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おはようございます。ビーフペッパーランチ風のパパさん弁当です。ごはんを詰めて残り物の唐揚げなどを乗せてはい出来上がりペッパーランチ風弁当サラダフルーツセリアで…
＊焼うどん＊おにぎり＊両面焼き目玉＊桃＊サバフライ＊アスパラとベーコン炒め＊卵焼き＊サラスパ＊ひじき煮＊ポークチャップ＊がんもとちくわ煮＊卵焼き＊ほうれん...
少しずつ、朝の時間の使い方に慣れてきた！ 要領よくなってきた！・・・？そうそう、日本ではあまりこんな形のお弁当はないですよね そこをあえて、日韓夫婦にありがちな ・・・これ！キンパ弁当ニンジンのナムルプルコギ玉子焼きたくあんこれを巻いて、あとから ごま油をちょんちょんっと。いつもは日本ののり巻きみたいに海苔一枚で巻くのですが かわいらしく二枚切りの海苔で かわいらしく。。。😊😊😊できあがりどうだーー...
お弁当作りは、まだまだ半人前。。。 やっぱり時間がかかるんですよね～ なんとか20分くらいでサッと作れないかな～ そうすると朝ごはんにも手が回るし、出勤前のホッとタイムも十分に摂れるんだが 🙄🙄🙄でもここまでは 何とかできるようになったウインナートーストダンナもトーストくらい作ってくれたら、神なんだが：：：それか、キッチンの広い家を建ててくれるか （安月給じゃ、無理無理）そして鮭弁当やっぱ...
＊鶏照り丼＊塩サバ＊豚肉巻き＊カリフラワー＊赤棒と里芋煮＊卵焼き＊牛すき煮＊マカロニサラダ＊卵焼き＊赤ウインナー＊しらすの炊き込みご飯＊米久の肉団子＊人参...
「今日は、うちのお弁当事情についてお話します！レシピ含めてご紹介するので、ぜひ見てみてくださいね！」「ただし、効率厨夫婦の効率を重視したお弁当づくりになっています！」うちは、日曜日に一週間分のお弁当のおかずをすべて作り置きしています。旦那は毎日、日……
＊ベビーホタテとごぼうと生姜の炊き込みご飯＊サワラみりん＊アスパラとベーコン炒め＊卵焼き＊かまぼこ梅紫蘇揚げ＊なます＊よもぎ麩田楽＊黒豆＊アジフライ＊冷食...
＊鮭のムニエル＊ウインナー＊ハムエッグ＊冷食メンチカツ＊肉じゃが＊生姜と煮干し小エビの炊き込みご飯＊サワラ西京漬け＊いも天、かき揚げ、舞茸天＊卵焼き＊なば...
＊真タラの西京漬け＊しらたきの明太子炒め＊さつま芋天、ちくわ天＊豚肉と2色ピー炒め＊オクラの胡麻和え今週はとーちゃん出張で居なかったから1個だけのお弁当で...
＊牛ごぼうの甘辛炒め＊茄子とピーマンの揚げ浸し＊卵焼き＊冷食エビ寄せフライ＊お稲荷さん＊焼うどん＊焼き鮭＊アスパラの肉巻き＊さつま揚げと根菜煮＊ゆで卵＊ブ...
＊牛すき煮＊ほうれん草の胡麻和え＊卵焼き＊冷食エビカツ＊セロリのマリネ＊おにぎり＊鶏の唐揚げ＊おでん（サーモスに入れました）＊ブリの照り焼き＊豚野菜炒め＊...
＊栗ご飯＊カレイみりん＊豚肉とレンコンの甘辛炒め＊小松菜の胡麻和え＊ウインナー＊卵焼き＊ミートスパゲティ＊鶏肉のレモンバター焼き＊ハム巻き卵焼き＊しらすと...
＊焼き鮭＊揚げるだけコロッケ＊かぼちゃサラダ（クリームチーズ、ヘーゼルナッツ入り）＊舞茸としし唐とベーコン炒め＊卵焼き＊オクラの梅おかか和え＊ガーリックラ...
＊天丼（海老、さつまいも、ちくわ、しし唐、コーンと枝豆のかき揚げ）＊卵焼き＊焼きそば＊目玉焼き＊おにぎり＊鶏肉のハーブパン粉焼き～サルサソース～＊赤ウイン...
＊そぼろ丼＊鶏の照り焼き＊サバの竜田揚げ＊赤ウインナー＊かぼちゃバター＊卵の巾着煮＊アスパラとしめじ炒め＊ブリの塩焼き＊オクラ肉巻き＊マーボー茄子＊卵焼き...
＊冷食シューマイ＊がんもとかぼちゃ煮＊アスパラベーコン＊海苔巻き卵焼き＊ベビーホタテとチンゲン菜のオイスター炒め＊おにぎり ・梅しらす ・おかかチーズ＊焼...
＊山菜とろろそば＊お稲荷さん＊焼き鮭＊揚げるだけコロッケ＊豆苗とさつま揚げ煮＊きくらげと卵の中華炒め＊梅ひじき＊穴子飯＊牛焼肉＊焼き野菜＊ごぼうサラダ＊卵...
