お問い合わせ 山梨で、東京｜江戸川区で断捨離®アンの仲間と知り合いたい！断捨離®の話をしたい！実際に家をスッキリしたい！方は 地主江利子まで 公式L…
子育てを終る頃、「断捨離」に出会い、 生きる意味と楽しさを知りました。 断捨離の楽しさをお伝えしていきます！
「マウスを買う」は本当に正解？パソコン買い替えで気づいた「足し算」と「引き算」
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お問い合わせ 山梨で 東京｜江戸川区で断捨離®アンの仲間と知り合いたい！断捨離®の話をしたい！実際に家をスッキリしたい！方は 地主江利子まで 公式L…
以前、先輩断捨離®トレーナーがこちらのりんご飴が美味しいと話してくれました。 調べたらた、なんと！宿泊近くの小松のスーパーで出店販売をしていました。 出…
昨日、研修と懇親会、続いて同期との2次会まで話して話して話しました。そして、宿泊先のホテルに戻ると推しの阪神タイガースが優勝しているのを知り、つい、優勝…
研修の前に散歩しました！ こちらの会場で研修がありました！ ハロウィン姿のたぬき どこの道路も茶色雪解け用の水が流れるからでしょうか？ ここの蒸し栗…
研修に出かけるため実家に前泊しました。そして今朝は、始発に乗るため駅に向かいました。 駅までの道のりは人がいませんでしたが、ホームには意外に多く方が並ん…
「燃えるゴミは、燃やせば消えてなくなる」私はそんなふうに思っていました。皆さんは、どう考えていましたか？ 実は、燃えるゴミを焼却しても、すべてが消えてなく…
第32回桂川・相模川流域シンポジウム に参加してきました。 会場には、自然環境について真剣に考え、日々尽力されている意識の高い方々がたくさんいらっしゃいま…
買いました。大冒険です。 まさか、自分が自分のパソコンを持つようになるなんて思ってもいませんでした。そして、パソコンを持って研修に出かけるとも思ってい…
初めて娘とコンサートへ行きました。お揃いのTシャツとキャップを事前に購入し、当日コンサート会場で受け取ることになっていました。グッズを受け取った娘が、推し…
久しぶりに隣町へ出かけることにしました。お花屋さんに寄って、玄関に飾る花を買ってこようと思っていました。来客の予定もないのに、自分のために花を買おうと思っ…
出汁と栗、鰹節がバランスがいいカレー。甘みの中にカレーの辛さと、和の旨みがとても美味しくいただきました。 平皿でカレーを食べることは少なくて新鮮で…
研修の最終日のシェア会。鎌田記規子断捨離®チーフトレーナーが「終わります。解散！」と言って研修が終わった、その瞬間でした。「あれ？ お腹に違和感がある。」…
鹿児島 指宿での断捨離研修は仲間達と3泊4日寝食を共にします。夕食準備でゴーヤの薄切りをしました。めちゃくちゃ褒めていただきました。薄く切れて早い！以前…
今回の研修で、一番印象に残った言葉があります。 「休養を日常ではなく非日常にしてしまうと、人は疲弊する。」なるほど、と心に残りました。研修は、遠くまで出か…
鹿児島・指宿で行われた、3泊4日の断捨離®トレーナー研修に参加してきました。全国から64名の断捨離®トレーナーが集まり、寝食をともにしながら過ごした4日間…
鹿児島・指宿での3泊4日の研修に参加してきました。全国から64人の断捨離®トレーナーが集まり、寝食をともにする4日間。いつもZoomで会っている仲間たちの…
研修中、携帯に連絡が何度も入ります。 「台風による運航への影響について…」 その知らせを見た瞬間、少し胸がざわつきました。仲間たちはすぐに動き始めます。台…
鹿児島 指宿での断捨離®トレーナー研修に参加しております。今回で4回目です。相変わらず緊張しております。しかし、少し余裕が出来たのでしょうか、ゆっくり出来…
黒ニンニクを初めていただきました。ひと口食べてびっくり。フルーツのような甘みがあって、ほんのり酸味も感じます。うまく味の表現できませんが、とても美味しくい…
久しぶりに帰ってきた息子が、私に聞きました。「お母さん、何してるの？」「鹿児島指宿の研修の準備をしてるの。」すると息子が笑いながら、「もう何回も行ってるじ…
裾に存在感のあるレースがついたブラウスを購入しました。実は「レース」のついた服は、これまでの人生でほとんど着たことがありません。私にとっては、ちょっとした…
