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#有酸素ダンス
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【アラフォーダイエット】食べまくった夏休み後の過ごし方
先日、旦那さんが日本に一時帰国しました♪少し早い夏休みを満喫してきました( ´ ▽ ` ) あっという間の一週間、食べて食べて食べまくったー!!笑 夏休みの思い出 観光に行ったりはしなかったものの、東京と神奈川、富山で美味しいものを食べまし
2023/08/06 14:12
有酸素ダンス
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2023/08/01 23:55
10月8日トレーニングの記録
こんにちは!あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
2022/10/09 20:49
9月30日トレーニングの記録
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2022/10/01 16:32