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8月、朝からギラギラと暑い伊都です。 ただいま早朝ヴィンヤサマラソン中で毎朝6時からスタートしていますが、パワーヨガの練習にちょうど良い気温です。9時半過ぎる…
お暑うございます！ 伊都は未だ梅雨明けせずとも、日中日が照っていると30度越えの真夏日です。早朝ヴィンヤサマラソンは明日金曜日の28日よりスタート。 シーケン…
2023年も折り返しに近づいてきました。水無月の早朝瞑想は、16日金曜日からスタートです。 マインドフルネス瞑想を習慣化していくための六日間。瞑想は朝に行うの…
6月の早朝ヴィンヤサマラソンは、今週金曜日からスタートです。 ヴィンヤサのシーケンスは、NYCでオキシャンティが通ったジバムクティのSpiritual Wor…
ご訪問ありがとうございます。トキメキパッカー♥️らら★ミキティですアメバおみくじ引いて、病院へ出かけ🚘ました。いいやん大丈夫って、大丈夫って、大丈夫だからさ…
ご訪問ありがとうございます。トキメキパッカー♥️らら★ミキティです 朝起きたら顔がパンパン(^○^)に腫れてた者です。 豚玉キムチモダンの逆襲かぁ😱 超ビッ…
2019年7月＊5泊6日の石垣島旅行⑦【はいむるぶし】での過ごし方👌
今回は小浜島の【はいむるぶし】で モーニングヨガをしたりはいむるぶしのビーチでシュノーケリングをしました。 ホテルの食事事情についても書いてますので子連れではいむるぶしんい旅行に行かれる方は参考にしてもらえるとうれしいです！
9月6日 内科検診で胃に出血跡とHBA1C7・4「白くま君」と別れの時か？ 皮膚科と歯科も受診 今日は病院の日でした
9月6日 火曜日 曇のち小雨めずらしく今日の朝景色は西空にしてみました。雲の下は 滋賀と京都の県境の山並みになります。5時に目が覚めてベットから出ました。歩き出すと腰と足の痛みが強くてヨロヨロです。散歩は諦め 5時半から7時までみっちりストレッチヨガをしました。
古都の空からおはよ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 念の為今日までは人と接触する場所は控えようとおもい早朝ヨガもお休みしました。 たるんだ体幹を取り…
古都の空からこんにちわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 降るんだか降らないんだか中途半端な戻り梅雨のせいで天気予報がよめず本日の早朝ヨガもみおくりま…
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 スタジオもお寺ヨガも足元がしっかりした場所でのヨガなのでバランスの重心のかけ方や踏み込む時の…
古都の空からおはよ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 今月から新たにSTARTさせた国の特別史跡に指定されている石舞台古墳を背に行われる早朝ヨガに行っ…
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 今月いっぱいでGYMを退会するので貸ロッカーの鍵と…
ヨガアプリ Daily Yoga デイリーヨガ徹底レビュー！口コミ・評価
海外で人気のヨガアプリ「Daily Yoga」を徹底レビューしました。聞いたことあるけど「どんなアプリ？」「無料でできるの？」などにお答えします。筆者が実際に無料版だけ試してみたレビューを忖度なしで書きました。ぜひ参考にしてみてください。