息子がお友達を連れて山梨に帰ってきました。大学生ですから、きっと夜遅くまで起きていたのでしょう。朝はゆっくり起きてくるだろうと思っていました。 久しぶりの…
「気になる」が、「気に障る」になって、やがて「気に病む」になる。だから、病んでしまう前に、「気になる」うちに行動しましょう。と、断捨離®提唱者・やましたひ…
断捨離®トレーナー仲間と、英語版『人生を変える断捨離』の読書会をしています。昨日、私が出会った単語の一文がこちらです。 Danshari can be t…
昨日は、少ない晴れ間に芝刈りしたり、家庭菜園の片づけをしました。残った肥料は雨にぬれても大丈夫なようにして隅に置きました。 しかし、朝起きて庭を見ると…
龍村ヨガには『生活ヨガ行持集』という本があります。この文章を書きながら、「行持」という言葉をきちんと説明できないことに気づき、調べてみました。「仏道を修行…
息子が週末にお友達を連れて帰ってきます。家を息子仕様にしました。 小学生の時、夏休みの宿題で書いた絵 （iPadを初めて購入して、嬉しくて自撮りする夫の顔…
砂糖を控えるつもりが…ポン菓子をキャラメル味にしてしまった話
「砂糖は中毒性があるから、なるべく控えた方がいいよ。」と、先輩トレーナーから、アドバイスをいただきました。 その話を聞いた夫が、私のために「砂糖不使用のポ…
夫と「ママ友」の話になりました。しばらく会っていなかったので、「元気にしているかな？」と話していたんです。 すると、その日の夕方、買い物に行った先で、そ…
第32回 桂川・相模川流域シンポジウム「桂川・相模川流域の永遠のごみ問題 ～ごみは資源 未来はすて方で変わる！～」が無料開催されます。会場とオンライン配信…
いつも立ち寄るとすごい人で諦めていました。しかし、平日の夕方はほとんど待つこと無く座ることが出来ました。一度、立ち寄りたかった千疋屋です。お隣に座ったご…
龍村ヨガの東京、新宿の教室に16回とzoomで1回、そして2泊3日の伊豆合宿に参加しました。養成講座の最終日は、断捨離の研修日と重なってしまい参加できませ…
朝、家庭菜園の野菜を収穫する時、家の周りの蜘蛛の巣を払う時、ウォーキングから帰ってきた時、その度に雑草を取る様にしました。集中して何時間もかけて雑草取り…
アメリカ旅行に行っていた息子から、お土産をもらいました。痛み止めのクリームです。天然素材のやさしい香りがして、塗るとすっとする心地よいクリームでした。私が…
今朝、ご近所さんとお話をしました。「今年、蜘蛛が多くないですか？」そんな思いを持っていたのは私だけじゃなかったです。 今年は「天井払い」という、柄が伸縮す…
思いを伝える。何故か…勇気が必要ですよね。この気持ちは自分よがりではないか…相手が傷つくのではないか…逆に自分が傷つくのではないか…私の場合は自分が傷つく…
お友達がイベントのお手伝い（アルバイト）に誘ってくれました。 「面白そう！」「やってみたい！」そう思った瞬間、私の答えは決まっていました。 「楽しそう！」…
英語は苦手です。「世界中の人が日本語を話してくれたらいいのに」と、本気で思っていたほど苦手でした。 そんな私が今、断捨離®の英語版読書会に参加しています。…
断捨離®トレーナーになってから、原野ゆうこ断捨離®トレーナー と松本京子断捨離®トレーナー の講座に参加してきました。 講座の最後には、毎週「今週の宣言…
8月26日はお隣の富士吉田市の「火祭り」です。夏が終わります。朝の富士山夕方の富士山山小屋の灯りが美しい。 チーム山梨からお知らせです 『実家の断捨…
玄関を掃除した。しかし、すぐに汚れています。この季節は、虫が多いので虫が歩いたあとなのか？虫が糞をしたあとなのか？小さい点々がついて汚れています。これはど…
ライブに行きました。音楽配信アプリでたまたま流れてきた曲が気に入り、何度も何度も聴いていました。そしてライブがあると知って、迷わずチケットを購入。 でも、…
玄関掃除をしました。我が家の住む地域は虫がとても多く、玄関から虫が入ってこないようにサッシをつけ足して、二重玄関にしています。 この季節は、掃除をしても掃…
冷蔵庫の中を見直して、モノの配置を整えたら、とてもスッキリしました。 よく使う調味料は一番取り出しやすい場所へ。 必要なものがサッと手に取れるようになった…
