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ギクッ！！

ギクッ！！｜ヒーローショー・キャラクターショーやマスコット、着ぐるみ製作も行う総合イベント会社「ザットインターナショナル」

2024/10/18 20:28

「どうせ効かないし」と腰痛を諦めないで、腰痛に対する意識を変えて自分の体と仲良くなる考え方

 どうせ何やっても無駄だし 毎日を忙しく過ごす中で、ふと「また腰が痛いな」と感じること、ありませんか？ マッサージに行ったり、整体に通ってみても、またすぐに痛…

2024/05/02 15:26

明日出かけるのに腰痛。。。

春の嵐から一夜明けて雲一つない青空が広がるノアマル地方昨日の強い雨風で散ってしまったかと。。。↑庁舎の池は花模様 今朝のウォーキングは贅沢な花見ができましたよ～桜は開花も美しいけれど散り際もまた美しいですね花吹雪もまた情緒があり美しいですね（今週は見れたらいいな）今日は見納めにもう一度写ん歩してきたいのですが。。。それが。。。またもや腰が痛くて（これまで2回も腰椎椎間板ヘルニア）明日のことを考えて...

2024/04/10 15:00

物凄くしつこい腰痛

本日のトレーニング＆ランニング腰痛がさらに悪化。物凄くしつこい。もしかして腎臓か膵臓か？ともかく運動は全面中止。

2024/03/27 01:38

腰を曲げなくて済むお風呂掃除道具

  私は腰痛持ちです。（肩も痛いよ〜）  4回ぎっくり腰になってから腰痛が定着してしまいました｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ。  お風呂掃除。浴槽洗いで腰をやられ…

2024/01/23 04:16

大好きなシクラメン 2鉢目購入しました

大好きなシクラメン二鉢目を買いました少し高いですが唯一の贅沢品です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡左は先日買った物右が今日買ったもの似てるようで似てないんです大好きなシクラメン2鉢目購入しました

2023/12/08 09:46

昨日はメチャ疲れました

寄せ植えまだポットのまま植木鉢に入れてるだけなんだけどね多肉の葉っぱの間から子供が出来てるのよね（写真じゃ見えないね(^^ゞ）昨日はメチャメチャ疲れて早く寝たけど夜中に誰かに追いかけられてる夢を見て目が覚めました今日はね亡き父の誕生日生きてたら・・・って数えるのは止めますそして姉の娘の子供の誕生日18才来年は大学受験連絡は取ってないので何処へ行くかは知りません娘とは従妹同士なのでlineでおめでとうって送るはずって本当は忘れてて私が教えたんだけどね姉の情報もそれとなく聞いてくれてます昨日はメチャ疲れました

2023/12/08 09:45

4日 連続で整骨院へ行った結果

マッサージ時間は15分位下向きで肩からヒップまでモミモミあとは電気を10分足の膝まで温める機械に5分体がポカポカして終わりえ・・・短すぎない❔って思ったけど月曜日から肩こり＆頭痛＆眩暈無しΣ(￣□￣ )あれだけコロナの後遺症❔って悩んだのにウソのように無くなりましたもつと早く行けば良かったしかも昼からも色々と出かけたり用事をしたりで疲れも出ない・・・不思議昨日から保険が効いて400円です最初は8日間連続で通うんですけどねココなら続けられそうです(*^^)v⭐それから今日は久々にチョー下痢ピー(ﾉД`)ｼｸｼｸ…変な物食べてないのになぁ4日連続で整骨院へ行った結果

