季節性鬱と付き合う

私の場合 ある日ある時にイライラカリカリして あゝ これって八つ当たり と気付き ガクッと落ち込んだ拍子に 頭がどんよりし出して 今年もやっぱり来たんだなぁ 冬季鬱が と思います 以前のように ぽっかりと晩秋の青空を見て ガクッと落ち込むような 急激な起伏では無くなった分 ...

• #季節性気分変調症
• #冬季鬱
• #漢方薬
• #加味逍遙散
• #冬バラ
• #バラガーデニング

• #アフヌン系の本

• #眺めて楽しめる本