こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質、クォリティーを上げることは自分の質を上げることにもつながっていく。 金…
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1年のスタートの月は私にとってはグダグダな1ヶ月でした。 風邪が長引き咳がなかな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 おかげさま：他人から受けた助力や親切に対して感謝の意を込めて言う語。挨拶としては…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家事や身支度など自分の行動が何にどのくらいの時間がかかっているのか、見積もってみ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 全国的に特に関東地方は2月が一番寒い時期といわれています。 最近、朝起きられない…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分を大切にすることができれば生き方も楽になる。 自分をよく観察してみる。喜怒哀…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日は24時間1年は365日＆366日。誰にでも与えられた時間。そして変わらない…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 調味料や食料品には賞味期限や消費期限が明記されています。 この期限は容器や袋を開…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 平日の振り返りはサラッと時間をかけずに。週末、1週間の振り返りは時間をかけて行い…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なりたい自分、在りたい姿、自己成長を考えるときに必要な考え方。 毎日同じ時間に起…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸、単なる深呼吸ではなく、「深い呼吸」。 息を吸うときは横隔膜を広げるように、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 正月明けから風邪をひき、腰痛にもなり、やっと落ち着いたかなと思えるようになった日…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年1月20日は二十四節気の24番目の節気、「大寒」です。一年の中で寒さが…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 目標達成とは結果を出すこと。 結果を出すためには習慣化と継続が伴わないと出せない…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 卒業アルバム・文集懐かしさと過去の私との再会の写真や文章。 「想い出」として最後…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 座右の銘：いつも自分のそばに置いて、繰り返し確認したくなる言葉。自分の考えや行動…
現代人の1日の情報量を昔の時代の情報量と比べてみると・・・？？？
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 以前、ラジオで聞いた話を思い出したので共有させてください。 現代は情報過多の時代…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 友人や後輩たちが自分より頑張って成果を出していると、多少の焦りは出てくる。 でも…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1月15日(小正月)頃に行われる「どんど焼き」、皆さんの地域では行われていますか…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日常の表情が「微笑み顔」の人になりたいといつも思っています。 しかし現実は、困っ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年の始めに1年の目標を掲げる方も多いと思います。 ・新しく始めたいこと・続けてい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事始めに熱を出し、発熱外来受診から5日目。 熱はすぐに下がりました。ただ、咳と…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「運」はただ願っているだけでは自分のもとにはこない。 「運」は待っているだけでは…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生は選択と決断の連続。 その選択が正しかったか否かは時(とき)が経たなければわ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 従妹は父親を遠距離介護している。 定期的に実家に行き介護しているが、父親は車の免…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日の発熱からの続きです。起床後の体温、38,1℃インフルかも、と自分の中では確…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事始め。順調な滑り出しだったでしょうか。 私は、熱出しました！市販薬飲んでも3…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年1月5日は二十四節気の23番目の節気、｢小寒(しょうかん)｣です。寒さ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 正月休みからのUターンラッシュが続いています。 楽しさを満喫していても心身はどこ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今年の正月休みは最大9連休。今日あたりからUターンラッシュのようです。 我が家は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 幸せを引き寄せている人はご機嫌力が高い。 口角が上がっていて叶えたい願望がある。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あけましておめでとうございます 2025年が始動しました。今朝は初日の出を拝み、…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質、クォリティーを上げることは自分の質を上げることにもつながっていく。 金…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸、意識しなくとも生きるためにしている行動。 呼吸にも浅い呼吸・深い呼吸 があ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月25日はかに座の新月新月の時刻：午後7時33分頃 6月も1週間を切…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日も母と意見が対立してしまった。 昔から母とは折り合いがあまりよくなく、母との…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 できること・できないこと。できないことや欠点にフォーカスしすぎて、自分はダメだと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自信を持つ ってとても大切なこと。 自信なさげな表情や態度はコミュニケーションを…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月21日は二十四節気の10番目の節気、「夏至」です。1年の内で一番昼…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 月曜～日曜の周期で一番疲労が色濃く出るのが木曜日だそうです。 危険な暑さが続き、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 習慣化したいと思っていてもなかなか実行できない、とモヤモヤ状態の方はいませんか？…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんは自分自身をどのように評価していますか？ ネガティブな面ばかりを評価の対象…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事の方針を決めるとき、1日の予定の重要度を決めるとき、友人とのランチ会でメニュ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日は蒸し暑い1日でした。明日から1週間以上、高温多湿・猛暑日＆それに近い気温の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけは残すモノ・処分するモノ・必要な人に譲ったり買い取ってもらうモノ 等、取捨…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 メリハリ、ON と OFF、切り替え。どれも大切であり、必要なこと。 **いつ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 何をするにも健康であること、そこに美しさを伴う行動が加われば、積極的に人生を送る…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月11日はいて座の満月満月の時刻：午後4時45分頃満月の日は、感謝と…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言われてみれば当たり前のこと、子供の時から親に言われていたこと、それでも文字で読…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 些細なことにこだわっていると、穏やかな気持ちからも遠ざかっていく。 自分にとって…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気温・気圧の変動に身体がついていきません。 沖縄地方が梅雨明け、本州は梅雨入り。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 このお方はX【旧Twitter】で見かけてからフォローするようになりました。 ど…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 久々に何も予定のない日。 外出時にお供にしている手帳をカスタマイズ。 手帳の後ろ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限 とよく言いますが、究極のひとことで表すと 時間とは「命の残り時間」の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事でもプライベートでもミスをしないにこしたことはない。 やるべきことを手を抜か…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やることリストToDoリストいろいろ工夫をしてリスト作りをしても、今日の分をやり…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母が熱を出しまして・・・ 今月母関連のことで実家に行ったり他所へ行ったりと、自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今更ですが、みなさんは「ありがとう」という言葉をどのくらい使っていますか？ 母の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月22日は山羊座の満月満月の時刻：午前10時8分頃 今日の本題 自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月21日は二十四節気のなかの10番目の節気、「夏至」です。夏に至る …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生、誰しもが悩みや挫折に直面します。 その時に選択した答えが正解であるかどうか…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて、処分残すという分類は必ずでてきます。 どちらかに判断つかず、迷う…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の生活の中で、小さな努力や改善は目立たず見過ごされてしまうこともある。 それ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質を向上させる＝自分自身を向上させるに繋がる。 毎日の行動、些細なことでも…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思考の整理から行動に移すために必要なことは「書き出して組み立てる」こと。 頭の中…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月も半分が過ぎました。早いですね。 週末と重なったので6月前半の振り返りと後半…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あと1週間で一年で最も昼の時間が長くなる夏至を迎えます。 ということは、晴れれば…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限。1秒といえども時間は時間。 時間に追われないためには予め時間をブロッ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 不安や心配は誰にでもあります。 それらによって心が落ち着かないときにはその不安や…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。1日のはじまり、朝に今日のコトを決めてあるとスムーズに進む。時間の節約・効率化に繋…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月10日は「時の記念日」。時間の大切さや時間を守ることを意識することを目的とし…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 九州南部に続き、四国も梅雨入りしました。 雨の季節になるとこんな話題が出るので、…
