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今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ～♪3/24 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットゴボウ、たけのこ、まいたけ、えのき、木綿豆腐春菊、しらす、黒ゴマペースト、ターメリッククコ、桑の葉、菊花、黒きくらげもぐもぐ～3/25 いいニオイが、ぷんぷん～シッポも、ぴーん！内臓のゴハ...
岳：がっくん8歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ゴハンの記録だよ♪お時間と、興味のあるお友達は、読んでみてね！3/17 お魚のゴハン鯖水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットふき、しめじ、まいたけ黒豆きな粉、黒ゴマ、りんご酢クコ、桑の葉ふきは初めて食べたよ～（解毒だよ）3/18 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村今日はボクの夕ゴハンの記録だよ♪興味のあるお友達は、読んでみてね～ 3/4 内臓のゴハン鶏レバー、雑穀ご飯厚揚げ、春菊、しめじ、小豆、粉チーズ黒きくらげ、クコ、黒ゴマ3/5 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや山芋、人参、エリンギ、タケノコ、しめじごぼう、れんこん、桜エビ、アーモンドひじき...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 ゴハンの記録が続くけど。興味のあるお友達は、よかったら読んでみてね～。2/24 鶏肉のゴハン鶏ひき肉、玄米おじや鶏卵、厚揚げ、ぶなぴー、まいたけ、えのき、ひじきなつめ、クコ、黒きくらげ2/25 お魚のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットえのき、しめじ、菜の花黒ゴマ、黒豆きな粉...
岳：がっくん8歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 3月3日 ひな祭りだったよ～特にイベントはしなかったけど。パパママが、ちらし寿司風の薬膳ゴハンを作ってくれたよ♪鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット（少し）鶏卵、人参、ごぼう、えのき、セロリ、たけのこ、菜の花黒きくらげ、クコ、桑の葉クンクン～ セロリの香りがするよ。。。ボクの...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ゴハンの記録だよ。コメントはお気遣いなく～今週は、あまり変わり映えしないゴハンだったよ☆（しかも、細かく記録してない日が多かった。。。）2/17 内臓のゴハン鶏砂肝、玄米おじや、なつめ、クコ（＆記載漏れ）2/18 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットえり...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
今日は千葉県地方、暖かでした^^なんとな～く嬉しい♡青系のネメシアがずっと綺麗に咲いていていつも目が行きます。最初の枝は、そろそろ切り戻しかな？「香りのネメシア」として売っていた花の大きめなネメシアです。クリスマスローズの蕾が少し立ち上がってきてもうちょっとだなぁ♡今年はほぼ全員植え替えたり、株分けしたりしたのでどのくらい、どれが咲くかそれも楽しみです。何年も前から咲かなくなっていたダブルのクリスマスローズは3年前に株分けして、幾つかの鉢に分けたのですがその後も咲かず・・・💦今年は、また植え替えて根の様子を見たりしました。その中の一つが⇩こんなフキノトウみたいな芽を出しているのですがこれ、蕾が中に隠れてるかしら？葉っぱになっちゃうのかなぁ。蕾でありますように！って期待して見ています。原種デュメトルム交配種...蕾にワクワク＊クリスマスローズ＊お鍋でタルトタタン
今日は午前中、良い天気でやった！ガーデニング日和！と喜んで植替えなどもちょっとしましたがあっと言う間にタイムオーバーで想像してたことの半分も出来ませんでした^^;昨日買って来た花苗はこんな感じです。けっこう沢山買えました。アグロステンマの苗も出ていて、ゲット。種も3月には蒔いてみようと思ってますが今苗を入手できたのは嬉しいです♡アグロステンマ、昨シーズン楽しませてもらいました♡⇩（昨年5月の画像）白花の他に、ピンクと濃いマゼンダ系の花もあったのですが写真が見つからなくて残念。今回は白系とピンクを買ってきました。また同じような場所に植えようと思っています。それからクレマチスの鉢の植え替えをしました。プリンセスケイト、この3年、植え替えしないでいてうーーん、咲き具合が寂しいし・・・と手抜きを反省。開けてみると...昨日買って来た花苗とプリンセスケイトの植え替え
冬の夕陽って暖かそうな色をしているけどなんか物悲しいですね～あ～、今日ももう終わっちゃうのか～なんか何も思ったこと出来なくて「忙しかった」という記憶だけで終わっちゃう。で、明日こそは！とか思います（笑）。今日は出勤日だったので出掛ける前にちょっとだけ薔薇の剪定と、クリローの葉を切る作業だけほんの数十分やりました。ブラックハンサムさんと呼んでいるクリロー今年は遅いです。植え替えと株分けをしましたが蕾の数は過去イチ少なそう(￣▽￣;)他のクリローも面倒見た割には、活躍がイマイチっぽいです。私のクリスマスローズたち、過渡期かなぁ。会社では、まぁいつもながら忙しかったんですけどあれこれ順調にこなしていたら一本の電話。仕事仲間のYさんがほとんど電話応対をしてくれるのですがちょうど他の電話に出てたので私がとりました。...クリローはまだまだ＊迷惑電話
