ハッシュタグ記事一覧

ちょうど10年

南国に帰って来てちょうど10年 10年が過ぎたんだと感慨深い朝です 今朝からチモトコーヒーにしてみました 昨日より頭痛はややマシな感じですが 昨年の記事を読み返したら やっぱり頭痛のことが書いてあり 時期なんだから仕方ないなぁと嘆息 昨夜は夕食後に片付けを夫に頼み 寝室に直...

2025/05/29 08:08

紫陽花がきれいな雨の朝

16時間ファスティング継続4日目 今朝もナルミボーンチャイナの茶器で ヤクルト＆コーヒー＆いちご🍓🍓 体重は変わらずでしたが 昨日一日出掛けもせずお籠もりしてたので 増えてなくて良かった 昨日の第一食は サンドイッチに色々具材に 仕上げはレディボーデンを少々 夜は ポー...

2025/05/24 09:13

体調がイマイチなこの頃

先週からのギックリ腰 ヨクイニンの副作用の胃痛 身体のむくみ感etc etcと 確かに原因はあるのだけど 不調因子がうっすら重なるのは これが加齢なのでしょうか 本日も五月晴れで 外はカラッと 体調はイマイチでも 気分は晴れやかにいきたい 最近マックで朝カフェ さくっとして...

2025/05/14 09:01

洪水のロードトリップ：リペ島への長い道のり

2024年12月某日 ペナンからタイのリペ島へ車で向かっていた日のこと。 何かがおかしい⋯ 「ここって湖じゃないよね？田

2025/04/26 13:13

ジョージタウンの街角で沈黙の10分｜Gerogetown, Penang｜2025

2025年1月｜Georgetown, Penang 炎天下の昼下がり、人通りはなく、なぜかいつもここは時が止まったよう

2025/04/26 13:11

タイの秘島も、ペナンからなら「ちょっとそこまで」- リペ島

2024年12月｜Koh Lipe, Thailand 「秘島」 今も変わらずそうかもしれませんが、かつてリペ島は、確か

2025/04/26 13:08

ペナン島の朝。 ”You have a great smile”という外国語マジック

[jin-fusen1-even text="2025年4月某日"] ペナン島は、ストレイツキーマリーナ。 3月はどんよ

2025/04/26 13:08

雪5日目の南国と楽しい土曜日の午後

南国で5日も降雪があるとは思わなかった朝 6:00にリビングに下りて行ったら 7℃でした！ 二重窓にしてからかなり室温キープでしたが 流石に今朝は冷え冷え 滅多に履かなくなったジャージｨ素材の パンツを履いて ATのレインブーツに靴下に貼るカイロを 早朝して いざ出勤 これ...

2025/02/08 15:21

真冬の楽しみ お風呂と雪景色

お風呂に入るのが 最近とても楽しくなりました お風呂グッズが充実したからかな？ ONSENSOUのヘアトリートメント 柚子の香りが自然で癒される ATのバスソルト 良き香り＆温まる AMのシートパック いちご🍓 これはちょっと・・でした スカルプブラシ 顔の疲れが軽減して...

2025/01/29 08:59

黄色い水仙

黄色い水仙が大好きで 毎年毎年一鉢ずつ買って 花がお仕舞いになったら プランターに植えて 遅く出る芽もあれば 早くから伸びる芽もあって 南国も南国なりに厳寒になり 昨日の夕方は 雪がチラホラ舞い 見るからに寒そうな帰り道になりました 帰宅して 黄色い水仙が迎えてくれるだけで...

2025/01/10 10:04

南国らしい景色とトリカラ

産直市場に最近ハマっている トリカラを買って昼呑み用にしようと 玄関を出て 堤防沿いに歩いてふと見上げたら わー 久しぶりに見た絵になる噴煙 桜島が 下町生まれの下町育ちの私に 自慢のお国自慢になって来ました 青くて広い空を見上げているだけで 清々しい気持ちになります おい...