龍村ヨガに通っています。全18回の講座です。私は最初に「Zoomではなく、毎回会場で参加する」と自分で決めていました。ところ不思議なくらい「東京へ行かない…
人間関係の断捨離難しいですよね。やましたひでこ著「60歳からの断捨離」に「会いたいから会う。話したいから話す。このような関係では、自然とエネルギーの交換が…
今日は庭仕事をしました。重い腰を上げるまでには、少し時間がかかりましたが、いったん始めてしまうと、今度は止まらなくなるから不思議です。 明日はもう少し早め…
お茶をしようとケーキを買って帰りました。そして、庭で咲いていた薔薇を飾りました。お茶の為に花を飾る自分が嬉しくなりました。 今朝の富士山 夕方、…
夏休みに入る前、夫と「富士山の中の茶屋から馬返しまで歩いてみよう」と話していました。なぜそこを歩こうと思ったのか、今となっては理由を忘れてしまいました（笑…
長く走る人に憧れています。「憧れているだけで終わらせたくない」と思い、マラソン大会に申し込みをしました。練習をして少しずつ走れるようになり、走ることが愉し…
以前は、来客があると「ちゃんとおもてなしができているかな？」と緊張してばかりで、迎い入れてからの時間を心から愉しめていませんでした。 でも、断捨離®を知り…
広島から軽自動車で12時間！素敵な親子が忍野に来てくれました
断捨離®で知り合った広島のお友達が、お母様と車で忍野八海へ来ると、先輩断捨離®トレーナーから連絡がありました。「会いたい！ 我が家にも来ていただきたい！」…
憧れていた高校に入学したものの、勉強が分からず、私はすっかり「落ちこぼれ」になっていました。中でも英語は大の苦手。「みんな日本語を話してくれればいいのに」…
「本当は……」は、断捨離を知る前の私の口癖でした。「本当は……○○したかった」「本当は、こんなはずじゃなかった……」そんなふうに、「本当は」を何度も繰り返…
始発の高速バスに乗って東京へ1人で出掛けました。4人テーブルで贅沢朝食！フレンチトーストをほおばると中が程よく熱々。どの様に焼いたらこうなるのだろう⁉︎…
令和8年8月8日。「8」が三つ並ぶ、末広がりのとても縁起の良い日ですね。私が暮らす忍野村には、世界文化遺産「富士山」の構成資産でもある忍野八海という八つの…
月に数回、一人暮らしの84歳の母のところにいきます。今回は、麦茶が入っている冷水ポットの口まわりにカビがついていて大変驚きました。冷たいものを入れて、冷…
今朝の朝ご飯は、ほぼ忍野産でした。庭で採れた野菜。頂いたとうもろこし。隣の田辺養鶏場で購入した卵。スムージーに入れたバナナ以外は全て忍野産。素晴らしいです…
家を建てるとき、私たちは何度も話し合い、「神棚は作らない」という結論を出しました。 ところが、この地域に引っ越して生活を始めると、毎年、神社のお札が配られ…
以前、80代の両親に付き添い、父の故郷である滋賀県へ出かけました。レンタカーを借りて親戚の家を訪ね、お墓参りもしました。当時は、慣れない土地で慣れない車を…
先日、水筒のリサイクルを初めて見ました。タイガー RE:ボトルステンレス製ボトル回収BOX設置場所 - RE:ボトル｜マイボトルに、次のミライを。- タイガ…
高橋優くんのコンサートへ行ってきました。 音楽には、その曲を聴いていた頃の思い出や、その時の気持ちが不思議と重なっていますよね。私が高橋優くんの曲に出会…
女性ばかりの店内で男性一人客が入ってきました。その方は、なんだかとても違和感があります。女性ばかりの店内で一人男性だから目立つのでなくて、この暑い猛暑日…
子供の頃ピアノを習っていました。「ピアノが欲しい」と、何も分からずに言っていました。ピアノは高額で大きいものだから、購入するには大きな勇気と決断が必要だっ…
今日は健康診断でした。体のメンテナンスですね。 今は尿検査も自宅で採取します。紙コップも必要ありません。便利になりました。 しかし、老眼で小さな文字は見え…
お昼が過ぎたら眠くなってきました。炭水化物をとりすぎたからか？昨日の皇居ランニングの疲れなのか？台風が発生したからか？（台風が発生するといつも体がだるく頭…
長い距離を走る人に憧れています。そして、今日、憧れていた「皇居ランニング」ついに出来ました！東京のど真ん中を走る。とても楽しかったです。しかも、お天気に恵…