今日はもう、お買い物もドッグランもやめて一日、家で過ごしました。珍しくキッチンの掃除などやる気になって流し台の前にある出窓とか出窓に並べて置いた調味料の棚とかがんばって掃除しました。気分はスッキリ(*^-^*)♪掃除してたら、あっという間にお昼になったので昼ご飯を作ってワンコたちと夫に食べさせて（もちろん自分も、笑）それから庭へ！ギャザリングできたらやろう、なんて買ってきてあったアリッサムですがそのままでは勿体ないし、油断すると枯らしそうなのでチェッカーベリーと寄せ植えしておくことにしました。チェッカーベリーは何年か前に小さなのを買って一度鉢増しして．．．ホッタラカシでそれでも大きくなっていました。鉢から抜いたら、幾つかに株分けできました。チェッカーベリーも伸ばした茎が地面についてそこから発根したり地下茎...今年最後の寄せ植え(ﾉ´∀｀*)
12/16～12/22のゴハンの記録♪ 冬至の日のゴハンとか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの1週間分の夕ご飯の記録だよ。備忘録だから、コメントはお気遣いなく、だよ♪12/16 内臓のゴハンふんわり砂肝（ドットわん）、玄米おじや、健康一番ダイエット黒豆きな粉、ひじきよもぎ、なつめ、クコ、黒きくらげ12/17 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエ...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
12/9～12/15のゴハンの記録♪ 鶏のクリームシチュー風とか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ご飯の備忘録だよ♪長めだよ～12/9 お魚のゴハン鯖の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットひらたけ、白菜、黒豆きな粉、ひじき、黒豆茶クコ、なつめ、黒きくらげ、よもぎ12/10 内臓のゴハン豚ハツ、玄米おじや、健康一番ダイエット厚揚げ、人参、ひじき、あと？クコ、な...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。ちょっと長めになるよ☆12/2 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット大根、かぼちゃ、まいたけ、黒豆きな粉、パセリ黒きくらげ12/3 お魚のごはんカツオ（ドットわん）、玄米おじや、健康一番ダイエットかぼちゃ、大根、長芋？...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。興味のあるお友達は、さらっと見てみてね～！11/25 肉じゃが風ゴハン鶏ひき肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットじゃがいも、人参、まいたけ黒豆茶、ひじき、パセリ11/26 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット厚揚げ、まいたけ、厚揚...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
11/18～11/24のゴハンの記録♪ ブリとかぶのお味噌汁風とか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクのゴハンの備忘録だよ。長くなるけど、興味のあるお友達は、読んでみてね～。11/18 鰯のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットズッキーニ、しめじ、黒豆きな粉白きくらげ、クコ11/19 鶏肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットカブ＆葉、れんこ...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ2歳 雷：らい2歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクのゴハンの備忘録だよ。長いけど、興味のあるお友達は読んでみてね～♪11/11 お魚のゴハン鯖の水煮、雑穀ご飯、健康一番ダイエットズッキーニ、カブ、さつまいも、まいたけ、パセリ南杏、白きくらげ、クコ、黒きくらげピシっと待つボク✨11/12 今週のオヤツは、パパの...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。興味のあるお友達は、サクッと見てみてね～！11/4 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットレンコン、まいたけ、しめじ、小松菜、桜エビ、パセリ白きくらげ、クコ11/5 お魚のゴハン鰯の水煮、玄米おじや、健康一番ダイエットキャベツ...
10/28～11/3のゴハンの記録♪ハロウィンとフィラリア投薬日
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ♪興味のあるお友達は、さくっと見てみてね～10/28 鶏むね肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエット鶏卵、まいたけ、しめじ、桜エビ、パセリ、黒豆きな粉玉竹、南杏、白きくらげ、クコ10/29 鶏むね肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番...
