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『相棒』の右京さんが わたしの悪い癖 という名セリフで 悪い癖ってカミングアウトしていいんだなと 思って以来 すごく気が楽になって 悪い癖だと認識すると 悪い癖自体を認識して そうだよなぁと渋々認められる 仕事で 絵に描いたように重い事案がある時 どうしても同化してしまい ...
雲海が棚びく桜島 水蒸気が白く上がっていて 少し冷えた朝の大好きな光景です とは言うものの 半袖ニットで充分な気温で 室内は24,8℃でした 40年前の今日 陣痛が始まり 72時間😅後長男を出産したのですが やっぱりその日も未曾有の暑さと言われて いたのを思い出します そ...
昨日 400Cal厳守のコンビニランチにしたら 15時過ぎからモーレツに 甘いものが食べたい！欲求にかられ 折悪しく 色々な案件も重なり ストレスマックスになり 休憩時間に 源氏チョコパイ おとと煎餅 etc etc ハートチョコもムシャムシャ頂き 帰宅して 夕食後に 抹茶...
お盆ダイヤで少し早めに出勤 しかし 何故かバスは激混み いつものようにdanken coffeeに お盆価格で モーニングコーヒーも通常価格だけど dankenの朝は替え難い良さがある 最近牛乳別添えがお気に入り ランチバッグの中身は 梅干ごはん トマト1個分を切ったもの ...
最近は夜中に何度も目覚める割に 寝起きスッキリで 朝ごはんを頂き 家事やお弁当を作り 朝ドラを見て出勤というルーチンをしてます 今朝も激しい雨の中を1番近いバス停まで 最小限歩き その後 濡れないで済む アーケードの中を散歩がてら歩いて dankencoffeeに向かいまし...
地元の大好きなカフェ dankencoffeeの冷凍クロワッサンを ようやく購入 クロワッサンなので 食パンを5日 クロワッサンを2日位に抑えようと 涙ぐましい節制⁇です コメダ珈琲のモーニングに限りなく寄せて プチトマトも胡瓜も美味しくて 南国は6月頃までが いわゆる夏野...
YouTubeの動画を見ていたら よしみ子さんという ゆるミニマリストの番組に行き当たり 思わずじっくり観。 彼女は今や11着の服を着回して 年間を過ごすとのこと わー すごい・・ 春には春の服が着たい 秋には秋の服が着たい身には 自分の消費行動を見直す いいきっかけになり...
南国に住むまで 見たことも聞いたことも無かった ヤシの木の皮 椰子の実は知ってましたが🌴🌴 コレ↑なんです 強風に煽られて落下した模様 住んでから 今までとは全く違う文化や風習や環境に 新鮮な驚きがあるって 都会ではなかなか無いこと 頭のいい刺激になりますね。 滅多にな...
我が家のバラは すっかり芽吹いて春気分になっています 2階のバラはもうツボミが付いていて 暖冬だったし 例年のように摘蕾しないで 咲かせようかなと思います 黄色の花が咲く品種です かれこれ6年目のバラ 今朝の南国の空は なんとも言えない雲が掛かっていて 春の雲なのかイマイチ...
我が家のバラ達 強剪定後に暖かくなって 急激に生長中です 毎朝 バラ達におはようのご挨拶 こんないい天気だったのに 直ぐに雨模様になりましたが 雨でも晴れでも 図書館に行き 月曜日午前中は記録ノートにカキカキ お茶は 椿宗善の いちご味 長男からのプレゼントだったお茶 今は...
今朝は冷えた南国 久しぶりに2月の寒さになりました 今朝は一駅前で下車して 去年夏まで暮らした 港そばマンションの界隈を散歩しました 南国唯一のデパートが見えて 大好きな風景の一つです 道幅が広くて 街路樹がある通り 右端の民家のような作りは マテノコーヒー店 若いご夫婦が...
暖かくなってくると 何処か行きたいなぁと思う日々 ジュンク堂で思わず買った旅本で 計画を立ててます←妄想中 左はイラストと写真で構成されていて 想像力をかきたてられます 細部まで寸法も測っていて まるでそこに居るかのような気分に 右の京都本は 最新情報満載で しかも結構コア...
朝 6:40に起きて 歯を磨いたり 洗面をして身支度して お弁当を作り ついでに台所を片付けて ごみをまとめて ごみを捨てて 目指すは7:56のバス 乗り遅れたら 次は8:33 バタバタとした朝の1時間を過ごして バスに揺られて ようやく到着のdanken coffee や...
朝目覚めてリビングに下りると ヒヤシンスのいい香り 重くなって斜めになったのは 切って窓辺に飾ります コップは10年以上前に 神田岩本町駅の雑貨屋さんで 夫と選んだもの だんだん 年代物が多くなりますね お風呂に入る時に体重を測ったら 53,3㎏という数年ぶりにみた数値💕...
ジムのトレーナー兼整骨師の方に 5gで摂れるプロテインを紹介して頂き 先週分包されているのをジム後に飲みました 5g400円也 味は激◯◯でしたが 見事に髪がつやつやしてきて その日 夜の寝付きが良かった気もします そこで何でもあるamazonで探し 50回分のパックを買い...
ゆっくりしか動けないので 朝の南国の景色を撮るとか 寄り道しながら帰ったり出来ないので 朝ごはんのdankenに寄ること アマプラやメルカリで映画や本を購入して 寝方にめっちゃ気を遣って 家時間を過ごしています 背中？腰？が痛むからか 腸の調子も緩慢になってしまい 冬場はそ...
ものすごい強風の南国 それが木々をゆすって香ばしい香りがします 葉っぱや幹や湿った土や川の匂いが 程よくブレンドされているのかな 南国らしい椰子の木は やっぱり画像に入れて紹介したい 昨日はさっぱり見えなかった桜島も 今日はくっきりと見えます 私のブログに来て下さる方々には...