スーパー歌舞伎！素晴らしい、大変感動しました。題材は、宮崎駿先生の「もののけ姫」、30年ほど前の映画です。結婚してすぐに、忍野村のふれあいホールでの限定…
一日一新一日一つ新しいコトをしましょう！と心がけています。山梨に帰るバスに乗る前に少し時間があったのでコーヒーを飲みました。初めて入るお店にしました！コ…
女性専用車両は何度も目にして何度も乗っていますが、女性専用車両時間帯に乗ったのは初めてかもしれません。本当に女性だけでした。ピンヒールを履く人… 私はピ…
1月に父が亡くなりました。父の引き出しからボールペンが沢山出て来ました。ボールペンを使っている思い出よりボールペンを磨いている思い出があります。丁寧に大…
我が家は上水道も下水道も通っていません。生活用水は井戸水を使い、排水は浄化槽で処理しています。以前、浄化槽には一度に大量の水を流すと負担がかかると教わりま…
断捨離提唱者やましたひでこの公式YouTubeチャンネルで、やましたひでこが100の質問に答えてします。朝起きたらまず何をしますか？と、言う質問に「伸びを…
映画「マイケル」を見に行きました。見に行く予定ではありませでしたが、見に行ってよかったです。自分の子供の頃はどんな時代だったのか？あらためて知る事ができま…
初めて50人ほどの皆さんの前で、「断捨離®」のお話をしました。もちろん、これだけ多くの方の前でお話しするのは初めての経験です。無事に終わった今、頭に浮かぶ…
いよいよ本番です！ 本日、夫の会社の労働組合で、断捨離®のお話をする機会を頂きました。大人数の前でお話しするのは初めての体験で…とても緊張していますし、不…
父は食事の最後に必ずぬか漬けを食べていました。母は結婚して60年ほど毎日野菜を用意して、ぬか漬けをしていました。 今年1月に父な亡くなりました。私は時々、…
歯の矯正をしています。昨日の処置はいつものと違ったので緊張して肩などに力が入っていました。ゆっくりと呼吸することで力が抜けるのが分かりました。 日中に何度…
庭に咲いた薔薇を空き瓶で飾ってみました。賛否があるかもしれませんが、飾ってみたら…「良い」と、思いました。私は気に入ってます！今朝の富士山は曇りです。 …
先輩トレーナーのブログを読みました。先輩が出かけると家にいるご主人はほっとするそうです。あー、なんだか共感します。私も実家に行く時は、家で夫が一人です。「…
実家の食器棚です。食器棚の断捨離をしませんか？と、伝えました。急に言うとびっくりすると思ったので実家に行く数週間前に伝えました。そしたら、全く連絡なしで…
龍村ヨガで、脳ついて勉強しました。「栄養分については、脳は全身に供給される養分、エネルギーの15%を消費、酸素については20〜25%を消費する」と、ありま…
にしむらかずみ断捨離®トレーナー の読書会での会話で関西弁の「せなあかん」は二重否定語ですか？と、お聞きしたところ「せなアカン」だそうです。ひらがなとカタ…
久しぶりに洋服ダンスを断捨離®しました。だいぶ断捨離®がすすんでいるので今回は手放すものはありませんでしたが、綺麗にたたみ直して並び替えをしてみました。綺…
オーストラリアに住むお友達が忍野村に遊びに来ました。富士吉田市にある、北口本宮冨士浅間神社 は訪れたことがあるそうなので、私たち夫婦も行ったことが無いとこ…
先日、昼食でカフェに入りました。お隣の席は5人の女性でした。中学生のお孫さんの話をしております。楽しいのか？と、疑問に思いました。全く話をしないで聞くば…
さすがに疲れました！先日、バスタ新宿を8時25分に出発する山梨帰るバスに乗りました。事故があったようで、高速道路を降りて迂回路へ。しかし、なかなか進みませ…
先日、山梨に帰るバスに乗ったら「事故があり到着が遅れることがあります」と、インフォメーションがありました。「えっ？、バスが発車してから、それを伝えるの？…
チーム山梨の読書会では「実家の断捨離」を読みすすめております。毎週、一人暮らしになった母の様子を見に実家に行き、読書会では「実家の断捨離」を読みすすめて…
すずめは体も小さく、翼も小さい鳥です。 高く飛び続けたり、長い距離を飛んだりするには、大きな鳥よりもずっと多くの体力と時間が必要なのだと思います。 私にと…