10/21～10/27のゴハンの記録♪ たまには鹿ソーセージ
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、一週間分のボクの夕ご飯の備忘録だよ♪興味のあるお友達は、読んでみてね！10/21 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットれんこん、しめじ、人参、黒豆きな粉南杏、白きくらげ、クコ10/22 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエット長芋、厚揚げ、...
10/14～10/20のゴハンの記録♪鮭のちゃんちゃん焼き風とか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ～10/14 オヤツに、柿のおすそ分けをもらったよ♪今年、初めての柿だよ～！パクリ！甘くて、美味しかったよ♪夕ご飯は、豚肉のゴハン豚肉、玄米おじや、健康一番ダイエットごぼう、えのき、ぶなぴー、まいたけ、スプラウトひじき、黒豆きな粉、青のり、リ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの手作りゴハンの備忘録だよ♪興味のあるお友達は、覗いてみてね～10/7 鯖（海の幸と野菜の贈り物）のゴハンサバ（気仙沼産）、にんじん、カボチャ、トマト玄米おじや、健康一番ダイエット卵の白身、スプラウト、ひじき玉竹、白きくらげ、クコ10/8 内臓のゴハン豚ハツ、玄米...
18祭5か月、ココちゃん頑張ったね！＆9/30～10/6のゴハンの記録♪フィラリアのお薬☆
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 ボクのブログのお友達、「チワワのココロです」のココちゃんが、お空にお引越ししちゃったよ。。。（お写真、お借りしました）18祭5か月の、ココちゃん。会ったことはないけど、ボクの大切な♡ガールフレンドだったんだよ。ココちゃん、とっても頑張ったね！ココちゃんのご冥福を、心よ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの一週間分のゴハンの、備忘録だよ。長いけど、興味があったらみてみてね～9/23 秋刀魚のゴハン秋刀魚、玄米おじや、健康一番ダイエットまいたけ、大根、茄子ひじき、パセリ、黒きくらげ、黒豆きな粉白きくらげ、クコパパママと、今年初めての秋刀魚だったよ！9/24 鶏...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村今日は、ボクの一週間の、薬膳ゴハンの記録だよ♪9/16 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットまいたけ、小エビ、ひじき南蛮毛、白きくらげ、クコ9/17 内臓のゴハン鶏砂肝、玄米おじや、健康一番ダイエットまいたけ、茄子、ピーマン南蛮毛、玉竹、白きくらげ、クコ9/18 鶏肉のゴハ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ご飯の記録だよ。興味のあるお友達は、読んでみてね～9/9 カツオのゴハンカツオ（ドットわん）、野菜たっぷりおじやスプラウト、ひじき、きくらげ南蛮毛、緑豆、クコ9/10 薬膳の先生から、秋の生薬が届いたよ～今回は、南杏、玉竹、白きくらげだよ✨夕ご飯は、豚ハツのゴハ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ご飯の記録だよ～いつもとあんまり変わらないご飯だから、今回はトッピングに着目だよ。9/2 鯖缶のゴハン鯖水煮、野菜たっぷりおじや、健康一番ダイエットスプラウトトッピング：南蛮毛、クコクコは、ボクはお目目のために、毎日食べているんだよ♪南蛮毛は、利尿作...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の記録だよ～8/26 鶏肉のゴハン鶏むね肉、玄米おじや？、健康一番ダイエット枝豆、木綿豆腐、小エビ、ひじき南蛮毛、緑豆、クコ8/27 鶏肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットかぼちゃ、トマト、オクラ、しめじ緑豆、ひじき、クコ8/28 鶏肉のゴハン鶏む...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日はボクの夕ご飯の記録だよ！興味のある友達は、読んでみてね～8/12 つるむらさきを使ったゴハン鶏むね肉、玄米おじや、健康一番ダイエットつるむらさき、トマト、粉かぼちゃ、スプラウト、小エビ蓮の実、南蛮毛8/13 鶏むね肉のゴハン鶏むね肉、雑穀ご飯、健康一番ダイエットかぼちゃ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクのゴハンの備忘録だよ。ちょっと長くなるけど、興味のあるお友達は読んでみてね～8/5 二回目の土用の丑の日で、ウナギだったよ♪よーく香りを嗅いで・・・ ｸﾝｸﾝボクの好きな、うな玉風おじやだったよ♪ウナギ白焼き（ドットわん）、野菜たっぷりおじや、うずら卵今年二...
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今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクのゴハンの備忘録だよ。（お米＆健康一番ダイエットは、記載省略）7/1 お魚のゴハン ＆フィラリアのお薬dayだったよサバ水煮、粉かぼちゃ、マッシュポテト山査子、陳皮 ミルベガードS7/2 鶏肉のゴハン鶏むね肉、粉カボチャ、山芋山査子、陳皮7/3 鶏肉のゴハン鶏ひ...