2025/01/05 10:55

お正月の花と市場に買い物/お楽しみ読書

お正月の花はやっぱり産直市場に 百合は明日か明後日に買い増しします 昨日 街のスーパーにもかなり買い気がそそられる 花達があったのですが 押し合いへし合いしながら 近所の産直市場で品定めするのが 毎年恒例なので ついつい今年も参戦しました！ 県庁前の橋を渡って 桜島の見える...

2024/12/29 12:57

仕事納めとスタバ朝ごはん

南国は雨の朝で 始発バス←と言っても06:47を待つ間は真っ暗 今年は今日で仕事納め 体調不良で休むことなく 母達の介護で休む以外は まずまず計画通りに仕事が出来て 今日に至ることが出来ました 人間関係のストレスがほぼ無く 仕事なので いつも和気藹々とはいかないけど 職場環...

2024/12/28 08:03

アフタヌーンティーで買い物前哨戦

何だか 買い物欲が充満してきて 時間が限られていた日は リビング周りのものからスタート 洗い物した食器などの下に敷くマット セールになった洗面所用タオル 重炭酸入浴剤とパックはおまけに 色々見て回りたいです 早速使ってみました 朝6:30は未だ真っ暗な南国 フライングタイガ...

2024/12/17 08:42

明石屋のお赤飯とまさきとしかさん

甘いもの好き友が 明石屋アプリを覗いたら お赤飯と豚汁セットが会員限定で 販売中とのこと お菓子屋さんの豚汁って興味深々 ということで早速頂きに 生姜が効いて 案外量があって 蒸かしたてのお赤飯とともに 美味しく頂きました 職場のお土産にシュークリームと お仏壇用にかるかん...

2024/12/14 08:06

【クアラルンプール】最高峰のエッグタルト & モールのX’masデコレーション

マレーシアの至る所で販売され、食べ歩きにもおやつにもピッタリな一品といえば エッグタルト 初めて試したのはもう

2024/12/02 20:22

大きな虹と星空と

昨日夕方 バスに乗って夫と街に行く途中 錦江湾の端から端までかかる 大きな虹が見えました！ この夏に見た時は 直ぐに消えてしまう儚い虹でしたが かなりの時間しっかり見えて 何だかハッピー🌈 そして友人夫婦と飲み会が終わって 帰宅して ふと見上げたら 今度は満天の星でした ...

2024/11/30 07:55

秋物が着られなかった秋

去年の秋に着ていたATの チェックやストライプシャツは 一度しか着られず 今朝気付いたら RLのコットンセーターを被っていました お気に入りの1番右側のアビステの ツインセットもシーズン中は暑過ぎて着ず あ？と思ったら素材が季節外れ 着る物と季節感と実際の気温が 今年ほど...

2024/11/22 16:30

いちご柄パジャマを買う

最近すっかりいちご柄愛リバイバルで 天文館図書館の階下にあるお店で パジャマ発見🍓 ガーゼ地のような柔らかい素材で これにセリアのいちご柄靴下を履いたら 夜のくつろぎタイムが ますます幸せ〜🍓な感じになりました 10回位洗うとさすがに模様が平らに なるのが分かり大切に履...

2024/11/21 08:55

仕事のグチを言わなくて済んだ

かなり久しぶりに困難事案に当たり 昨日はまさしく 当たり当たられ 憤怒と諦めとそのうち渋々自分を納得させて 退勤後も内側が忙しい日でした いつもなら ねぇねぇ聞いてよ！と帰宅1番 夫にグチをこぼすところ 夕飯を食べながら こんなに穏やかな夕餉の時間に 夫婦揃ってごはんを食べ...

2024/11/20 08:51

クリーニングが仇となった財布

すごく気に入っていた LVのポルトフォイユマヒナ 小銭は汚れるので入れず 布やクリーナーで拭いて 丁寧に手入れしていたのを 念の為クリーニングに出したら 却って表面が鮫肌みたいになってしまい 肝心のカード入れ周りや留め金のスレも 落ちていず 一度業者に連絡しましたが 中々納...

2024/11/18 12:03

日々お弁当とリンクフェードファンデ

いつも見るバス停からの景色 今朝は20℃を下回りひんやりとした朝 桜島の水蒸気が雲海のようです 今朝も詰めたお弁当 お弁当はいつも薬喰いと思って 鮭 かぼちゃ又はほうれん草は マストに入れてますが かぼちゃ煮レンチン 鮭も酒を掛けてレンチン ついでにごはんも120gずつ冷凍...

