ハッシュタグ記事一覧

冷えは万病のもと？！身体を温めて健康美人になろう！

2025/01/26 11:52

保存瓶の断捨離 ｜冷えは万病の元

いつも応援ありがとうございます。 保存瓶の断捨離をした 冷蔵庫に夕飯の残りのカレーの鍋を入れようとしたけれど、いっぱいで入らなかった。冷蔵庫には梅シロップの瓶、新生姜の甘酢漬け、ラッキョウ漬け、味噌な...

2025/01/09 22:12

体を温める

心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『体を温める』。‘冷えは万病のもと’と言われます。体が冷えると心も冷えてしまいます。健

2024/11/10 08:19

油断しちゃう2月

（↑フリル咲きビオラ「イリスプリエール」。微妙な色合いが綺麗です）最近まで、1年のうちの2月と6月は、自分の中で「やばい月」と認識してたと思います。振り返れば、このブログにもそのように書いてきたかも。でも、ちょっとポカポカしてるし、暑すぎないし、藪蚊もいなしし、花もだいぶ咲いてきたしと、近年の2月はわたしの中で印象が決して悪くない。だからちょいと油断してました。最近、ちょいと体調がイマイチな日が続いています。めちゃくちゃ疲れやすいのです。どこが悪いと言うわけでもないのですがね。この日などは、職場に何とかたどり着きました。もうその時点で疲れてる。日曜日、朝から具合が悪かったのが今も続いている感じ。退勤時間まで仕事が続けられるだろうかとちょっと心配になったけど、なんとか無事に終えられましたが、帰宅する足が重い...油断しちゃう2月

2024/02/14 19:07

【冷えは万病の元！】寒い時は4首を温めて効率よくからだ全体を温めよう

【冷えは万病の元！】寒い時は4首を温めて効率よくからだ全体を温めよう

2024/01/17 20:22

首。手首。足首。Kari首は？

 古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。  ☝︎フォロー申請ありがとうございます☝︎     INIに福くんに似てる子おらん    IN…

2023/12/08 00:12

人間なら1ヶ月で10kg

 甲状腺機能低下症になりホルモン剤を飲み始めて2週間で体重が600g減ったトイプードル9歳のレン君。 少し軟便になったのと減り方が多いかな。という事でその後、…

2023/11/15 09:19

「足の冷えはツボを温める」遠赤外線フリーバンドが良いらしい？

「冷え」はさまざまな不調の原因に。 私はとくに足先や手が冷える「末端冷え性」なので、改善策をいろいろ調べてみました。 足の冷えに悩んでいる方 温活について知りたい方 足の冷えに効くツボを温める、遠赤外線フリーバンドというグッズを見つけたので

2023/01/31 17:58

寒さ対策は膝掛けよりレッグウォーマー

寒い寒いと厚着をしても、肝心の足首、首、手首を出していたらいつまでも寒いんです！ 膝掛けするよりレッグウォーマー履いて！温まり方のレベルが違います。

2023/01/10 22:40

寒い家に住み続けると感情や精神面が不安定になり思考能力が低下します。（鬱や精神疾患の要因は寒い暮らし）

皆さんごきげんよう、ここ数日寒気の流れ込みでここ九州福岡県もいよいよ本格的な冬の到来で、短い秋も終わり北風吹く肌寒い日が続く季節です。さて、先日は福岡県のとある場所にバイオマス蓄熱暖炉のご依頼を受けているお宅に調査に伺いました10月初めに当店に来店されてい

2022/12/05 17:44

健康は暮らしから、質の高い暮らし

皆さんごきげんよう、さて、田舎暮らしでは買い物にも不便でと思っていたが、如何に無駄な買い物をし過ぎていると言う事に気がつかされたものですスーパーや量販店で何時でも物が手に入ると言う暮らしこそが不便や不自由を招いている事に気がつかされている手軽に手頃に物や

2022/11/14 16:15

寒々とした日本人の住まいと暮らしと病気の関係 #温活

皆さんごきげんよう、冬は割と暖かいと思われている西日本や九州地方ですが、建物を含めての冬対策や温熱環境は非常に脆弱に出来ている冬は寒々と暮らしている九州に住んでいる方々の暮らしや生活環境、北国で暮らす方々は九州の冬の時期に来ると驚き、暖かく暮らす北国の我

2022/11/08 03:37

アラフォーファッション、春先の脚元は悩ましい

季節の変わり目のおしゃれを、気合いで乗り切っていた若さは何処へやら。暖かくなったと思ったら、寒さが逆戻りしたりを繰り返し。毎年この季節になると、どうしていいのか分からなくなる脚元。アラフォーになると、健康を脅かす冷え対策が切実な問題となって

2022/03/30 21:09

ゆびなし話。

春だけど、薄着になるにはうすら寒いのは、花冷えというのだろうか。仕事してるとしんしんと冷えて、かといって暖房を点けると、暑くてのぼせてしまう。若いときはこの、冷えるというのがイマイチわからなかった。気温が低いから寒いのはもちろんわかるけれど、冷え性の人が、冬でもなく、戸外でもないのに、腰が冷える、足が冷えるとこぼすのを聞くとナンノコッチャ？と思っていた。悲しいかな、歳月は人を変える。ハダシで平気だ...

2022/03/29 11:53

寝てて足がつる、冷えが原因かも

旦那さん足がつったー痛い痛い(ToT)足がつる（こむら返り）の原因夜、寝ていて足がつる原因として疲れミネラル不足水分不足冷えが考えられます。ウチの旦那さんは、夜中に足がつって「痛い痛い(ToT)」とよく苦しんでいました。痛いよねー;;対策

2022/03/08 21:46