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今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ゴハンの記録だよ♪5/26 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットズッキーニ、大根、カブ、えりんぎ、ぶなぴー小豆、納豆、パセリ、えごま油クコ、黒きくらげ5/27 内臓のゴハン豚レバー、玄米おじや、健康一番ダイエットもやし、ひらたけ、えりんぎ、パセリ黒...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ♪517～/19（お誕生日のご馳走）の記録は、こっちを見てね！→ ★★★5/20 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットかぼちゃ、まいたけ、黒ゴマ、クコ、黒きくらげ、本葛あさんぽで、ちょっと緩めのうんちだったから（夕さんぽでは普通）、夜は一応、本...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ♪5/5 内臓のゴハン鶏砂肝、鶏レバー、玄米おじや、健康一番ダイエットかぼちゃ、にんじん、まいたけ、しめじ、えりんぎ、豆苗、パセリクコ、黒きくらげ5/6 鶏肉のゴハン鶏ささみ、玄米おじや、健康一番ダイエット納豆、かぼちゃ、スプラウト、にんじん、ブロッコ...
4/28～5/4のゴハンの記録♪ もやしと豆苗の肉巻き＆フィラリア投薬日
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ♪4/28 内臓のゴハン豚レバー、玄米おじや、健康一番ダイエットもやし、人参、まいたけ、黒ゴマクコ、黒きくらげ4/29 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット鶏卵、しらす、人参、いんげん、れんこん、ひらたけスプラウト、バジルクコ、桑の葉、黒...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ゴハンの記録だよ。4/21 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットしじみ、たけのこ、人参、さといも、れんこん、もやしまいたけ、ぶなぴー、小豆、かつおぶし黒ゴマ、アマニ油、りんご酢クコ、菊花、黒きくらげこの日は、狂犬病予防注射を打ったから。解毒食材いろいろ...
4/14~4/20のゴハンの記録♪ 4月3週目 わんこオヤツも
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの1週間の夕ゴハンの記録だよ。（記録漏れの日が多いから、さらっと見てね～）4/14 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットブロッコリー、かつおぶし、黒ゴマクコ、桑の葉 （ほか 記録漏れ）4/15 内臓のゴハン鶏砂肝、玄米おじや、健康一番ダイエット黒ゴマ、桜エビ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ゴハンの記録だよ。4/7 鶏肉のゴハン鶏ささみ、玄米おじや、健康一番ダイエットしめじ、まいたけ、黒ゴマ、パセリクコ、桑の葉4/8 お魚のゴハン鯖の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットしめじ、スプラウト、黒ゴマクコ、桑の葉4/9 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ♪3/31 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット人参、しめじ、ぶなぴー、まいたけ黒ゴマペースト、パセリクコ、菊花、桑の葉、黒きくらげ4/1 牛肉のゴハン牛ハラミ、玄米おじや、健康一番ダイエットまいたけ、納豆、ひじき、りんご酢クコ、菊花、桑...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ～♪3/24 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットゴボウ、たけのこ、まいたけ、えのき、木綿豆腐春菊、しらす、黒ゴマペースト、ターメリッククコ、桑の葉、菊花、黒きくらげもぐもぐ～3/25 いいニオイが、ぷんぷん～シッポも、ぴーん！内臓のゴハ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ゴハンの記録だよ♪お時間と、興味のあるお友達は、読んでみてね！3/17 お魚のゴハン鯖水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットふき、しめじ、まいたけ黒豆きな粉、黒ゴマ、りんご酢クコ、桑の葉ふきは初めて食べたよ～（解毒だよ）3/18 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ♪ 3/10 牛肉のゴハン牛ハラミ、玄米おじや、健康一番ダイエット人参、さといも、しめじ黒豆きな粉、黒ゴマ、くるみ、パセリクコ、なつめ、黒きくらげ3/11 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや厚揚げ、人参、ぶなぴー、しめじ、ブロッコリー、切り干し大根黒豆きな粉...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村今日はボクの夕ゴハンの記録だよ♪興味のあるお友達は、読んでみてね～ 3/4 内臓のゴハン鶏レバー、雑穀ご飯厚揚げ、春菊、しめじ、小豆、粉チーズ黒きくらげ、クコ、黒ゴマ3/5 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや山芋、人参、エリンギ、タケノコ、しめじごぼう、れんこん、桜エビ、アーモンドひじき...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村3/6 寒くて、雨が降ったりしたよ。なんか、ニオイがするよ。。。