2024/11/14 08:56

穏やかで大切にしている日常

朝起きて 洗面して 洗濯機回して 髪をケアして 身支度して キウイやヤクルトを頂いて お弁当作って 洗濯干して バラの水遣りして ごみを捨てて バスに乗る いつものカフェで朝ごはん(*'-'*) 仕事して お弁当食べて おしゃべりして ヤクルトさんからヤクルト買って 午後の...

2024/11/06 08:12

これ以上ないさわやかな日曜日

ウンベラータがスクスク育ち 夏は暑かったねー ようやく爽やかな陽気だねー と言ってます 130㎝位で購入して1年半 30㎝は伸びました バラは濃ゆくなって晩秋にふさわしい色味 午前10時過ぎて23℃位なので これ以上ないさわやかな日曜日です 日曜日は何にもしない曜日なのです...

2024/11/03 17:07

怖ーい矢樹純さんと甘ーいソフトクリーム

朝はどうなるかと思った南国 ビュービューの突風に煽られながら出勤 いつもより30分遅いバスに乗って 無事にスタバに到着です このドライトマトのピザトーストは 豆乳メインのチーズだそうで どうりで食後にもたれたりしない 朝から26℃あったので 濃ゆいミルクたっぷりのラテが美味...

2024/11/02 14:53

おさつバタートーストの季節

わぁ😍😍このビジュアル おさつペーストをdankenのふかふかパンに オンしてしかもバターたっぷり 脳みそがシビれる甘さと美味しさ しかし 遅番の夜はどうしても 本能が上回り20:30過ぎの夜ごはんなのに エビフライとせんキャベツ 豚のポン酢和えとかいわれ エビピラフに...

2024/10/29 08:52

秋らしい朝と出産祝い

ようやく秋らしい少し 冷やっとする朝になりました 桜島もスキッとして見えます だけど室内はまだ24℃で 昨夜は初エアコン無しの夜を過ごしました 遅く出勤の今朝は9時にはエアコン入れないと 東からの陽射しに気温上昇 ↓昨夜の気温 今日は甥っ子夫婦に第一子誕生の 出産祝いを贈る...

2024/10/21 12:33

スタバラテは美味しい/ライフプラン

昨夜は CSシリーズのソフトバンクvs日ハムをTV観戦 手持ち無沙汰だなーと ビールとチクワ胡瓜 ナス味噌 奈良漬など つまんでしまったたため 朝測ったら体重overで いつもならスタバフードも頂くのが 土曜日出勤前の楽しみでしたが 自重自重 ラテのミルクが相当濃ゆくての ...

2024/10/19 07:55

『女の園の星』新刊と年末に向けて片付け

すっきり晴れ渡った空と さわやかな朝風が吹くようになった南国 昨日朝 突然に来た鼻水の嵐は クラリチンと小青竜湯で収まり 改めて アレルギーのある身は置き薬が必須だと 反省しました 今朝は土曜日 スタバモーニングの日 温かいラテとセミドライトマトのピザトースト 温かい飲み...

2024/10/12 15:04

横浜と春日部買い物一覧

思わず魅入る南国の秋空 雲の形と噴煙の棚引き方が秋を感じます 春日部ララガーデンの無印は 足りないものを買うのに本当に重宝して 南国は暑くても 関東地方は既に22℃な日があり 早速上着とパンツを購入しました カーディガンの方はスエットなので とても軽いし パンツは形が素晴ら...

2024/10/08 08:55

ホットのブレンドを頼んだ朝

雲海が棚びく桜島 水蒸気が白く上がっていて 少し冷えた朝の大好きな光景です とは言うものの 半袖ニットで充分な気温で 室内は24,8℃でした 40年前の今日 陣痛が始まり 72時間😅後長男を出産したのですが やっぱりその日も未曾有の暑さと言われて いたのを思い出します そ...

