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今日も暑い一日でした。1か月ぶりに整骨院へ行って針を打ってもらいました。首も肩もガチガチでマッサージと針をやってもらった後でもしばらく違和感が残りました。しばらくは針を続けて今の...
今日の朝は比較的涼しく感じました。でも、湿度が高くてやっぱりエアコンがきいた部屋に戻ってしまいます。今週は雨予報続きなので、今は晴れているけどゲリラ豪雨に注意して過ごそうと思いま...
今日も蒸し暑い一日でした。夜からは雷雨となって外はゴロゴロと雷がうるさいです。エアコンの部屋でダラダラとしていますが、停電になったら冷蔵庫やエアコンが使えなくなるのでかなり困りま...
ホットフラッシュ対策で漢方薬とパッチを貼るタイプのホルモン補充療法を始めて2ヶ月が経ちました。 ホットフラッシュに落ち着きが見えてきたもののパッチの副作用で出血して、出血量も増えてきたのでこのまま継続するかどうか悩みます。 婦人科で確認したところによると、パッチによる経皮吸収型のホルモン補充は、経口型とは違って量のコントロールが難しく、出血も多くなりがちなのだそうです。 私の今の状態は 子宮頸がん、子宮体がん検診で異常なし 子宮内膜の厚さに問題なし（3ミリ） ホットフラッシュが落ち着きつつある ということで、出血は煩わしいけれどもパッチのホルモン補充療法を続けていくことにしました。 整形外科で…
医者が驚くほど疾患を消してしまうほどの秘薬（と言っても健康食品ではあるのだが）を飲んでから、不眠、ホットフラッシュなどが治まった。30代の頃か飲んでいたものだが、特にもうこれといって悪いところもなくなり、贅沢だと思って飲むのをやめていた。やがて更年期を迎え、不眠、ホットフラッシュなどが顕著になりどうしたものかと思い悩んでいたところ、更年期も終盤を迎えた辺りから、たびたび出たりなくなっていたりして頻発していた泌尿器系の疾患（尿道カルンクル）が再発し、今回ばかりは流石に心配になって、何年かぶりに飲み始めたのであった。この粉末は、開発した先生曰く「どういうわけか婦人科に効く」もので、多分、主原料が大…
つらいホットフラッシュ⁉暑くて寝れないの救世主！買ってよかった楽天プチプラ接触涼感ルームウェア
こんにちは～！なんだか最近妙に体がほてったり暑くて寝れなかったりが続き・・・( ;∀;)暑さで寝れないと本当につらすぎるので接触涼感のプチプラなルームウェアを買ってみたら想像以上に快適でたったそれだけで、最近はよく眠れるようになりました。ブログ村ハッシュタグ
買ってよかった！つらい更年期障害を乗り切る対策アイテム＆楽天マラソン5のつく日に欲しいもの！
こんにちは～(∩´∀｀)∩つらい更年期のホットフラッシュ対策もかねて( ;∀;)少し前に楽天で買ってよかった超プチプラのルームウェア、今回は即届きました～(￣▽￣)予約じゃなければすぐ届くようです 笑ブログ村ハッシュタグ#楽天で買って良かったもの前回グレーをかっ
更年期障害に悩んでいる皆さま、日々の生活の中で予期せぬ体調の変化や感情の揺れ動きに戸惑いを感じていらっしゃることでしょう。突然のホットフラッシュや夜中の寝汗、理由もなく襲ってくる不安やイライラ。これらの症状は身体だけでなく心にも大きな影響を与え、日常生活の質を低下させることがあります。しかし、これらの変化は決してあなた一人が経験しているわけではありません。多くの女性が同じような体験をしています。そして、理解し、支えてくれる人々や適切な治療法が
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村2年前に買った、卓上扇風機が汗かき暑がりな私の必需品になってます。扇風機、みなさんはどのようにどんな感じで使われますか？るっち（夫）は、直接、カラダに風をあてるのが、苦手らしくいつも遠くから首振りをしながら使います。...
直近の健康診断の結果です。殆どA判定でしたが、身体計測は前回に引き続きB判定でした。体脂肪率 前回22.4→今回23.1BMI 前回19.6→今回19.4…
今日の東京は気温30度今年一番暑く感じました 滝のような汗を何度もかきましたが、気温のせいなのかホットフラッシュのせいなのか、はたまた混合しているのか分からな…
5月末から急にホットフラッシュがひどくなり、首の後ろあたりがカーっと暑く、額にも汗がにじみます。しんどくて、やたらと座りたい。座ったら座ったで、やる気スイッチが入らずしばらく立ち上がれません。 1月から漢方薬を飲み始めて、最近2種類に増やしたところでひと段落ついたかと思っていたのですが、更年期はほんとに突然調子が悪くなりますね。 婦人科で相談し、ホルモン補充療法も取り入れることにしました。パッチを貼ると皮膚からホルモンが吸収されるタイプです。こちらは昨年の夏にも行いましたが、薬がやや効きすぎて出血（生理）がダラダラ1ヶ月近く続いたため中断した経緯があります。 先生のお話では、血液検査のホルモン…
【ホットフラッシュ対策にもオススメ】これからの季節の頼れる味方！時短と快適を叶える『湯上がりワンピ』（pr）
大切なお知らせブログ更新情報がラインでの通知からlivedoorアプリによる通知に切り替わりました更新情報はこちらに登録すると通知されます登録してもらえると嬉しいです（↑バナーから簡単に登録できます↑）＊ブログ村ハッシュタグ＊#楽天ショッピング#楽天スーパーセ
2023.4.13から開始したタモキシフェン。（8/6～8/25 右肺上葉切除手術のため休薬）早いもので一年経過しました。 昨日で前回処方された90日分のタモ…
更年期の症状は様々ですが、私の場合はホットフラッシュがあります。食事中など、食べたり飲んだりすると体温が一気にあがって体がのぼせたような感じになります。めちゃくちゃひどいっていうわけではなく、体温がかーーっと熱くなるのを感じる程度。だから、極力厚着をしな
