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慢性疲労は漢方で改善できる？中医学的アプローチで根本から回復する方法【慢性疲労のタイプ別対策】
「なんだかずっと疲れが抜けない…」「しっかり寝ても朝からだるい…」そんな慢性疲労に悩んでいませんか？病院で検査しても異常なしと言われることが多く、どう対処すればいいのかわからない人も多いですよね。中医学では、慢性疲労は「気血の不足」や「五臓のバランスの乱れ」が原因と考えます。特に「気虚（エネルギー不足）」「血虚（栄養不足）」「瘀血（血流の滞り）」など、タイプ別に分けて根本から改善を目指します。この記事では、中医学の視点から慢性疲労の原因を紐解
こんにちは♪ブログにお越し頂いてありがとうございます何をやってもお疲れ感が取れない日…大人女性には、ありますよね😚忙しかったり…思わぬアクシデントやトラブルで…
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今日は日曜日ですが ジンさんはご出勤の日です梅雨の中休みでバイク日和だったのに かわいそう…(´Д｀)でも振替休日の明日も 雨は降らなさそうなので 明日は夫婦でバイクの日になりそうです♪ そして行先ですがどこに行くか…というか お昼に魚定食を食べるかお蕎麦を食べるかで 只今、真剣に悩み中です(。-`ω-)ﾝｰ何を食べるかで 行先が海と山で分かれます久しぶりにお刺身もいいかな。。。 さて、というわけで 私はいつものおひとり休みなんですがあっという間に今月も 最後の週になりましたね!! 早いです(´｀) そして今の私は なんだかとってもお疲れで…
こんにちは～！ 暖かかった今日。穏やかな気持ちの良い日でした。 （義母はいつもこんな感じのお皿を出していたけど、用意するのも片づけるのも大変だったなぁ。） …
