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少し前に 夜間頻尿が治ったという記事を書きましたが。 www.etsuko1952.xyz その後も改善されたままで 快適な睡眠をとって います。 昨年は夜中にトイレに2度も行く事が あったので、 なんか信じられない状況に なってます。 あれこれ試してみるものですね。 私の場合、 コーヒーを飲み過ぎるのも原因だったかも しれません。 今は夕方の6時以降は飲まないように しています。 さて。 以前に市販のホットケーキミックスで 蒸しパンを作った事が あります。 www.etsuko1952.xyz そこで ホットケーキミックスの在庫があったので 同じように作ってみました。 牛乳が無かったので そ…
最近みつけた有益？YouTube手揉みの動画2つをご紹介夜間頻尿に効くまあ頻尿というほどでもないのだが夜間にトイレに起きる事がフツーになってしまった私歳だ...
夜間頻尿の原因と対策 水分管理・治療法・改善のための運動とヒント
夜間頻尿の原因と対策を網羅的に解説。水分管理、適切な運動、リラックス法など、今夜から試せる改善方法をご紹介。夜間頻尿で悩むあなたのための実践的ガイドです。
