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ゼアキサンチンは強力な抗酸化作用を持ち、目の健康に役立つと言われています。強い光刺激から目を保護して、疲れ目を防ぐとされています。
ルテインを含む食品。ほうれん草。ケール。ブロッコリー。ゼアキサンチンを含む食品。トウモロコシ。パパイヤ。マンゴー。
強力な抗酸化作用で眼疾患を予防、目の健康に良いゼアキサンチン
ゼアキサンチンは強力な抗酸化作用を持ち、目の健康に役立つと言われています。強い光刺激から目を保護して、疲れ目を防ぐとされています。
最高気温12度、最低気温0度、曇り時々晴れの予報です。 昨日もコートなしで良かったですが、今日も暖かくコートなしで良かったです。今はエアコンを入れていなくても部屋の温度が19度あります。 窓を閉めてい