ママは、何をしているのかな。ママ「おやつに、蒸しパンを作ったよー！」memo三十雑穀米粉、オーガニックベーキングパウダー（アルミフリー）無調整豆乳、無糖ヨーグルト、黒糖紫芋粉or桑の葉パウダー紫芋は、アントシアニンがお目目...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 ゴハンの記録が続くけど。興味のあるお友達は、よかったら読んでみてね～。2/24 鶏肉のゴハン鶏ひき肉、玄米おじや鶏卵、厚揚げ、ぶなぴー、まいたけ、えのき、ひじきなつめ、クコ、黒きくらげ2/25 お魚のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットえのき、しめじ、菜の花黒ゴマ、黒豆きな粉...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 3月3日 ひな祭りだったよ～特にイベントはしなかったけど。パパママが、ちらし寿司風の薬膳ゴハンを作ってくれたよ♪鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット（少し）鶏卵、人参、ごぼう、えのき、セロリ、たけのこ、菜の花黒きくらげ、クコ、桑の葉クンクン～ セロリの香りがするよ。。。ボクの...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ。コメントはお気遣いなく～今週は、あまり変わり映えしないゴハンだったよ☆（しかも、細かく記録してない日が多かった。。。）2/17 内臓のゴハン鶏砂肝、玄米おじや、なつめ、クコ（＆記載漏れ）2/18 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットえり...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクのゴハンの記録だよ♪コメントもお気付いなくです～2/10 鶏肉のゴハン鶏ひき肉、玄米おじや小松菜、まいたけ、黒ゴマ黒豆きな粉なつめ、クコ、よもぎ、桑の実、黒きくらげ2/11 内臓のゴハン鶏砂肝、玄米おじや、健康一番ダイエットぶなぴー、しめじ、スプラウト、黒ゴマ黒豆きな粉なつ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 2/14 バレンタインデーの日。パパママが、ボクの夕ゴハンを考えてくれたよ。memo鶏卵、鶏ひき肉、玄米おじや人参、ブロッコリー、小豆、スプラウト、黒ゴマ黒豆きな粉、ひじき、黒きくらげいつものゴハンだけど、ハートを飾ってくれたよ♡やっと、くんくんチェックだよ～大好きな、たまごのニオイ♪モ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの一週間分の夕ご飯の記録だよ♪2/3 鶏肉のゴハン鶏ひき肉、鶏卵、玄米おじや、健康一番ダイエット小豆、 他にも何か入れたっぽい☆クコ、桑の実2/4 牡蠣のミルク雑炊風牡蠣、玄米おじや、健康一番ダイエット牛乳、チーズ、あと色々～？この日は、牡蠣が多かったみたいで・・・お写真な...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ゴハンの記録だよ。1/27 鶏肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエット厚揚げ、まいたけなつめ、クコ、桑の実、よもぎ、黒きくらげ1/28 内臓のゴハン鶏砂肝、雑穀ご飯、健康一番ダイエットもやし、しめじ、白菜、人参なつめ、クコ、桑の実、よもぎ1/29 卵と厚揚げの...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ゴハンの記録だよ～♪1/20 お魚のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットエリンギ、白菜なつめ、クコ、よもぎ、桑の実1/21 鶏肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯カタクチイワシ、ブロッコリー、カブ＆葉、カリフラワーまいたけ、ひじき、パセリなつめ、クコ、桑の実、黒...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ご飯の記録だよ。1/13 今日のゴハンは、なにかな。。。鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットエリンギ、ひじきなつめ、クコ、よもぎ、葛粉、黒きくらげ1/14 煮干しとうずらの卵のゴハンカタクチイワシ、玄米おじやうずらの卵、れんこん、カブ葉...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ごはんの記録だよ。（1/4～1/6の間のごはんは→ お腹を壊しちゃった記録 を見てね！）1/7 七草入り鮭のおじや鮭、玄米おじや、健康一番ダイエット、七草（フリーズドライ）人参、さつまいも、まいたけ、葛粉1/8 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエッ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、昨年末＆今年の1/3の、ボクのゴハンの記録だよ。ボクのお節の記録は、1つ前の日記を見てね！12/30 いつもの鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット黒豆きな粉、ひじきなつめ、クコクンクン♪12/31 お魚のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエット...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、去年の夕ごはんの備忘録だよ。あんまり代り映えのしないゴハンだから、さくっと見てね～クリスマスのゴハン（12/24・25）の記録は、ひとつ前の記事を見てみてね！今週は、ごはんのノートのメモが、あんまり書いてないよ☆12/23 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一...