＊焼うどん＊おにぎらず ・魚肉バーグと卵マヨ ・冷食メンチカツとキャベ千ソース＊中華飯＊ベビーホタテと生姜の炊き込みご飯＊鶏天＊さつまいも天＊茄子とブロッ...
＊オムライス＊チキンカツ＊レンコンの出汁煮＊ブロッコリー＊メロン＊チンジャオロース＊エビ天＊目玉焼き＊ブロッコリー＊ゴーヤの肉詰め＊さつまいもスティック＊...
＊冷やしラーメン＊おにぎり＊ササミのタルタルチーズ＊ササミの梅紫蘇＊切り干し大根煮＊卵焼き＊茄子とピーマンの揚げ浸し＊赤ウインナー＊桃＆スイカ＊焼き鮭＊ち...
＊ササミ大葉フライ（上）＊揚げるだけコロッケ（下）＊イカと三つ葉のサラダ＊ニラ玉＊ひじき煮＊おにぎり＊豚肉の生姜炒めのっけ冷うどん＊ゆで卵＊チキン南蛮＊さ...
＊アジフライ＊鶏肉といんげんの塩コショー焼き＊厚揚げ煮＊卵焼き＊カニかまときゅうりの胡麻和え＊マルシンハンバーグ＊しめじと赤ピー炒め＊ベーコンエッグ＊ブロ...
＊おにぎり ・ツナマヨ ・あさりしぐれ ・梅と黒昆布＊唐揚げ＊卵焼き＊ブリの照り焼き＊豚肉と青梗菜の中華炒め＊ツナ入り卵焼き＊レンコンの胡麻味噌和え＊甘長...
こんにちは、マミーです。夫くんのダイエット弁当です。すっかり停滞気味の夫くんの体重。今年度も健康診断はC判定肝臓、肝臓、脂肪肝朝ごはんイメージですが大根おろし…
2022/04/22今週は色々あって早かったー家庭訪問も無事終わり少しづつ生活が落ち着きそうですさてお弁当です本日のメインは アジのフライ🐟アジのフライや…
＊焼き鮭＊鶏肉と根菜煮（大根、ごぼう、人参）＊春雨サラダ＊卵焼き＊みょうがとレンコンの甘酢漬け＊ご飯とご飯の間におかか昆布＊みょうがの甘酢漬けと大葉のおに...
2022/03/30気がつけばあっちこっち桜が満開🌸忙しすぎて一昨日くらいまでチットも気づかなかった...さてさて今日のお弁当四角い木🌳で出来たお弁当箱に…
2022/03/28長女がまさかの骨折し『娘、骨折。』 朝から 大荒れで 子供達が 部活から帰って来る頃は 大雨ぽいし 何となく 嫌な予感がしていたので 「部…
2022/03/24クタクタ金曜日...と思ってたけれどまだ木曜日だった...今週長過ぎ...さて今日のお弁当です今日は少ーーーーし残っていた牛肉のしぐれ煮と…
2022/03/20今更なんだが世の中3連休ならしいね...って事は子供達の昼ごはんが明日も必要...正直面倒だなぁ...さて今日のお弁当です今日はダルダルの…
2022/03/16昨夜寝る前にお弁当用に漬け込んで冷凍してあった唐揚げを冷蔵庫へ移動し解凍していたつもりが全く解凍出来て無く朝から大騒動...寝ぼけながらド…
2022/03/14朝からため息ばかり...日付打つのも嫌だわ...本日遂にホワイトデー...17年もあぁーよく頑張った...『もう2度と後悔したくないから.…
2022/03/13今日は朝からせっせと庭の草抜き頑張りました暖かくなってきたらイッキに雑草が生え始めたよいっそコンクリート貼りにと毎年思うけれど踏ん切りつか…
2020/03/12今日のお弁当はハイ来た...テンションガタ落ち毎回嫌われる魚弁当鯖の煮付けで和食なお弁当スープとホットコーヒー付き。お弁当箱は、直火で使用…
2022/03/11黄砂のせいなのか晴れてはいるけれどここ数日どんよりです...早く青空見たいなぁーさて今日のお弁当です最近マンネリ化してきたお弁当が嫌でどー…
2022/03/10最近キャンディ🐶の具合があまり良くなく留守にする事が心配で溜まりません家に帰って顔を見るとホットします。命は永遠では無いと分かってた事だ…
2022/03/02今日はミニーの日と長女が●🎀●嬉しそうに教えてくれたよミニーの日があるのならミッキーの日もあるのかまたどーーーでも良い事を書いてしまった…
2022/03/09ここ数日いよいよ...と思うことが続いていています。辛い...どうしようも無い事だけど...このままだと不幸記事に陥ってしまいそうなので気…
2022/03/05眠たくて堪らない土曜日...昨日はいつもより早く眠れたのになぁ...さて今日のお弁当です オヤジの昼メシ昨日の夜例のカレー🍛事件で疲れ…
