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マッサージガン【インフィールドフィットミニ】使用レビュー。ワンオペ育児の癒しはこれに決まり!
ワンオペ育児をしていると、毎日疲れますよね… [jin_icon_checkcircle]荷物がたくさんある時に限って抱
【セルフケア】根本的な身体の「力み」癖をなくして身も心も軽くなる!
身体の不調の多くは自覚できていない「力み」が原因です。「ニュートラル」な身体の使い方で力みをなくして、肩こりや腰痛をやわらげ、精神面もやわらかく過ごす【セルフケア】を提案しています。