12/16～12/22のゴハンの記録♪ 冬至の日のゴハンとか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの1週間分の夕ご飯の記録だよ。備忘録だから、コメントはお気遣いなく、だよ♪12/16 内臓のゴハンふんわり砂肝（ドットわん）、玄米おじや、健康一番ダイエット黒豆きな粉、ひじきよもぎ、なつめ、クコ、黒きくらげ12/17 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエ...
12/9～12/15のゴハンの記録♪ 鶏のクリームシチュー風とか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ご飯の備忘録だよ♪長めだよ～12/9 お魚のゴハン鯖の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットひらたけ、白菜、黒豆きな粉、ひじき、黒豆茶クコ、なつめ、黒きくらげ、よもぎ12/10 内臓のゴハン豚ハツ、玄米おじや、健康一番ダイエット厚揚げ、人参、ひじき、あと？クコ、な...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。ちょっと長めになるよ☆12/2 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット大根、かぼちゃ、まいたけ、黒豆きな粉、パセリ黒きくらげ12/3 お魚のごはんカツオ（ドットわん）、玄米おじや、健康一番ダイエットかぼちゃ、大根、長芋？...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。興味のあるお友達は、さらっと見てみてね～！11/25 肉じゃが風ゴハン鶏ひき肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットじゃがいも、人参、まいたけ黒豆茶、ひじき、パセリ11/26 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット厚揚げ、まいたけ、厚揚...
11/18～11/24のゴハンの記録♪ ブリとかぶのお味噌汁風とか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクのゴハンの備忘録だよ。長くなるけど、興味のあるお友達は、読んでみてね～。11/18 鰯のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットズッキーニ、しめじ、黒豆きな粉白きくらげ、クコ11/19 鶏肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットカブ＆葉、れんこ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクのゴハンの備忘録だよ。長いけど、興味のあるお友達は読んでみてね～♪11/11 お魚のゴハン鯖の水煮、雑穀ご飯、健康一番ダイエットズッキーニ、カブ、さつまいも、まいたけ、パセリ南杏、白きくらげ、クコ、黒きくらげピシっと待つボク✨11/12 今週のオヤツは、パパの...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。興味のあるお友達は、サクッと見てみてね～！11/4 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットレンコン、まいたけ、しめじ、小松菜、桜エビ、パセリ白きくらげ、クコ11/5 お魚のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットキャベツ...
10/28～11/3のゴハンの記録♪ハロウィンとフィラリア投薬日
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ♪興味のあるお友達は、さくっと見てみてね～10/28 鶏むね肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエット鶏卵、まいたけ、しめじ、桜エビ、パセリ、黒豆きな粉玉竹、南杏、白きくらげ、クコ10/29 鶏むね肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番...
10/21～10/27のゴハンの記録♪ たまには鹿ソーセージ
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、一週間分のボクの夕ご飯の備忘録だよ♪興味のあるお友達は、読んでみてね！10/21 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットれんこん、しめじ、人参、黒豆きな粉南杏、白きくらげ、クコ10/22 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット長芋、厚揚げ、...
10/14～10/20のゴハンの記録♪鮭のちゃんちゃん焼き風とか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ～10/14 オヤツに、柿のおすそ分けをもらったよ♪今年、初めての柿だよ～！パクリ！甘くて、美味しかったよ♪夕ご飯は、豚肉のゴハン豚肉、玄米おじや、健康一番ダイエットごぼう、えのき、ぶなぴー、まいたけ、スプラウトひじき、黒豆きな粉、青のり、リ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの手作りゴハンの備忘録だよ♪興味のあるお友達は、覗いてみてね～10/7 鯖（海の幸と野菜の贈り物）のゴハンサバ（気仙沼産）、にんじん、カボチャ、トマト玄米おじや、健康一番ダイエット卵の白身、スプラウト、ひじき玉竹、白きくらげ、クコ10/8 内臓のゴハン豚ハツ、玄米...
