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ハニーマスタードチキン 鰤のつけ焼き 食いしばりにマウスピースの効果は?
治療後の最終点検で歯医者へ。治療した歯の調子は良くで問題なし。しかし舌に歯の跡がくっきりついて「食いしばり」だそうです。歯に不用なチカラが加わり欠けたりす...
10時からシニアステーションで体操、プロテクターを見ながら椅子に座ったままのアクティブストレッチです。この先生の体操はホント効きます。種類は少なく繰り返し...
鶏チャーシューとキャベツの蒸し焼き チキンの大葉クリームソースパスタ
午前中軽くストレッチのあとエァーウィーブの天地を変えてベッドの位置も変更しました。腕力がないので全身を使って動かす。かなりの力をだしました。そしたら腰も肩...
毎日晴天温暖で寒がりの私にはありがたい。しかしあっという間に日々が過ぎていきます。昔、仕事仲間が言ってた歳を重ねるにつれ体感時間か短くなる。子供の頃は一年...
パン好きの友達と白金高輪へ。目的はマルイチベーグルさんとお向かいのメゾンダーニさんのかです。まずはマルイチベーグル🥯朝7時早朝からのオープ...
本場NY仕込みのベーグルで作った『小豆バターサンド』 MARUICHI BAGEL(マルイチベーグル)
おつかれさまです。 今日は、 本場NY仕込みのベーグルで作った『小豆バターサンド』 を紹介します! 粒感たっぷり!!! この『小豆バターサンド』が食べられるのは、白金高輪にある MARUICHI BAGEL MARUICHI BAGEL(マルイチベーグル)は、本場NY仕込みのベーグル屋さん。 食べログ百名店にも選出されています。 手法は、ニューヨークで有名なベーグルショップ「Ess-a-Bagel」(エッサベーグル)仕込み。 原料は、国産小麦・塩・天然酵母・麦芽・水 を基本とし、砂糖不使用。 とある休日。 11:00頃到着。 店内に6名、店外に1名、先客あり。 10分待たずに、注文できました…
こんばんは今週はお休みがあると言うだけで気分が楽 2022年4月24日(日)ライザップ生活2041日目 計測 身長:167cm ライザップ入会時:84…