2023/11/10 08:44

#私の腰痛の悩み

この2年以上、すっかり改心した私はトレーニング三昧の日々を過ごしています。20kgくらい減量しましたし、医師から食事制限も飲酒制限も解除されています。筋トレ…

2023/07/27 01:30

道具なし、体ひとつで出来るアレ

できることからコツコツ。健康づくり。 毎日ダンベルを上げ下げしたり… 走り込みしたり… インターバルしたり…

2023/06/29 07:52

気力低下 雨のせいかな❔

今回はマーガレットとケイトウ（3鉢ずつ）背丈が低いですベランダ時々整理します不要になった鉢を捨てたり枯れた植木を整理したりゴミ袋はかなりの重さになり相方に捨てて貰います頼りになります（私腰痛なもんでね）blog時々サボるのでランクもでも良いんですマイペースでやってるのでねブログに左右されるのは嫌だしね今日は朝から時々自身も起こってるしね気圧の変化も有りでテンション下がります早く止んで欲しい気力低下雨のせいかな❔

2023/05/19 12:47

腰が痛くて動けなくなる前に、腰痛持ちのセルフケア。〜自分に合った改善策を見つける〜

腰痛持ち 初めてぎっくり腰になったのは高校生の時でした(>_

2023/05/11 03:06

真っ赤なバラ7本・・・買いました

今日は真っ赤な🌹7本・・・700円花言葉愛情生け方は自由で～す(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ🌸今日は朝から買い物を一杯お陰で腰が痛い(´；ω；`)ｳｯ…ベランダの植木は植え替えたけど室内の観葉植物も植え替えないと駄目なんだけど今は軽い土が100均で売っているので買いに行こうかと思うんだけど何しろ腰が真っ赤なバラ7本・・・買いました

2023/04/22 13:40

何となく寒いねぇ

たまには我が家の鳥も載せなきゃね里子で来たルル（男の子）もう9才なのよね早いわねぇ元気だからまだまだ長生きしそうだわもう一羽のペペも同い年元気ですよぉ🌸今日は腰痛(ﾉД`)ｼｸｼｸ…先ほど痛み止め飲みました治る事は無いから気長に付き合うしかないんですよねぇ何となく寒いねぇ

2023/04/09 08:50

ニャン(=^・^=)

娘宅のネコ夏になれば3才かな❔男前孫がiPhone14で撮りましたやはり綺麗ですねぇアンドロイドとは全然違います4月1日は次男の大学の入学式おめでとう・・・ってお祝いは2回渡してます🌸昨日友達が家からで10分位のこの辺じゃ有名な公園に花見に行ったそうです綺麗やったよ・・・ってラインが来た私は孫の小学校の🌸で十分ですニャン(=^・^=)

2023/03/31 08:55

何となくね寒いし ブログが面倒m(__)m

今日の花500円・・・安いでしょ❔🌸今朝は住友銀行へ小銭を入金してきましたいままで郵貯だったけど手数料が居るって事で面倒だけど1度に100枚まで入れれて後すぐに何度でも入れれるみたい近くの神社へ賽銭にしようかと思ったけど（罰当たりですねぇ）意外と多く有りました🌸昨日も今日も寒いです外は昼からポカポカだけど室内は20度切っていますフローリングなので冷えます昨日はお腹に貼るカイロ貼ってましたさて今からお日様に当たりながら歩いてきますただねぇ腰が痛いんだけどね(ﾉД`)ｼｸｼｸ…何となくね寒いしブログが面倒m(__)m

2023/03/28 12:47

長時間座っても疲れない 腰痛対策クッション(座椅子)

リモートワークや長時間のパソコンの仕事で腰に負担が感じる人には必見。座ると楽な座椅子を紹介します。私は腰痛持ちですが、それでも長時間座っていることができます。

2023/03/21 09:13

このままではトラックドライバーがいなくなる

今朝は、起きたら雪景色。こういう日でも働きに行かなければならない人は大変。特に運転関係の人は、リスクも上がります。二つ前のアルバイトは工場だったので、長距離のトラックドライバーと話す機会があり、彼は山形からの定期便の人だったのですが、 腰痛に悩まされてい

2023/02/10 09:14

【腰痛持ちの味方】投資家・読書家・デスクワーカーにおすすめを紹介

投資・読書・仕事など座っている時間が長くて腰に違和感などを感じていませんか？じつは私も5年ほど前に、ぎっくり腰をしてしまい、そこから常に腰痛持ちとして違和感を感じております。

2022/09/08 21:40