6/24～6/30のゴハンの記録♪ひよこ豆のトマトスープ風とか
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、6月下旬のボクのゴハンの記録だよ～いつも通り、玄米おじや（or雑穀ご飯）・健康一番ダイエットは、省略するよ！（常食してる、クコ、ハト麦も）6/24 牛＆豚肉のゴハン牛豚合い挽き肉、キャベツ、オクラ、トマト黒豆きな粉、陳皮、ひじき、鯨オイル6/25 お魚のゴハンサバ水煮、...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。興味のあるお友達は、さくっと見てみてね！この週は、お魚ゴハンが多かったよ～6/17 お魚のゴハン鰯水煮、粉さつまいも、小豆（穀類と健康一番ダイエットの記載は省略～）6/18 お魚のゴハンカツオ、小豆粉チーズ＆バジルで、良い香り～♪6/19 お昼の...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日も、ボクの夕ご飯の備忘録を書くよ！ まだ6月分だよ～6/10 鶏肉のゴハンベースデリは、昨日で終わりになって。今日から、健康一番ダイエットだよ。鶏むね肉雑穀ご飯、健康一番ダイエット（←以下、ほぼ同じなので省略）小豆、クコ、陳皮、きくらげ、ひじき、鯨オイル6/11ほぼ同上6/1...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ1歳 雷：らい1歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あ…
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 ボクのゴハンの備忘録、続きだよ～6/3 豚肉のゴハン パパママ思い出して、フィラリアのお薬の日になったよ💦 （ ↓ 混ぜ混ぜしちゃった後に、お薬をのせたお写真）memo（穀類、ベースデリの記載は、省きます～）豚肉、おかひじき、しめじ、鯨オイル黒豆きな粉、粉チーズ、バジル、ひじき...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日の日記は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。ささっと書くよ～5/27 お魚のゴハンmemo雑穀ご飯or玄米おじや、ベースデリDASHI（←以下、同じなので省略）鰯水煮5/28 鶏肉のゴハンmemo鶏むね肉、山査子、陳皮5/29 鶏肉のゴハンほぼ同上5/30 鶏肉のゴハン今年初の、枝豆だよ✨memo鶏むね肉、...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日は、ボクの夕ご飯の備忘録だよ。たまってきちゃったから、頑張って書くよ～（＆ちょっと簡単に）5/20 お魚のゴハンmemo玄米おじや、ベースデリDASHI（←以下、ほぼ同じなので省略）鰯水煮、スナップエンドウ、クコ（←主なたんぱく源＆野菜＆薬膳食材などを記載）5/21＆5/22 鶏肉のゴ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村 今日も、ボクの夕ご飯の備忘録だよ～5/12 鶏肉のゴハンmemo鶏むね肉、ベースデリDASHI白菜？人参、スプラウト黒豆きな粉、ひじき、鯨オイルクコ、桑の葉パウダー5/13 お魚のゴハンmemo鰯水煮、雑穀ご飯、ベースデリDASHIしめじ、黒豆きな粉、きくらげクコ、桑の葉パウダー5/14 鶏肉のゴ...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪ いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村今日は、ボクの夕ご飯の記録だよ。 興味のあるお友達は、見てみてね～ 5/5 お魚のゴハンmemo鰯水煮、玄米おじや、ベースデリDASHI黒豆きな粉、クコ、桑の葉パウダー5/6 鶏肉のゴハンmemo鶏むね肉、雑穀ご飯、ベースデリDASHI粉カボチャ、ひじき、きくらげクコ、桑の葉パウダー5/7 鶏肉...
今日も、ボクの日記を見にきてくれて、どうもありがとう♪いただいたコメントには、訪問コメでお返事するよ～✉ にほんブログ村今日は、ボクの一週間分の夕ご飯の備忘録だよ。興味のあるお友達は、読んでみてね～4/28 鶏肉のゴハンmemo鶏むね肉、玄米おじや 健康一番ダイエット春キャベツ、黒豆きな粉、ひじき、きくらげクコ4/29 煮干しと厚揚げのゴハン「健康一番ダイエット」が、残り少なくなってきちゃって。買ってあった「...
岳：がっくん7歳 風：ふぅ1歳 雷：らい1歳お空組くぅさん2022.2.10(14歳11ヶ月) りっくん2022.7.16(13歳9ヶ月) いつもご訪問あり…