7月1日です。富士山の山開きです。梅雨明けしていませんが、気分は、夏本番です。日ので前。久しぶりの富士山が見えました。 お問い合わせ 山梨で断捨離®ア…
先輩トレーナーが我が家にいらっしゃいました！ 龍村ヨガの合宿に一緒に参加した、島根県在住の先輩、田中富士美断捨離®チーフトレーナー我が家に来てくださったの…
6月26日22時28分ごろ、山梨県富士五湖地域を震源とする地震がありました。実はそのとき、私は龍村ヨガの合宿に参加するため、静岡県伊豆市に滞在していました…
昨日の地震で、皆さまにご連絡いただき心配してくださいました。ありがとうございます。私は、家族は元気です。ご報告が遅くなり大変失礼いたしました！ お問い合…
来年こそ咲きますようにと、昨年7月に紫陽花を剪定しました！しかし、残念ですが今年も咲きませんでした！毎年、「今年も咲かなかった…」と残念に思うのが辛くなって…
期限までにする事、実家に行く事、さらに、お出かけする等の用事が重なっています。自分にとっては、もしかしたらキャパオーバーなのかも知れません。一度に色々な事…
一日一つ新しいコトをしよう、とい提案がありました。いつも右足から靴を履くなら左から履いてみる。散歩道を変えてみる等の、小さなことで良いようです。 昨日は、…
来月、スーパー歌舞伎「もののけ姫」 を見に行きます。30年ほど前の映画ですね。難しい話だったなという記憶からちゃんと復習してから観劇しようと考えました。 …
「砂糖は毒！中毒性があるよ！」と、アドバイスを頂いたのに「この位は大丈夫だろう。」と、砂糖たっぷりのお菓子を食べてしまう。この、甘い思考の「癖」が他にも…
お問い合わせ 山梨で、東京｜江戸川区で断捨離®アンの仲間と知り合いたい！断捨離®の話をしたい！実際に家をスッキリしたい！方は 地主江利子まで 公式L…
お問い合わせ 山梨で 東京｜江戸川区で断捨離®アンの仲間と知り合いたい！断捨離®の話をしたい！実際に家をスッキリしたい！方は 地主江利子まで 公式L…
以前、先輩断捨離®トレーナーがこちらのりんご飴が美味しいと話してくれました。 調べたらた、なんと！宿泊近くの小松のスーパーで出店販売をしていました。 出…
昨日、研修と懇親会、続いて同期との2次会まで話して話して話しました。そして、宿泊先のホテルに戻ると推しの阪神タイガースが優勝しているのを知り、つい、優勝…
研修の前に散歩しました！ こちらの会場で研修がありました！ ハロウィン姿のたぬき どこの道路も茶色雪解け用の水が流れるからでしょうか？ ここの蒸し栗…
研修に出かけるため実家に前泊しました。そして今朝は、始発に乗るため駅に向かいました。 駅までの道のりは人がいませんでしたが、ホームには意外に多く方が並ん…
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買いました。大冒険です。 まさか、自分が自分のパソコンを持つようになるなんて思ってもいませんでした。そして、パソコンを持って研修に出かけるとも思ってい…
初めて娘とコンサートへ行きました。お揃いのTシャツとキャップを事前に購入し、当日コンサート会場で受け取ることになっていました。グッズを受け取った娘が、推し…
久しぶりに隣町へ出かけることにしました。お花屋さんに寄って、玄関に飾る花を買ってこようと思っていました。来客の予定もないのに、自分のために花を買おうと思っ…
出汁と栗、鰹節がバランスがいいカレー。甘みの中にカレーの辛さと、和の旨みがとても美味しくいただきました。 平皿でカレーを食べることは少なくて新鮮で…
研修の最終日のシェア会。鎌田記規子断捨離®チーフトレーナーが「終わります。解散！」と言って研修が終わった、その瞬間でした。「あれ？ お腹に違和感がある。」…
鹿児島 指宿での断捨離研修は仲間達と3泊4日寝食を共にします。夕食準備でゴーヤの薄切りをしました。めちゃくちゃ褒めていただきました。薄く切れて早い！以前…
今回の研修で、一番印象に残った言葉があります。 「休養を日常ではなく非日常にしてしまうと、人は疲弊する。」なるほど、と心に残りました。研修は、遠くまで出か…
鹿児島・指宿で行われた、3泊4日の断捨離®トレーナー研修に参加してきました。全国から64名の断捨離®トレーナーが集まり、寝食をともにしながら過ごした4日間…
