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グダグダだった1月の流れを変えるためにやったこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1年のスタートの月は私にとってはグダグダな1ヶ月でした。 風邪が長引き咳がなかな…
2025/01/31 23:50
「おかげさま」の心で生きていく
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 おかげさま：他人から受けた助力や親切に対して感謝の意を込めて言う語。挨拶としては…
2025/01/30 23:50
時間の見積もり と タイムログ で、行動がスムーズになる
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家事や身支度など自分の行動が何にどのくらいの時間がかかっているのか、見積もってみ…
2025/01/29 23:50
「まあ、いっか」と思うことも必要だと感じる日々
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 全国的に特に関東地方は2月が一番寒い時期といわれています。 最近、朝起きられない…
2025/01/28 23:50
自分を大切にする方法
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分を大切にすることができれば生き方も楽になる。 自分をよく観察してみる。喜怒哀…
2025/01/27 23:50
時間は自分でコントロールするもの
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1日は24時間1年は365日＆366日。誰にでも与えられた時間。そして変わらない…
2025/01/26 20:46
使いかけが使い終わり
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 調味料や食料品には賞味期限や消費期限が明記されています。 この期限は容器や袋を開…
2025/01/25 23:50
｢振り返り｣ から見えてくる新しい思考法を試しています
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 平日の振り返りはサラッと時間をかけずに。週末、1週間の振り返りは時間をかけて行い…
2025/01/24 23:50
なりたい自分に近づける方法
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 なりたい自分、在りたい姿、自己成長を考えるときに必要な考え方。 毎日同じ時間に起…
2025/01/23 23:50
深い呼吸、してますか？
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸、単なる深呼吸ではなく、「深い呼吸」。 息を吸うときは横隔膜を広げるように、…
2025/01/22 23:50
基本に立ち返る
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 正月明けから風邪をひき、腰痛にもなり、やっと落ち着いたかなと思えるようになった日…
2025/01/21 23:50
職場で使われる「3S活動」、家庭でも通用する考え方です
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年1月20日は二十四節気の24番目の節気、「大寒」です。一年の中で寒さが…
2025/01/20 23:50
結果を出すためにすること
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 目標達成とは結果を出すこと。 結果を出すためには習慣化と継続が伴わないと出せない…
2025/01/19 23:50
卒アル・文集、やっと処分しました
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 卒業アルバム・文集懐かしさと過去の私との再会の写真や文章。 「想い出」として最後…
2025/01/18 23:50
私の座右の銘になっている「樹木希林さんの名言」
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 座右の銘：いつも自分のそばに置いて、繰り返し確認したくなる言葉。自分の考えや行動…
2025/01/17 23:50
現代人の1日の情報量を昔の時代の情報量と比べてみると・・・？？？
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 以前、ラジオで聞いた話を思い出したので共有させてください。 現代は情報過多の時代…
2025/01/16 23:50
自分のペースと歩幅
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 友人や後輩たちが自分より頑張って成果を出していると、多少の焦りは出てくる。 でも…
2025/01/15 23:50
日本の伝統行事「どんど焼き」が行われました
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 1月15日(小正月)頃に行われる「どんど焼き」、皆さんの地域では行われていますか…
2025/01/14 23:50
笑顔でいるための10のこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日常の表情が「微笑み顔」の人になりたいといつも思っています。 しかし現実は、困っ…
2025/01/13 23:50
流れを変える
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年の始めに1年の目標を掲げる方も多いと思います。 ・新しく始めたいこと・続けてい…
2025/01/12 23:50
風邪、まだ引きずってます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事始めに熱を出し、発熱外来受診から5日目。 熱はすぐに下がりました。ただ、咳と…
2025/01/11 23:41
運を上げる人の行動
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「運」はただ願っているだけでは自分のもとにはこない。 「運」は待っているだけでは…
2025/01/10 23:50
人生をつまらなくするか面白くするかは自分次第
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生は選択と決断の連続。 その選択が正しかったか否かは時(とき)が経たなければわ…
2025/01/09 23:50
自分を大切にすることを後回しにしない
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 従妹は父親を遠距離介護している。 定期的に実家に行き介護しているが、父親は車の免…
2025/01/08 23:50
コロナ・インフル 両方とも陰性でした
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日の発熱からの続きです。起床後の体温、38,1℃インフルかも、と自分の中では確…
2025/01/07 23:50
仕事始め、熱出しました！
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事始め。順調な滑り出しだったでしょうか。 私は、熱出しました！市販薬飲んでも3…
2025/01/06 23:22
二十四節気・小寒、寒の入りです
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年1月5日は二十四節気の23番目の節気、｢小寒(しょうかん)｣です。寒さ…
2025/01/05 21:13
頑張れないときは無理して頑張らなくていいと思ふ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 正月休みからのUターンラッシュが続いています。 楽しさを満喫していても心身はどこ…
2025/01/04 23:50
正月三が日はあっという間に過ぎました
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今年の正月休みは最大9連休。今日あたりからUターンラッシュのようです。 我が家は…
2025/01/03 23:50
幸せを引き寄せる人
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 幸せを引き寄せている人はご機嫌力が高い。 口角が上がっていて叶えたい願望がある。…
2025/01/02 23:50
2025年 あけましておめでとうございます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あけましておめでとうございます 2025年が始動しました。今朝は初日の出を拝み、…
2025/01/01 23:50
2025年1月 (1件〜100件)
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