朝時間と体重が戻ったこと

自覚がおきてから50年以上 課題が朝時間 何もかも中途半端だ！と思いながら 家を出るのを何とか改善しようと 優先順位は 1 シャワータイム 2 洗濯 3 身だしなみタイム 4 お弁当作り 5 台所まわりの片付け もうこれのみとして 目についてもしない。 ゆっくりコーヒー飲む...

• #体調管理
• #体重管理

• #小麦制限

• #近沢レース
• #南国の風景
• #ラッキーカラー
• #朝時間の見直し
• #今日の近沢レースハンカチ