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ここ数年の不調、というか前とは違うからだの状態をしっかり自覚したここ数ヶ月。 新たな習慣を始めました。まずは、朝食を摂るようになったこと。 これ、実に20年以…
よくダイエット法を聞かれるのですが私のようにみんな毎日運動できるわけないしベジ中心で加工食品を取らない、外食しない、なんて食生活、仕事していれば無理だし、...
帰省先で新年早々からオープンしていたケーキ屋さんでケーキを買ったら刺さっていたピック抜いたらなんと大吉がわーうれしい予想外だったのでなおさら年末に読んだこの本…
第2回 OMD&メタジェニックス 共催ウェビナー「消化管アプローチに必要な歯科口腔外科の基礎知識」
無料セミナーすごかった。よくぞここまで高度で最新のことを、素人にもわかりやすく解説できるな。一時間超だけど一気に見ちゃった。さすがぽんに強い歯医者さん先生。 終わってパソコン画面に向かって、一人で拍手喝采しちゃった。バイオ歯科医院に転院して以来二年ぶりだけど、ぽんに強い先生、変わらず若々しくお元気に精力的にご活躍されてて、ほんとに尊敬するし、私も頑張ろうって元気をいただけた。無料セミナーは、評…
皆さんごきげんよう、ここ1ヶ月は怪我の治療に専念して色々な角度から身体の方を分析し直していましたが、栄養学について確りと学び直し持病の腰痛の改善をしてきました。手軽な物ばかり入手や保存のし易い買い置きの効く物が食事の中心になって来た事が要因の一つのようでも
皆さんごきげんよう、さて酷い腰痛でこの1ヶ月を無駄にしたような気がしますが、改めて原因を深掘りして自分の身体の状態について考える時間が持てました。腰痛と栄養の吸収や消化や腸内環境と深く関わっているのではと思い、その辺りについてフォーカスして調べたのでありま
皆さんごきげんよう、腰を痛め移住先から戻りリハビリの成果もあり徐々に体の方も回復してきました。今回は痛みを直ぐに取る事はせずにゆっくりと回復させる事に専念して、その間に体の事を色々な方面で病気の原因や要因を様々な角度から分析する事に思考を巡らせました。早
オーソモレキュラー 分子栄養学 #日本人の病気の原因は主に質的栄養失調
皆さんごきげんよう、さて体調不良や病気には原因があります、現代の医学は西洋医学がベースとなっており、それらを盲信してはなりません。自分の健康は自分で守るが基本であると思います、さて今回長年抱え爆弾となっている持病の腰痛について療養中に知見を深め概ね原因が
うつ病や統合失調症の改善に役立つ健康な精神でいる為に重要な栄養素とは?【新ダイエットごはん】YAHOO!に2022/6/20に掲載された記事です。精神の健康と…