2024/10/03 08:45

南国も朝はさわやかになりました

実を付ける草花が映える季節になりました 今朝は室内26℃で 外に出るともっとヒヤっとして 懐かしい秋の感触 ようやくフクゾーで買った たまご色のサマーセーターが着られます 着るとふんわり柔らかい肌触りですが 汗をかく真夏にはちともったいないので 今までがまんしてて良かった ...

2024/09/26 09:02

久しぶりの快晴とカルディでget

菩提寺から見上げる青空が好きです いつものお詣りを済ませ 供養料を支払い すっきりした朝 実は私 カルディは見るだけ派だったのですが 昨日 何故かリミッター解除されて コーヒー粉だけと思っていたら パッケージもかわいいし 美味そーと思ったら あれよあれよと買ってしまいました...

2024/09/24 19:50

髪のお手入れが楽しい土曜日

tokaさんのYouTubeやInstagram 書籍を見たり読んだりして 人に委ねるのも大事だけど 自分の手入れを自分でゆったりするのは 贅沢なことだなぁと改めて思い直し 20年前にロングにしていた頃は 思いもよらなかった まさか自分の髪が 細くなり うねるようになり ...

2024/09/21 08:04

パンダ模様見比べとさっぽろ味噌ラーメン

カーテン越しにふと見たら 何とまあ 夏空だこと 階段や使っていない部屋は むーんと熱気が来る朝 さすがに秋はまだ？と思ってしまう ゆっくりゆっくり家事をして ホッとひと息ついたら 嬉しいことに ユナイテッドアローズの近沢レース パンダちゃん到着！ 表情的には エキゾチックな...

2024/09/20 12:41

小物遊びとバラに癒される

近沢レースは ずーっと昔から知っていましたが まさか こんなにかわいく進化してるとは！ 記念すべき最初の数枚シリーズ だけどお目当てはいちご バッグを毎日替えるのは ハードルが高過ぎたけど ハンカチならラッキーカラーに合わせて 毎日コーディネート出来る ラッキーカラーが赤の...

2024/09/19 09:04

秋晴れの平日休み/モロゾフクッキー

真っ青な雲ひとつない南国の朝 電線だらけが玉に瑕です 台風対策でずいぶん切り詰めてしまったけど 短くても短いなりに咲くのが バラの健気さ 追肥置肥もして秋の大輪咲きに備えます 平日休みのルーチンは ①朝ごはんを頂く ②バラのお世話 ③お使いしてごはん作り ④いつも散歩 そこ...

2024/09/13 08:23

秋空と朝のルーティン

朝、通勤バスを待っていたら 空だけは秋空になっている南国 秋だなーと気分だけ満喫 もちろんまだ暑くて おまけに明け方から雨が降り じわ〜んと蒸してます 最近Instagramで知ったtokaさんに 感化されて お弁当も（自分なりに）ていねいに作り 梅干の位置とか（笑） ごま...

2024/09/11 08:55

ヒアロモイスチャーを飲んで1週間

ヒアロモイスチャーを服用して数日後 いつの間にか 目ヤニや 目のかゆみが気にならなくなり 今日で丁度1週間ですが おでこや身体のくびれ部分のかゆみも かなり軽くなりました 目標は爪の割れが軽くなることと かゆみの軽減なので このまま継続して服用予定です 南国の朝は 抜けるよ...

2024/09/08 08:04

恋しくなってしまった

南国も秋めいてきたせいか （モヤって桜島が霞む朝） 何となくさびしい気持ちになって 子ども達がいる東京に帰りたくなる 来月になったら 長男の祝40才誕生日会で みんなで集まる予定だから 後1ヶ月なんだけど 何なら2週間前に会ったばかりなんだけど 恋しくなる気持ちって 抑えら...

