど今は治った(*^^)v

2023/03/20 13:33

体調は元通りになりました

昨日買った花まとまりが無く変です・・・500円菜の花と赤いカーネーションまた無料で貰いましたいれ過ぎてまとまりませんでしたので菜の花だけカットして個別に活けました前回の花まだまだ綺麗なのでこれも別に活けました昨日94才の知り合いに会って15分ほど立ち話をしました何時も『なかなか死ねないのよ』って言われます病院や介護施設には入りたくないし娘さんや孫さんたちに来てもらうのも気を遣うから嫌なんです・・・って娘さん私より一つ上孫さんは私の娘より一つ上来てくれたら電車賃として5000円渡すんだってお金の問題より自由が奪われるから嫌なの・・・だってまだまだ元気で居て欲しいわ体調は元通りになりました

2023/03/13 13:03

昨日は体調が悪くて寝てました

昨日は起きた時から鼻がダラダラクシャミの連発すぐにアレルギーの薬を服用安定剤は飲まなかった（不安症で貰ってます）それがダメだったのかアレルギーの薬がダメだったのかとにかく体がだるいし食欲も無しまさか・・・インフル❔コロナ❔で熱を測ってみた37度9分まだ病院は開いてる・・・でも止めた1日中寝転がってましたそのうちに熱も平熱18時に夜の安定剤を飲んだらすっかり治って元気になったまだ安定剤は離せないのかな❔私のはメチャ弱い安定剤気分を楽にしてくれる薬先生は『何時までも飲んでも大丈夫ですよぉ』そのうちに飲み忘れが出て来て飲まなくなりますよ～それってボケるからまぁ良いか昨日は体調が悪くて寝てました

2023/03/13 08:42

NHKの放送/めまい（グルグル・ふわふわ）で原因が解らずお困りの方へ！（再投稿）

 こんにちは♪ ブログ集客コンサルタント川嶋磨理子（かわしま まりこ）です。 （自己紹介はこちら⤵）アメブロ集客コンサルタント ＼ シニアに寄り添う／さんの…

2022/11/16 17:48

耳鼻咽喉科の通院日なのに、いまだに行っていません

最高気温19度、最低気温8度、曇りところにより晴れの予報です。 昨夜はとっても寒くて、羽毛布団に潜りこんで寝ていました。 ライも朝頃には、布団に入りたいと鳴いて入ってきました。 そろそろ羽毛布団も厚手

2022/11/16 15:11