漢方薬はいつ飲むべき?食前・食間・食後のベストタイミングと効果の違いを解説!
「漢方薬って、食前?それとも食後?」「食間っていつのこと?」そんな疑問をお持ちではありませんか?実は、漢方薬は飲むタイミングによって効果が変わることがわかっています。空腹時に飲むことで吸収が高まる一方、食後に飲むことで胃への負担をやわらげることもあります。では、あなたにはどのタイミングが合っているのでしょうか?この記事では、食前・食間・食後の違いとそれぞれの効果についてやさしく解説し、あなたにぴったりの飲み方を見つけるヒントをお届けします。
2025/07/05 13:53