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プロフィール
PROFILE

まんきんたんさんのプロフィール

住所
松山市
出身
延岡市

経験を活かした人生の智慧とか健康的なシンプルライフ。役に立つ情報提供に努めます。

ブログタイトル
まんきんたんブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/exio/
ブログ紹介文
健康的で楽しいミニマムライフと四国松山道後のお宝情報!
更新頻度(1年)

232回 / 365日(平均4.4回/週)

ブログ村参加:2009/02/08

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まんきんたんさんの新着記事

1件〜30件

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      こんにちは、まんきんたんです! 朱色でかわいらしい花が群生しているのが目に入りました。 「マルバルコウ」という花のようです。花は1~2cmくらいで朝顔を小…

  • 血圧を下げすぐに血液がサラサラになる!

      こんにちは、まんきんたんです! 血流を良くし血栓を溶かす作用に期待ができる「黒豆の煮汁」を取り入れたのは 以前から読んでいた↓この本で「黒豆」の存在を知っ…

  • なぜ生活習慣は変えられないのか?

      こんにちは、まんきんたんです!  食生活を改善しよう!生活習慣をまた元に戻そう! と思った時に届いた今日の樺沢さんのメルマガ。  なぜ習慣は変えられないの…

  • 納豆と黒豆の煮汁

      こんにちは、まんきんたんです! 将棋の藤井二冠は、パソコンを自作することで知られています。 確かAbemaTVトーナメントを制覇したときのインタビューで賞…

  • 道後飛鳥乃湯泉に長蛇の列

      こんにちは、まんきんたんです! 今日の道後は久しぶりのにぎわい。飛鳥乃湯泉(あすかのゆ)にもすごい行列。   こんなに並んでるの初めて観たぞ。  お隣の椿…

  • おすすめ野鳥図鑑

      こんにちは、まんきんたんです! 野鳥観察を始めて5~6年。 初めてフィールド図鑑『日本の野鳥』第2版を購入した。  日本で見られる野鳥をすべてイラストで紹…

  • 難聴がとまらない

      こんにちは、まんきんたんです!  久本雅美っているだろ?同い年なんだけど、 スタッフに、「次のロケは何?」って聞いたらしいんだよね。 そしたら「餃子です」…

  • ヤバイです…

      こんにちは、まんきんたんです! 先月の血液検査の結果が出ました! ヤバイです。ちょっと自覚症状があるだけに。  LDL-Choが高いっ! Cho=コレステ…

  • サボテンの“胴切り”と豆腐サラダ

      こんにちは、まんきんたんです!  サボテンの花が咲いた!6月に咲いたのと違うサボテン。  この子は春まではきちんと立っていたんだけど、 夏に暑さのせいかぐ…

  • 豆腐と挽肉のヘルシーキムチスープ

      こんにちは、まんきんたんです! 「今日からしばらくファスティング!」と断食宣言したものの、 考えてみたら、冷蔵庫に買ったばかりの食材が残っていたので、それ…

  • 関ヶ原と大麦若葉

      こんにちは、まんきんたんです! 9月15日は旧暦で「関ヶ原の合戦」が行われた日でした。 というわけで映画『関ヶ原』を見た。  そしたら、また有村架純が出て…

  • トウモロコシの秘密

      こんにちは、まんきんたんです! 今年も北海道のとうもろこしをもらった!  北海道のとうもろこしの旬は8月~9月らしい。  というわけでさっそく茹でていただ…

  • 『情熱大陸』ハリケーンランプ

      こんにちは、まんきんたんです! ゆうべ、たまたま見た『情熱大陸』がおもしろかったね。 大阪八尾市の小さな町工場で、ハリケーンランプを作っている若い女職人を…

  • 高縄山

      こんにちは、まんきんたんです! 今日はふらっと高縄山へ。松山市の北部にある標高990mほどの山です。  バイクで山頂まで登れます。  しかし、もう9月。さ…

  • 生理現象

      こんにちは、まんきんたんです! だいぶん涼しくなりましたね。今日もどっか出かけようかな。  さて、自分の意思とは関係なく自然に出てしまう現象は、 昔から下…

  • 糖質制限は50から

      こんにちは、まんきんたんです! このところ社会の様子が不健康に傾いているので しばらく健康について書いていきたいと思います。  人にもよりますが、歳をとっ…

  • マフェトン理論とドローイン

      こんにちは、まんきんたんです!  「マフェトン理論」を紹介しましょう。アメリカのスポーツ医学者のマフェトンが提唱したものです。これは、普段運動をしない人は…

  • なぜ「ふくらはぎ」なのか

      こんにちは、まんきんたんです!  今日は「ふくらはぎ」の大切さのお話をします。 まんきんたんは「ふくらはぎ」が固いです。 “うんこ座り”ができません。 そ…

  • 意こそは諸法を統ぶ

    8月から始まった一日ごとに変わる勤務場所。1ヵ月で解放されました。9月からは元の生活に戻っています。この経験でわかったのは意外と自分は環境適応力がついたなとい…

  • 激しい運動不要論

      こんにちは、まんきんたんです! 50歳で脳溢血を起こして以来、ジョギングをやめました。正確に言うとすぐに諦めたわけではありませんでした。むしろ、後遺症を克…

  • 人生の主(あるじ)

      こんにちは、まんきんたんです!  ブッダの死が近くなったとき、弟子たちが 「今後、わたしたちは何を頼りにして生きていけば良いかわからない」 と悲しみました…

  • パクリがやめられない止まらない

      こんにちは、まんきんたんです! YouTubeのおかげでいろんなことが明るみにされています。 フェイクニュースも多いけどね。 『韓国男子TV』は、韓国人の…

  • 菩薩と如来の違いは?

      こんにちは、まんきんたんです! 昨日は国宝のお寺「太山寺」とその奥の院に行ってきました。  四国霊場第52番札所の美しい本殿です。  午前中はそれほど台風…

  • 人は生きねばならぬ

      こんにちは、まんきんたんです!  夏も終わりだね。  昼間はまだセミが鳴いてるけど日が沈むと秋の虫の声。  秋を楽しもう♪ 今日は午前中に山歩きを楽しんで…

  • 太陽の子と星の王子さま

      こんにちは、三浦春馬です。うそです、まんきんたんです! 忘れていたけど、ゆうべふと思い出して録画していた『太陽の子』を見た。  三浦春馬を初めて見たのは『…

  • 君の膵臓をたべたいとレボマックス

      こんにちは、小栗旬です。うそです、まんきんたんです!  『君の膵臓をたべたい』を見た。「金曜ロードSHOW!」ではなくプライムビデオで。 何年か前に本屋大…

  • イノシシとゴーヤチャンプルー

      こんにちは、まんきんたんです!  今朝、らんちゃんが窓の外を見つめてました。 何かな?と視線の先をたどると、  イノシシでした! また捕まってます。今度の…

  • ゴーヤのそうめんチャンプルー

      こんにちは、まんきんたんです! 焼きそうめんを作ったら複数の方から 「そうめんチャンプルーも美味しいよ」という情報をいただいたのでさっそく作ってみた。  …

  • やみつき!焼きそうめん

      こんにちは、まんきんたんです! 数日前のお昼にたまたま見たテレビ番組で そうめんのそうめん以外の食べ方というのをやっていた。 わが家も余ったそうめんがあっ…

  • アブラゼミと虫のおと

      こんにちは、藤川球児です。うそです、まんきんたんです。 バイクで家の駐車場に着いてヘルメットを外したら 前のカゴにセミがしがみついていた。 風圧にもめげず…

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