更年期世代の女性でホットフラッシュ、のぼせ、肌の乾燥などのお悩みはありませんか？更年期世代の体調不良は暑がりに傾くことが多いようです急に暑くなったりそうかと思…
ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
こんばんは、迷走主婦です😃 昨日宣言したのに……できませんでした💦 meisousyufu.hatenablog.com 壁かけ扇風機の掃除の件。ほんと自分はダメな奴だと思う。 あぁー だるいなぁー 顔がずっと赤い。朝からほてっている感じがする。これがホットフラッシュというやつよね🥵辛い。 過去に、就活もせず婚活もせず長ーく家に引きこもっていた私。両親からの言葉が今も胸にあります。「ずっと一緒にはいてあげられないから......。だから誰かと結婚してほしい」私の人生の転機となった言葉です。 結局、離婚しちゃったケド💦 それが私をより成長させるきっかけとなったし、再婚できたし、結果オーライです🥳…
こんばんは なんだか最近全然やる気が起きませんお腹もすごく空くし運動もしたくなくて眠くてだるい感じ生理も来たと思ったら黒い血が少し出ただけで1日で終わってしま…
4月12日食事と体重 完全にネタ切れだけどウマウマレシピを貼る
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
昨日の記事にハピチわ（id:mendokusainoYADA)さんがブクマコメントを書いてくださった。 お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私はてなブックマーク - お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私 これを読んで「( ﾟдﾟ)ﾊｯ! もしかしておなかの調子が悪いの・・・更年期？？」と思った。 AIに聞いた更年期の症状 1．血管運動神経系の症状:・ホットフラッシュ: 上半身ののぼせ、ほてり、汗が止まらない、急に顔が熱くなる。・動悸・息切れ: 心臓の拍動を強く感じる、胸がドキドキする、呼吸が浅くなる。・むくみ: 寝起きに顔が腫れる、足がむくんで靴が履けない、指がむくんで指輪が入らなくなった。…
今日から新学期！…なのかな？みんなそうなの？w うちの息子は今日から新学期です。大学2年生が始まります(˶′◡′˶) いや、1年早っ！ 高校も早かったけど、大学は休みも多いから余計に早く感じます。 本当、
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
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更年期のほてり（ホットフラッシュ）はストレスを解消することで改善される
「なんかここの職場暑くない❓」 「そんな気がするけど、このトシでの体感はたぶん違うと思う
こんばんは沖縄旅行記の途中ですが聞いて欲しくて更新します🙏沖縄から帰ってきてから目眩や頭痛などで体調を崩して家事もできずに寝込んでいました沖縄旅行中も、ホット…
…やっと雨が止んだ。 家の前に広がる運動公園のソメイヨシノも枝全体が赤っぽい色に変わり、蕾が膨らんで来たように見える。 今日は少しホットフラッシュが出てしまい、日中けっこう肌寒かったのに顔だけポッポしていた。 花粉症の方はアレグラをを飲まずに過ごせたけど眼だけはずっと痒くて、今はヒノキのアレルギーも混ざっていると思う。 去年の8月には新たにイネ科アレルギーと診断されて、何というか自分は前世で余ほど悪徳を重ねたに違いあるまい。 伊勢崎市のMr Maxで見つけたサン宝石のキャラクター「ほっぺちゃん」のお菓子「ほっぺちゃんの串マシュマロ」。この商品名(笑) …いつだったかにたまたま見かけた↓このスレ…
今日もまた雨 ☔ 昨日から洗濯乾燥機の フル稼働🧺 乾燥機に入れたくない ものは家干し あ〜😞 里帰りの日本では 発症しなかった 更年期の発汗🥵 …
【ゆる糖質制限】久しぶりに糖の爆弾食べたら顔から汗吹き出て草！
今年は ‟毎食サラダ生活” キャンペーンを実施したり、そのサラダにも海藻を取り入れてバランスを考えたりといろいろ食生活を改善しようと試みておる訳ですよ！ 糖を摂りすぎだと言われてしまったので、
こんばんはなんか間違えてアメンバー限定にしてしまいました🙏あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5セン…
おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村血行をよくし自然発汗を促す葛根湯常備して、風邪の引き始めに飲んでます。先週は、冴え冴えとした寒い日が続いていましたが、今週は、あまり冬らしくない湿度さえ感じるような気候にカラダも、そして...
アネです。 2023年12月に読まれた記事TOP5です。 【メルカリ】ハッピーアワーくるかこないか『【メルカリ】ハッピーアワーくるかこないか』アネです。メル…
アネです。木曜は忙しすぎて疲れました。もうクタクタです。ようやくお風呂に入ってスッキリ気持ち切り替え、ブログ読みまくると意気込んでいたらホットフラッシュ再びせ…
アロマスプレー作り～40代50代女性達～軽度のうつ病とホットフラッシュなど、口の中が酸っぱい？
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
こんにちは♪ Rinkoです。 服好きさんにとって秋冬はコーディネートが楽しめる、寒いけどちょっと嬉しい季節ですよね♪ 私も色んなアイテムを組み合わせて日々コーデを楽しんでます。 ところであなたは "寒がりさん" ですか？ それとも "暑が
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アネです。ここ3ヶ月くらい更年期症状のホットフラッシュが落ち着いてきたので漢方薬をやめていました。あと、お守りサプリの命の母も゙ドラッグストアで買うのを忘れて…