鹿児島・指宿での3泊4日の研修に参加してきました。全国から64人の断捨離®トレーナーが集まり、寝食をともにする4日間。いつもZoomで会っている仲間たちの…
研修中、携帯に連絡が何度も入ります。 「台風による運航への影響について…」 その知らせを見た瞬間、少し胸がざわつきました。仲間たちはすぐに動き始めます。台…
鹿児島 指宿での断捨離®トレーナー研修に参加しております。今回で4回目です。相変わらず緊張しております。しかし、少し余裕が出来たのでしょうか、ゆっくり出来…
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桜の時期は大変な混み合いですが、桜のないこの時期も観光客でいっぱいでした。もみじが綺麗ですよ。秋の山梨も良いですよ！山梨県下吉田 忠霊塔 今朝の富士山夕方の…
先輩トレーナーのブログを拝見していたら、なんと私の写真が載っていてびっくりしました！それはヨガ合宿の時の写真。背中が丸く写っていて、「わぁ、美しくないなぁ……
先日、研修に行くため、東京の実家に前泊しました。 すると、88歳の父が突然、「江利子を駅まで送る！」と言い出しました。「送るって⁉︎ 今までそんなこと言った…
断捨離®提唱者やましたひでこさんは、「断捨離はクリスタルな球体」と表現されます。 その中心には、提唱者であるやましたさんご本人がいると思います。しかし、それ…
先日、研修で 指宿リトリート リヒト に滞在しました。館内では、伊万里焼のお皿などを購入することができます。普段使いしやすいように、お手頃な価格の器をそろ…
先日、研修に参加しました。 断捨離®トレーナー全員が閲覧できるSNSには、たくさんの写真が投稿されています。その中に映っている自分の姿を見て、 「背中が…
研修とヨガ合宿のため、しばらく指宿リトリート リヒトに滞在していました。 そこで印象的だったのは、料理の「変身」です。 レンコンのサラダが翌日にはポテト…
追い出されました！ ヨガ合宿や研修のために、山梨の家を約2週間あけ、山梨に帰る前に実家に寄りました。そのとき母から、「そんなに家を空けて○○（夫）さんに申し…
同じ場所でも、時間や一緒にいる人が変わるだけで まったく違う印象を受けることはありませんか？指宿リトリート リヒト まさにそんな体験をくれる場所でした。…
龍村ヨガ の合宿に参加しました。 ところが、なんとヨガマットを忘れてしまったのです…。 「私はいったい何をしに来たのでしょうか？」と、自分でもあきれてし…
龍村ヨガ の合宿に参加しています。生活ヨガなので、食事当番、お掃除などを皆で分担して作業します。「夕食準備＆片づけ」と書いてあるのに、「片づけ」にしか見てい…
龍村ヨガ の合宿に参加しています。朝、みんなと散歩しました。 朝日が海に反射してとても神々しいです。 朝露の草の坂道を上りました。 開聞岳。こんなにキレ…
大浴場に入ると、洗い場にずらりと並ぶ鏡、脱衣所にも大きな鏡があります。 お風呂に入るたびに、普段はあまり意識しない自分の姿と何度も向き合うことになります。 …
研修中に、先輩トレーナーから声をかけられました。「えりちゃん、足痛いの？」（さわようこ断捨離®トレーナーのブログ） 私は思わず答えました。「腰痛持ちですけど…
研修を終えたあと、そのまま延泊しています。観光などの予定は立てず、ただのんびりと贅沢な時間を過ごしています。研修の際には80人ほどが集まった指宿リトリート …
BS朝日放送「ウチ、断捨離しました！」の番組を見て感想をシェアする会『「ウチ、断捨離しました！」を談ろう』があります。 今回、ビックゲスト！なんと！「断捨離…
研修が終わりました。 全国から断捨離®トレーナーが集まります。 今回も緊張はありましたが、できるだけ多くの方とお話しするよう心がけました。頑張った自分を褒め…
研修に来ています！朝はヨガ、散歩しました。山梨では見ない花が咲いていました。鮮やかな赤でした。 お問い合わせ 山梨で断捨離®アンの仲間と知り合いたい！…
BS朝日放送「ウチ、断捨離しました！」の番組を見て感想をシェアする会です。10月から新しいシーズンが「13」が始まります！12シーズンを申し込みくださり今、参…
断捨離®は過程（プロセス）を楽しむ、と言います。 出かける前の準備。色々、考えて決めなくてはならないので頭が「めんどくさい」と思ってしまうのでしょう… 何を…