2024/09/05 08:44

9月、ようやく散歩ができます

9月に入りました。ようやく夕方散歩ができるようになりました。子供と二人海まで歩いて行き、白い砂浜を歩きながら日が暮れるまで海を眺め、大きな鷲が棲家から飛び立つのをゆっくり待ったりしながら、ようやく日々を楽しめるようになりました。大鷲の飛び立つ雄姿を見ることができるのは大抵、早朝。諦めながらも、自然の癒しはそこにもあそこにも、散歩できる涼しさ、ありがたく噛みしめながら、天気のいい日は続けようね、と早朝散歩も気持ちいいですが、夏草に敗北していた7月・8月それに立ち向かうように、鎌やのこぎりで、毎朝、

2024/09/04 19:52

イオン鴨池店お世話になりました

今朝はきれいな青空 なのですが 台風10号の影響で まだスタバは野菜系フードが欠品 7:30から開いているドトールへ ほんのちょっとの野菜でも 朝は野菜系が食べたい ドトールでエネルギーチャージして いざ出勤 そして退勤後は 今日はイオン鴨池店の最後の営業日 閉店に向けて ...

2024/08/31 14:01

編み物作家さんの編みぐるみ

今週始めに届いて ラッピングのまましばらく賞でてました かわいい 器用 うらやましい💕 陶筐は灯々舎さんの作品 編みぐるみはAsunbunさんの作品 早速フェイラーいちご🍓に付けました わぁもう持ってるだけで 運気が上がりそうなパワーもある！ 台風休みの昨日は 案外やる...

2024/08/30 08:52

小物のメンテナンス

暑い！は暑いのですが 空が高くなって青く澄んで 何となく秋を感じる南国 今日は午後から出勤なので メルカリでゲットしたシャツを 先ずクリーニングに出しました 丁寧に梱包して送って下さいましたので ふつうのクリーニングでOK そののち 愛用のこの財布↑↑ メンテナンスしている...

2024/08/26 11:18

南国の花火といちごグッズ

昨日は 錦江湾サマーナイト花火大会でした ドローン花火と 打ち上げ花火 ホテル城山鹿児島からも インスタライブ中継があり YouTubeより 花火の打ち上げ音しかなくて ホテルの方の実況も うちわ感があってほっこり 東京や埼玉はゲリラ豪雨で 最中が帰宅だった息子達は大変だっ...

2024/08/25 09:33

朝時間と体重が戻ったこと

自覚がおきてから50年以上 課題が朝時間 何もかも中途半端だ！と思いながら 家を出るのを何とか改善しようと 優先順位は 1 シャワータイム 2 洗濯 3 身だしなみタイム 4 お弁当作り 5 台所まわりの片付け もうこれのみとして 目についてもしない。 ゆっくりコーヒー飲む...

2024/08/22 08:45

骨休めの休日と司馬遼太郎さん

珍しく寝坊をした朝 体重を測ったら1,3㎏減っていて ちょっと安心しましたが さすがに後1,5㎏は減らして 体重が53㎏台に戻ったら いつもごはんにしようと決意 朝はヤクルト1000と小玉スイカを頂く いつもの家事をして 散歩代わりに図書館へ 百日紅の白が夏らしくて 暑いけ...

2024/08/18 13:45

いつもの朝と買い物記録

お盆ダイヤで少し早めに出勤 しかし 何故かバスは激混み いつものようにdanken coffeeに お盆価格で モーニングコーヒーも通常価格だけど dankenの朝は替え難い良さがある 最近牛乳別添えがお気に入り ランチバッグの中身は 梅干ごはん トマト1個分を切ったもの ...

2024/08/15 08:50

椿宗善のフルーツ麦茶としろくま

今朝の南国は 目がかゆい！くしゃみ連発！ となり ふと桜島がある方向を見ると モヤって見えず クルマを見たら屋根に灰有り ご当地あるあるの気象アプリでみると 噴煙は垂水方面なハズなのに バッチリ市内に舞っています 気分は頭の中も灰だらけですが こんな時にすっきりするのは ノ...

2024/08/07 09:01

定額減税給付金の手続きと髪伸ばし中

昨夜 薩摩地方は竜巻注意報が出たのですが その時の空模様はこんな色！ ナンカイヤデスネー ザッと雨は降りましたが 大事には至らず ゆっくり読書しました 明けて今朝は 母の定額減税給付金の手続き 私のはマイナポータルに登録してあるので マイナカードを読み取ったら数分で完了 母...

2024/08/05 10:41