18祭5か月、ココちゃん頑張ったね！＆9/30～10/6のゴハンの記録♪フィラリアのお薬☆
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 ボクのブログのお友達、「チワワのココロです」のココちゃんが、お空にお引越ししちゃったよ。。。（お写真、お借りしました）18祭5か月の、ココちゃん。会ったことはないけど、ボクの大切な♡ガールフレンドだったんだよ。ココちゃん、とっても頑張ったね！ココちゃんのご冥福を、心よ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの一週間分のゴハンの、備忘録だよ。長いけど、興味があったらみてみてね～9/23 秋刀魚のゴハン秋刀魚、玄米おじや、健康一番ダイエットまいたけ、大根、茄子ひじき、パセリ、黒きくらげ、黒豆きな粉白きくらげ、クコパパママと、今年初めての秋刀魚だったよ！9/24 鶏...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村今日は、ボクの一週間の、薬膳ゴハンの記録だよ♪9/16 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットまいたけ、小エビ、ひじき南蛮毛、白きくらげ、クコ9/17 内臓のゴハン鶏砂肝、玄米おじや、健康一番ダイエットまいたけ、茄子、ピーマン南蛮毛、玉竹、白きくらげ、クコ9/18 鶏肉のゴハ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 9月上旬のある日。 パパが梨を買ってきてくれたよ♪小さく切ってもらって。シャクシャク～♪ ジューシーで、おいしいよ！満足のぺろりん♪薬膳だと、梨には肺を潤す効能があって✨乾燥する秋に、ピッタリな食材なんだって。梨と柿は好きな、ボクだったよ♪最後まで読んでくれて、どうもあ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ご飯の記録だよ。興味のあるお友達は、読んでみてね～9/9 カツオのゴハンカツオ（ドットわん）、野菜たっぷりおじやスプラウト、ひじき、きくらげ南蛮毛、緑豆、クコ9/10 薬膳の先生から、秋の生薬が届いたよ～今回は、南杏、玉竹、白きくらげだよ✨夕ご飯は、豚ハツのゴハ...
薬膳料理は、単なる美味しい料理以上のものを提供します。中国で古くから伝わるこの技術は、食材の特性を活かし、調理法に工夫を凝らして健康を促進し、病気を予防するためのものです。薬膳料理の根底には「烹調（pēng tiáo）」という概念があり、これは料理を通じて体調を整え、健康を維持する方法を指します。歴史を紐解けば、薬膳料理の起源は古代中国に遡ります。古代の知恵と経験が集約されたこの技術は、今もなお多くの人々に受け継がれています。薬膳料理
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ご飯の記録だよ～いつもとあんまり変わらないご飯だから、今回はトッピングに着目だよ。9/2 鯖缶のゴハン鯖水煮、野菜たっぷりおじや、健康一番ダイエットスプラウトトッピング：南蛮毛、クコクコは、ボクはお目目のために、毎日食べているんだよ♪南蛮毛は、利尿作...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の記録だよ～8/26 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや？、健康一番ダイエット枝豆、木綿豆腐、小エビ、ひじき南蛮毛、緑豆、クコ8/27 鶏肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットかぼちゃ、トマト、オクラ、しめじ緑豆、ひじき、クコ8/28 鶏肉のゴハン鶏む...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 まだ8月の頃の、お話だよ。いつもの、農家さんの直売所で。パパが、珍しいお野菜をゲットしてきたよ！赤粒トウモロコシ（ヤマトルージュ）だよ✨ボクも一緒に、味見だよ～ぺろりん♪ 美味しいよ！別の日には。カットメロンを、買ってきてくれたよ。（スーパーで）どっちの色が、美味しいか...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの、一週間の夕ご飯の記録だよ。長めだけど、興味のあるお友達は、読んでみてね～8/19 内臓のゴハン豚ハツ、玄米おじや、健康一番ダイエット人参、もやし、しめじ、白菜ひじき、パセリ、鯨オイル8/20 ゴーヤと厚揚げのゴハン鶏むね肉、厚揚げ、玄米おじや、健康一番ダイエット...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ご飯の記録だよ！興味のある友達は、読んでみてね～8/12 つるむらさきを使ったゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットつるむらさき、トマト、粉かぼちゃ、スプラウト、小エビ蓮の実、南蛮毛8/13 鶏むね肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットかぼちゃ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクのゴハンの備忘録だよ。ちょっと長くなるけど、興味のあるお友達は読んでみてね～8/5 二回目の土用の丑の日で、ウナギだったよ♪よーく香りを嗅いで・・・ ｸﾝｸﾝボクの好きな、うな玉風おじやだったよ♪ウナギ白焼き（ドットわん）、野菜たっぷりおじや、うずら卵今年二...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村8月に入って、すぐのこと。ママが「買ってある、スイカのオヤツを食べようか」って、出してくれたよ♪フリーズドライの、スイカのオヤツだよ。お水に浮かべてくれたけど・・・ドライのままの方が、ボクは好きかもね。。。後日、パパが、フレッシュなスイカを買ってきてくれたよ✨ボクの分の、スイカだ...
